和個人教練的交流

昨天見了個新朋友轻庆,之前百萬年薪的hr,學(xué)了教練技術(shù)敛劝。

她說這兩天有卡點余爆,讓她感受身體,她說胸口有點堵夸盟,有東西想出來蛾方。我問是它想出來,還是你不想要它上陕?她說不清桩砰。讓她把手放胸口感受,問如果它會說話释簿,它會說什么亚隅?

她說“你不用在意人家的評價(原話記不清)”

問這是它說的嗎?它這么理性嗎庶溶?

她說這是我在跟它對話煮纵,一會說這是我跟它說的話懂鸵。

我說還是太多思維層面。

她覺得自己有情緒是因為對別人有評判行疏,又不希望自己有評判匆光。

我說,把你想做女兒酿联,如果是對女兒终息,你會說什么。她笑說明白了贞让。

她覺得松了些周崭。帶她行了一下禪。聊了會去喝茶震桶,讓她察覺動作感受休傍。

她說起事情緣由,同行讓去幫忙收拾爛攤子見客戶蹲姐,她認真準(zhǔn)備磨取,同行覺得怎么要改這么多?又怕她出風(fēng)頭被客戶注意柴墩。

問她忙厌,是不是角色上你們理解不一樣?你太能干江咳,人家的感覺是到底誰說了算逢净?她說是

我說人家本來只覺得人手不夠請個人幫忙,結(jié)果請來個孫悟空發(fā)現(xiàn)自己是豬八戒歼指。她大笑

跟她說不需要成天批斗自己給自己做思想工作爹土,傳她句咒語

“政委你給我滾”她大笑

讓她再批斗自己時,想想如果是女兒會怎樣踩身?像愛女兒一樣愛自己

她晚上發(fā)微信說胀茵,學(xué)會拒絕,準(zhǔn)備退出不為難自己挟阻。說我給她做了一次教練

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