習(xí)慣七-不斷更新

人生子值得的投資就是磨練自己,因?yàn)樯钆c服務(wù)人群都得靠自己蚊夫,這是最珍貴的工具诉字。工作本身并不能帶來經(jīng)濟(jì)上的安全感,具備良好的思考、學(xué)習(xí)壤圃、創(chuàng)造與適應(yīng)能力陵霉,才能立于不敗之地。擁有財(cái)富伍绳,并不代表經(jīng)濟(jì)獨(dú)立踊挠,擁有創(chuàng)造財(cái)富的能力才真正可靠。

一冲杀、自我提升和完善的四個(gè)層面

1·身體層面

健康飲食效床,充足休息以及定期鍛煉

2·精神層面

人的本質(zhì)、核心和價(jià)值體系的堅(jiān)持权谁,是生活非常私人而又至關(guān)重要的領(lǐng)域剩檀。它能調(diào)動(dòng)人體內(nèi)激勵(lì)和鼓舞作用的資源,把你同所有人類的永恒真理緊緊聯(lián)系在一起旺芽。

3·智力層面

養(yǎng)成定期閱讀優(yōu)秀文學(xué)作品的習(xí)慣是拓展思維的最佳方式沪猴。磨礪心智的另一種一種有效方式是寫作。

4·社會(huì)/情感層面

二采章、更新

平衡更新

綜合綜效更新

螺旋式上升

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末运嗜,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子悯舟,更是在濱河造成了極大的恐慌担租,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 207,113評(píng)論 6 481
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件抵怎,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異奋救,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)便贵,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 88,644評(píng)論 2 381
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門菠镇,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人承璃,你說我怎么就攤上這事利耍。” “怎么了盔粹?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 153,340評(píng)論 0 344
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵隘梨,是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問我舷嗡,道長(zhǎng)轴猎,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 55,449評(píng)論 1 279
  • 正文 為了忘掉前任进萄,我火速辦了婚禮捻脖,結(jié)果婚禮上锐峭,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己可婶,他們只是感情好沿癞,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 64,445評(píng)論 5 374
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著矛渴,像睡著了一般椎扬。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上具温,一...
    開封第一講書人閱讀 49,166評(píng)論 1 284
  • 那天蚕涤,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼铣猩。 笑死揖铜,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的达皿。 我是一名探鬼主播蛮位,決...
    沈念sama閱讀 38,442評(píng)論 3 401
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長(zhǎng)吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼鳞绕!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起尸曼,我...
    開封第一講書人閱讀 37,105評(píng)論 0 261
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤们何,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個(gè)月后控轿,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體冤竹,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 43,601評(píng)論 1 300
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,066評(píng)論 2 325
  • 正文 我和宋清朗相戀三年茬射,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了鹦蠕。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,161評(píng)論 1 334
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡在抛,死狀恐怖钟病,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情刚梭,我是刑警寧澤肠阱,帶...
    沈念sama閱讀 33,792評(píng)論 4 323
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站朴读,受9級(jí)特大地震影響屹徘,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜衅金,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,351評(píng)論 3 307
  • 文/蒙蒙 一噪伊、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望簿煌。 院中可真熱鬧,春花似錦鉴吹、人聲如沸姨伟。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,352評(píng)論 0 19
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)授滓。三九已至,卻和暖如春肆糕,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間般堆,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,584評(píng)論 1 261
  • 我被黑心中介騙來泰國(guó)打工诚啃, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留淮摔,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 45,618評(píng)論 2 355
  • 正文 我出身青樓始赎,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像和橙,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子造垛,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,916評(píng)論 2 344

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容