1视事、 聽完三遍卡牌讀心大師線上課程第一課胆萧，我對卡牌的理解；

感悟：從第一次上婚姻必修課接觸卡牌至今有近兩年的時間俐东，線上課程也開通了半年時間跌穗，偶爾聽聽，并未思考虏辫。所以自己的卡牌分析能力一直沒有提高蚌吸，這次反復(fù)聽同一節(jié)線上課程，月波老師說的一個點深深觸動了我砌庄，卡牌剛研發(fā)出來時跟他太太一起擺彼此的卡牌羹唠，當他看見對方擺自己全是優(yōu)勢牌，而自己擺對方全部是劣勢牌時娄昆，內(nèi)心一陣刺痛佩微。我想起一次課堂上老師讓我們跟家人相互擺對方的卡牌時，我也是擺出很多家人的劣勢牌萌焰，但是并沒有去深入探索哺眯，是我說了什么，做了什么讓對方對我有這樣的感覺扒俯，我并沒有領(lǐng)會卡牌的神奇作用所在奶卓。

以后在卡牌分析時我嘗試這樣做：

1、不是太過于相信對方擺的卡牌撼玄，因為也許他也并不了解自己夺姑，自己需要從對他的言、行掌猛、思瑟幕、情、人、事等六個方面去觀察他只盹，輔助自己的分析辣往；

2、少說多傾聽殖卑，過去我在解析卡牌時站削，我更多的去說，幾乎對方?jīng)]有講話的機會孵稽，我背后的動機是特別渴望對方向我投入敬佩的眼神许起，滿足我內(nèi)心需要被認可的需求，卡牌分析的目的是幫助對方了解自己菩鲜，解決問題园细，所以需要多聽多問，提取次感元接校，核對后再做結(jié)論猛频；

3、結(jié)果并不重要蛛勉，重要的是過程鹿寻，你再一點點幫他剝開一層層外衣，幫助他看到自己的內(nèi)心的聲音诽凌，這才是卡牌作用所在毡熏；

2、 對于卡牌分析師自己想要的結(jié)果侣诵？

我想成為一名優(yōu)秀的卡牌分析師痢法，可以利用卡牌獨立幫人咨詢，解決問題杜顺；其實每一次分析的過程就是自我覺察的過程财搁，幫助他人成就自己；

3哑舒、 針對快樂我的五張性格卡牌寫出五個故事

1妇拯、 情緒化：高中的時候有一天收到初戀男友送的一支印有奔馳的標致筆，特別精致洗鸵，那一整天都心情特別好越锈，看什么都特別順眼，還用盒子特別寶貝的珍藏起來膘滨。我家的陽臺正對面學(xué)校的馬路甘凭，有一天我早早的放學(xué)回來，他因為要參加比賽晚些回家火邓，我一直站在陽臺上盯著放學(xué)的必經(jīng)之路丹弱，差不多等了快兩個小時德撬，這期間我的眼光一直沒有離開對面的馬路，終于等到他回家躲胳，我居然看見他跟一個女生有說有笑的一起走著蜓洪。當時我情緒一下就上來了，先是把草稿紙撕碎坯苹，邊撕邊罵隆檀，仍然不解恨垃瞧。我拿出他送的筆劫映，一邊哭一邊用鐵錘狂錘筆，直到筆錘得稀八爛判帮，然后從四樓陽臺扔下去为鳄。我打電話去質(zhì)問他裳仆，他跟我解釋，那是他表姐孤钦，剛才比賽完在校門口遇見歧斟，一起回家聊些小時候的故事。我情緒一下子平穩(wěn)了司训，非常后悔當時的舉動构捡，沖到家樓下找那一支體無完膚的筆液南。

察覺：我為什么有那么大的情緒壳猜？1、渴望被看見滑凉；我等了他兩個小時统扳，一直站在陽臺上，目不轉(zhuǎn)睛的盯著馬路畅姊，我期待他路過的時候也能看一眼我家的方向咒钟，我們能遠遠的對視一下，微笑打個招呼若未；2朱嘴、嫉妒；當我看到他跟其它女生有說有笑時粗合，我很吃醋很嫉妒萍嬉；3、委屈隙疚；為了等他作業(yè)也沒寫壤追，站得腿都麻了，覺得他心里沒有我供屉。

錘筆能給我?guī)硎裁春锰幮斜拷夂弈缃丁⑶榫w發(fā)泄，認為他也因此受到是懲罰悼做；我背后到底想獲得什么疯特？我渴望自己的付出也能得到同等回報，我覺得他不夠愛我肛走，我想獲得更多愛辙芍，讓我想得父母對我肯定很少，從來沒有我渴望的肢體接觸羹与，所以在初戀身上他不僅僅承載的是戀人的角色故硅，還在彌補父母欠我的擁抱、鼓勵和認可纵搁、愛吃衅。

2、 容易忘記不開心的事情： 記得有一次我跟我的領(lǐng)導(dǎo)發(fā)生些爭執(zhí)腾誉，我安排我去做的事情徘层，我認為不對。我當時在電話里爭執(zhí)起來利职，還跟她說了一些難聽的話趣效，最后掛斷了她的電話。我當時想以后都不要再聯(lián)系了猪贪，有什么大不了的跷敬，我跟她不在同一下頻道。晚上跟好友吃飯热押，吃得特別開心西傀，下午的不愉快很快煙消云散了。第二天開開心主去上班桶癣，又像往常一樣跟領(lǐng)導(dǎo)主動打招呼拥褂，我發(fā)現(xiàn)她故意裝作沒看見我，我才想起昨天我們才吵了架牙寞，我還打算不理她了饺鹃，怎么我這么快就忘記了。我好好反省了一下自己间雀，覺得自己做得不對悔详，首先她是我領(lǐng)導(dǎo)，從年齡上來說出算是長輩雷蹂，不管她的觀點對錯與否伟端，我應(yīng)該尊重她。好好溝通匪煌，聽聽對方的真實想法责蝠，這么做的目的是什么党巾，是不是我沒有考慮到的，最后我跟她真誠道歉霜医，她原諒了我齿拂，但我想在她心里這個事情沒有那么容易過去。

感悟：容易忘記不開心的事情肴敛，對自己而言是好的署海，但是也許對方并沒有過去，傷害了他人還不知道医男，自己情緒沒了并不代表這件事情就過去了砸狞，所以以后要換位思考，想想對方感受镀梭，了解對方需求刀森。

3、 心里有想法喜歡分享：記得去年準備離婚的時候报账，有過幾天特別痛苦的日子研底，那幾天我的電話幾乎都處在占線狀態(tài)，我跟幾個外地閨蜜一直在訴說自己的遭遇透罢，跟每一個人都說一遍自己的故事榜晦，告訴她們這個曾經(jīng)愛我愛得死去活來男人，曾經(jīng)打算過一輩子的男人羽圃，居然跟我不愛了乾胶，要分開。我一點不沒有覺得這是多么沒有面子的事情统屈，每分享一次感覺自己痛苦就減少一點胚吁。

感悟：其實我一直在尋找一個能認同我的人牙躺，每當她們給我的建議并不是我想要的愁憔，我就會找下一個去傾訴，一直找到跟我心中答案吻合的那個人孽拷，其實那個時候我正在做決定吨掌，當內(nèi)心又不夠堅定，當時大部份的人都要我跟他耗下去脓恕，不能輕易讓他得成膜宋，以獲得最大利益。這些都不是我想要的答案炼幔，只到有一個好友跟我說秋茫，問問自己的內(nèi)心，想要什么乃秀，聽從自己的心做決定肛著。不管是好事與壞事圆兵，我都喜歡分享，快樂的事情讓快樂加倍枢贿，不開心的時候分享能讓痛苦減半殉农。

4、 難以堅持：我女兒扁挑體容易發(fā)炎局荚，她特別喜歡聽冰激凌超凳，但是每次吃了就會導(dǎo)致喉嚨發(fā)炎。每次她生病了耀态，我就特別后悔轮傍，在心里暗暗發(fā)誓，我一定堅持原則首装，不管她如何求我金麸，我一定不準她再吃。她身體康復(fù)后又忍不住想吃了簿盅，她一求我挥下，我又會動搖，還跟她說：“我們偷偷的吃桨醋，千萬不要讓外婆知道了”

感悟：為什么我特別不能堅持自己的決定棚瘟？只要我堅持，我女兒是可以做到的喜最，每次她必須經(jīng)過我同意偎蘸，就算不在身邊也會電話請示我才去吃，所以孩子的不能堅持也是因為有一個同意不能堅持的父母瞬内。

那我不堅持原則是因為想讓女兒快樂迷雪，她快樂我也快樂。同時我在滿足那個曾經(jīng)未被父母滿足的孩子虫蝶。

5章咧、 粗心大意：從小考試就粗心大意，往往最容易的題目反而做錯能真。我曾經(jīng)做了八年的財務(wù)工作赁严，我曾經(jīng)有一次給客戶轉(zhuǎn)帳時，不小心將三萬塊錢轉(zhuǎn)成了三十萬粉铐。當時還未發(fā)現(xiàn)疼约，客戶也是我們長期往來的經(jīng)銷商，他主動問我是不是轉(zhuǎn)錯了蝙泼，我才恍然大悟程剥，如果不是很熟悉的客戶，那我?guī)啄甑墓べY都要用來還帳了√捞ぃ現(xiàn)在的我仍然有粗心大意的時候织鲸，但是我在工作上我會要求自己反復(fù)檢查哨免。