手機最早只是通訊工具隔嫡，從接聽電話到收發(fā)短信，再到可以上網(wǎng)甘穿。
現(xiàn)如今腮恩，手機的功能太強大了。
只要跟支付相關(guān)的温兼，付款秸滴、轉(zhuǎn)帳、搶購……都得用手機募判。
人際互動荡含，用手機，不僅僅是電話届垫、短信释液、視頻，還有留言装处、紅包和點贊误债。
更不用說娛樂。瀏覽新聞妄迁、閱讀文字寝蹈、追劇，還有各種無腦的奇葩搞怪的短視頻登淘。
上班打卡箫老、流程簽批、文件傳閱形帮、線上建群討論工作……都在手機上完成槽惫。
出門可以不帶錢，不帶包辩撑，但不能不帶手機界斜。你得用手機掃碼，遇到新鮮事合冀，你要用手機拍照各薇、錄視頻，或記錄，或分享峭判。
吃飯开缎、旅游、加班林螃、讀書奕删、跑步……一切你生活的動態(tài)，你都想用手機分享出去疗认。不管是記錄生活也好完残，刷存在感也好，沒有手機横漏，生活便不復存在谨设。
你可以一天一出門，可以一天不跟任何朋友聯(lián)系缎浇，只要有手機陪伴就好扎拣。
你可以少吃一頓飯，但手機不可一分鐘沒電素跺。你在深夜遲遲不愿放下手機二蓝，哪怕身邊還有最親愛的人。你在清晨醒來的第一件事不是感謝老天你又迎來新的一天亡笑，而是摸到手機侣夷，才算新的一天正式開始。
手機原本只是一個工具仑乌，本該為我們掌控為我們所用的工具百拓，現(xiàn)在反過來掌控我們了。
人被工具所綁架晰甚。很不幸衙传，我們被手機掌控。
時間被手機吞噬厕九，眼睛蓖捶、頸椎被手機傷害，注意力被手機消滅扁远，大腦也被手機越來越弱智化俊鱼。
是該好好反思，手機的本質(zhì)是什么畅买。
它只是人類工作并闲、生活中的一個工具而已，更方便谷羞、高效地為我們服務(wù)帝火，而不是讓我們將生活拋棄，完全沉迷其中。
很多人依賴手機犀填，只是為了逃避現(xiàn)實蠢壹。
是時候?qū)κ謾C做減法了。
減少使用的時間九巡，早晨起床不砬手機图贸，晚上睡覺手機不進臥室。工作比庄、學習時把手機放到不能直接觸摸的地方求妹。
刪除手機上不經(jīng)常聯(lián)系的人和應(yīng)用，關(guān)閉一切應(yīng)用和社交軟件的通知佳窑。要相信，你不會錯過任何重要信息的父能。外面的世界再精彩神凑，那些信息晚一點知道甚至錯過，對你的生活造成不了什么損失何吝。
不要過分關(guān)注社會熱點與他人的動態(tài)溉委，明星生活、他人言論大多與你無關(guān)爱榕。
培養(yǎng)興趣愛好瓣喊，把業(yè)余時間放在手機之外的世界中去。讀書黔酥、聊天藻三、運動、動手……減少手機占用過多的業(yè)余時間跪者。
嘗試著關(guān)機棵帽。工作時間，試著在會議期間渣玲、午休時間關(guān)機半小時逗概；休息天的時候，關(guān)機半天忘衍；長假的時候逾苫，關(guān)機一天∶兜觯看看世界會不會因為你的關(guān)機而塌陷铅搓。
遠離手機，擁抱生活秘噪。
減少手機使用時間狸吞，開始我們的遠屏行動吧。
