易效能學(xué)習(xí)四周檢視：
一滩届、90天目標(biāo)：
1、每周堅(jiān)持跑步3次被啼；
2帜消、堅(jiān)持早睡早起；
3浓体、通過學(xué)習(xí)提高工作效能與業(yè)績(jī)（8-12月做到業(yè)績(jī)100萬(wàn)）
二泡挺、行動(dòng)檢視：
（一）、各個(gè)目標(biāo)實(shí)施情況：
1命浴、未跑步娄猫，本周最大的改變是周末帶動(dòng)孩子開始運(yùn)動(dòng)，走了一次三公里；
2稚新、堅(jiān)持早睡早起：早起照舊勘伺，早睡沒有做好，有一天12點(diǎn)多休息褂删。
3飞醉、通過學(xué)習(xí)提高工作效能與業(yè)績(jī)：
工作中專注度有所提升，能夠?qū)Ｐ墓ぷ魍头В现鼙蛔铍y啃的??惡心到了缅帘，之后幾天中每天先攻克它，現(xiàn)在感覺工作起來輕松了难衰。
（二）钦无、反思：跑步與早睡沒有堅(jiān)持，自己的自控力不夠強(qiáng)盖袭，之前不愿意啃難啃的??失暂，導(dǎo)致自己有拖延癥，其實(shí)事情都不難鳄虱，是自己只想到了困難弟塞，沒有想到如何攻克；還有做事沒有先后順序拙已，來那個(gè)處理那個(gè)决记，這周也體會(huì)到有秩序做事的結(jié)果，兩個(gè)字：高效倍踪。
三系宫、行動(dòng)與計(jì)劃：
1、本周還是以走路為主建车，周末適當(dāng)跑步扩借；
2、堅(jiān)持早睡早起：早睡早起兒子可以做到了癞志，我需要繼續(xù)努力往枷，盡量和孩子一起睡覺，上周末我家寶也有7點(diǎn)鐘按時(shí)起床凄杯，這個(gè)優(yōu)良習(xí)慣本周繼續(xù)實(shí)行错洁；
3、提高工作效能與業(yè)績(jī)：陪伴孩子寫作業(yè)戒突，認(rèn)字繼續(xù)堅(jiān)持屯碴；工作中廣泛信息查找與跟進(jìn)需要加強(qiáng)自己的自控力，就像上周被難啃的??惡心到后膊存，自己的改變导而，這個(gè)也是需要攻克的一個(gè)大??忱叭，爭(zhēng)取本周把它克服掉；
本周五到周天會(huì)去學(xué)習(xí)時(shí)間管理二階課程今艺，繼續(xù)加油韵丑！
唯有把自己變的有價(jià)值，生活才會(huì)更精彩虚缎，加油Ｄ斐埂！实牡！
