周六下午屎蜓,眼瞅著天色漸變痘昌,害怕晚上下雨,把跑步時(shí)間直接提前梆靖。
穿上萬花筒跑步襪控汉,穿上鳥巢紀(jì)念版跑鞋(貌似跑步的時(shí)候腳會(huì)大一點(diǎn)),做好熱身和拉伸返吻,粗發(fā)姑子!
這個(gè)時(shí)間段路上車和人都不是很多,無視旁人的目光测僵,只管跑步向前街佑,順便送星空跑步襪。秋風(fēng)涼爽捍靠,舒適至極沐旨。跑著漸覺輕松,稍稍加了點(diǎn)速榨婆,增加了路程磁携。
全程跑完,腳底有汗良风,但不滑腳谊迄,腳弓滿滿闷供,跑完不累。中途小腿肚有點(diǎn)發(fā)脹统诺,跑完做了拉伸就沒有感覺歪脏。
一身暢酣淋漓,舒服粮呢!
跑起來婿失,在路上!