打卡日期：2019年1月19日
打卡累計天數(shù):103/120
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#宣言”早起早起，我要早起
孩子第三個30天目標(biāo)：10:00早睡，7:00早起舱痘，
挑戰(zhàn)一個月吃番茄30個1/30
家長第三個30天目標(biāo)：
挑戰(zhàn)4點起床
放下手機陪孩子
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加油寶貝（吳夢落10歲? 吳夢希5歲）踐行打卡 103/120
1.早睡早起：22：00～7：00
2. 先吃青蛙：
時不時的有意鍛煉自控力
3.?今日閃光點：
1.? 大寶愿意告訴媽媽成績钓觉，
2.大寶愿意和自己分享自己的小小喜悅
3.二寶喜歡和媽媽擁抱！
【今日三只青蛙】
1还最，陪伴孩子
2.聽進階課音頻
3.聽親子課音頻
【昨日反思
和孩子單獨在一起的時刻墓阀，正是和自己對話的時機！三個問句問自己拓轻，最想要的是什么斯撮？我的地圖里想要去到那里，我現(xiàn)在又是在什么位置悦即？
如何做吮成，才能到達想要的地方橱乱！做出思維導(dǎo)圖！
先在腦海中呈現(xiàn)粱甫，再努力在生活中呈現(xiàn)
今日分享一句話:
專注做要事泳叠，其他的交給時間！
