昨天見了個新朋友轻庆,之前百萬年薪的hr,學(xué)了教練技術(shù)敛劝。
她說這兩天有卡點余爆,讓她感受身體,她說胸口有點堵夸盟,有東西想出來蛾方。我問是它想出來,還是你不想要它上陕?她說不清桩砰。讓她把手放胸口感受,問如果它會說話释簿,它會說什么亚隅?
她說“你不用在意人家的評價(原話記不清)”
問這是它說的嗎?它這么理性嗎庶溶?
她說這是我在跟它對話煮纵,一會說這是我跟它說的話懂鸵。
我說還是太多思維層面。
她覺得自己有情緒是因為對別人有評判行疏,又不希望自己有評判匆光。
我說,把你想做女兒酿联,如果是對女兒终息,你會說什么。她笑說明白了贞让。
她覺得松了些周崭。帶她行了一下禪。聊了會去喝茶震桶,讓她察覺動作感受休傍。
她說起事情緣由,同行讓去幫忙收拾爛攤子見客戶蹲姐,她認真準(zhǔn)備磨取,同行覺得怎么要改這么多?又怕她出風(fēng)頭被客戶注意柴墩。
問她忙厌,是不是角色上你們理解不一樣?你太能干江咳,人家的感覺是到底誰說了算逢净?她說是
我說人家本來只覺得人手不夠請個人幫忙,結(jié)果請來個孫悟空發(fā)現(xiàn)自己是豬八戒歼指。她大笑
跟她說不需要成天批斗自己給自己做思想工作爹土,傳她句咒語
“政委你給我滾”她大笑
讓她再批斗自己時,想想如果是女兒會怎樣踩身?像愛女兒一樣愛自己
她晚上發(fā)微信說胀茵,學(xué)會拒絕,準(zhǔn)備退出不為難自己挟阻。說我給她做了一次教練