了解肩周炎

什么是肩周炎形娇?

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肩周炎锰霜,全稱為肩關(guān)節(jié)周圍炎,是以肩關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)不便為主要癥狀的常見病癥桐早。本病的好發(fā)年齡在50歲左右癣缅,女性發(fā)病率略高于男性,多見于體力勞動(dòng)者哄酝。如果得不到有效的治療友存,有可能嚴(yán)重影響肩關(guān)節(jié)的功能活動(dòng)。早期肩關(guān)節(jié)呈陣發(fā)性疼痛陶衅,常因天氣變化及勞累而誘發(fā)屡立,以后逐漸發(fā)展為持續(xù)性疼痛,并逐漸加重搀军,晝輕夜重膨俐,肩關(guān)節(jié)向各個(gè)方向的主動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)均受限。肩部受到牽拉時(shí)罩句,可引起劇烈疼痛焚刺。肩關(guān)節(jié)可有廣泛壓痛,并向頸部及肘部放射门烂,還可出現(xiàn)不同程度的三角肌萎縮 乳愉。

肩周炎的發(fā)病原因

肩部原因:

①本病大多發(fā)生在40歲以上中老年人,軟組織退行性病變诅福,對(duì)各種外力的承受能力減弱是基本因素匾委。

②長(zhǎng)期過度活動(dòng)、姿勢(shì)不良等產(chǎn)生的慢性致傷力是主要的激發(fā)因素氓润。

③上肢外傷后肩部固定過久赂乐,肩周組織繼發(fā)萎縮、粘連咖气。

④肩部急性挫傷挨措、牽拉傷后治療不當(dāng)?shù)取?/p>

肩外因素:

頸椎病、心崩溪、肺浅役、膽道疾病引發(fā)的肩部牽扯痛,因原發(fā)病長(zhǎng)期不愈使肩部肌肉持續(xù)性痙攣伶唯、缺血而形成炎性病灶觉既,轉(zhuǎn)變?yōu)檎嬲募缰苎住?/p>

肩周炎的表現(xiàn)

1、肩部疼痛

起初時(shí)肩部呈陣發(fā)性疼痛,多數(shù)為慢性發(fā)作瞪讼,以后疼痛逐漸加劇钧椰,鈍痛或刀割樣痛,且呈持續(xù)性符欠。

氣候變化或勞累后嫡霞,常使疼痛加重,疼痛可向頸項(xiàng)及上肢(特別是肘部)擴(kuò)散希柿。當(dāng)肩部偶然受到碰撞或牽拉時(shí)诊沪,常可引起撕裂樣劇痛 曾撤。

肩痛晝輕夜重為本病的一大特點(diǎn)端姚,多數(shù)患者常訴說后半夜痛醒,不能成寐盾戴,尤其不能向患側(cè)側(cè)臥寄锐。 若因受寒而致痛者,則對(duì)氣候變化特別敏感尖啡。

2橄仆、肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限

肩關(guān)節(jié)向各個(gè)方向活動(dòng)均可受限,以外展衅斩、上舉盆顾、內(nèi)外旋更為明顯。 隨著病情的發(fā)展畏梆,由于長(zhǎng)期廢用而引起關(guān)節(jié)囊及肩周軟組織的粘連您宪。

肌力逐漸下降,特別是梳頭奠涌、穿衣宪巨、洗臉、叉腰等動(dòng)作均難以完成溜畅,嚴(yán)重時(shí)肘關(guān)節(jié)功能也可受到影響捏卓,屈肘時(shí)手不能摸到同側(cè)肩部,尤其在手臂后伸時(shí)不能究成屈肘動(dòng)作慈格。

3怠晴、怕冷

患肩怕冷,不少患者終年用棉墊包肩浴捆。即使在暑天蒜田,肩部也不敢吹風(fēng)。

4选泻、壓痛

多數(shù)患者在肩關(guān)節(jié)周圍可觸到明顯的壓痛點(diǎn)冲粤,壓痛點(diǎn)多在肱二頭肌長(zhǎng)頭腱溝美莫、肩峰下滑囊、喙突色解、岡上肌附著點(diǎn)等處茂嗓。

5餐茵、肌肉痙攣與萎縮

三角肌科阎、岡上肌等肩周圍肌肉早期可出現(xiàn)痙李,晚期可發(fā)生廢用性肌萎縮忿族。

刮痧調(diào)離肩周炎

特效穴:1.風(fēng)池2.肩井3.啞門

另外再加上刮拭大椎(見017頁(yè))效果會(huì)更好锣笨。

風(fēng)池穴:疏風(fēng)散邪、通經(jīng)活絡(luò)

定位:在項(xiàng)部,當(dāng)枕骨之下,與風(fēng)府相平,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處道批。

刮痧:用角刮法反復(fù)刮拭風(fēng)池穴,以出痧為度错英。刮痧50次。

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肩井穴:祛風(fēng)清熱隆豹、活絡(luò)消

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定位:在肩上,前直乳中,當(dāng)大椎與肩峰端連線的中點(diǎn)上

刮痧:用面刮法刮拭肩井穴,從上至下刮拭,力度適中,以局部皮膚潮紅出痧為度椭岩。刮痧50次

啞門穴? 疏風(fēng)通絡(luò)? 開竅醒腦

定位,在項(xiàng)部,當(dāng)后發(fā)際正中直上0.5,第一頸椎下璃赡。

刮痧:用角刮法刮拭啞門穴,從上至下刮拭,力度適中,以局部發(fā)熱為度,可不出痧判哥。

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