今天我欣賞自己的勤奮認(rèn)真，練習(xí)游泳茅糜，手腳并用七芭，開始很不協(xié)調(diào)，手會(huì)了限匣，腳跟不上抖苦，腿登出去了手慢了，真是手忙腳亂米死。不過(guò)經(jīng)過(guò)自己的認(rèn)真練習(xí)锌历，手腳好些了。比之前協(xié)調(diào)性好一點(diǎn)點(diǎn)了峦筒，今天我學(xué)會(huì)了手動(dòng)腳不動(dòng)究西，收手再收腳。先伸胳膊后蹬腿物喷，手腳并攏漂一會(huì)卤材。在練習(xí)練習(xí)。
今天我很欣賞自己的勤奮今天上午寫了文章峦失，十五分鐘扇丛，看到群里發(fā)的標(biāo)題，下午上班期間尉辑，我又寫了一千多字的文章帆精，欣賞自己的好學(xué)，堅(jiān)持隧魄，和認(rèn)真卓练。
今天我很欣賞自己堅(jiān)持練習(xí)冥想，特別是當(dāng)事情來(lái)的時(shí)候购啄，我做冥想襟企，做了一個(gè)又一個(gè)，一連做了四個(gè)練習(xí)狮含。感覺(jué)好多了顽悼。
今天我很欣賞對(duì)自己的關(guān)心。下午上夜班几迄，我?guī)Я藘蓚€(gè)甜瓜和兩個(gè)玉米表蝙，我自己吃了一個(gè)瓜，給同事高珊留了一個(gè)瓜乓旗，并且我回宿舍煮了玉米府蛇，，拿給同事吃屿愚，欣賞自己對(duì)同事的關(guān)心和愛(ài)汇跨，欣賞自己的熱心务荆。
今天我很感謝自己對(duì)自己的關(guān)愛(ài)，游完泳穷遂，回到家里函匕，我給自己洗了一個(gè)熱水澡。有休息了一會(huì)蚪黑。
今天我很欣賞自己對(duì)自己的一份好學(xué)盅惜，當(dāng)事情來(lái)的時(shí)候，我寫了冰山忌穿，雖然沒(méi)有起什么作用抒寂，但是我選擇去走冰山，看到自己的對(duì)自己的一份關(guān)心和探索掠剑。
今天我很欣賞自己的批判性思維屈芜，雖然沒(méi)有用到電子上，但是自己也是進(jìn)步了朴译，
欣賞自己對(duì)家人的一份關(guān)心井佑，今天上午游泳很累，回到家里我還是做好飯眠寿，炒好菜給家人吃躬翁，真的很累，身體很疲憊盯拱。欣賞對(duì)家人的一份愛(ài)心盒发。
欣賞感謝自己的身體的適應(yīng)能力，游泳館水池里的水有些涼坟乾，教練讓我們?cè)谒剡吷咸咚７ū牡缴砩系溃m應(yīng)了一會(huì)甚侣，在下到水里，感覺(jué)好多了间学，感謝自己的身體殷费，為了練習(xí)好游泳，而做出的調(diào)整低葫。謝謝身體详羡。感謝我的身體。我覺(jué)得自己的適應(yīng)能力增強(qiáng)了嘿悬。
欣賞感謝老公在我去學(xué)游泳時(shí)实柠，他去接孩子放學(xué)回家。感謝他善涨。
感謝兒子幫助我做飯窒盐，和面草则，下面，吃飯時(shí)拿板凳蟹漓，拿筷子炕横。
欣賞送給自己。欣賞自己的細(xì)心昨天晚上陪孩子們玩游戲葡粒，我專門買了卡片份殿，我知道孩子們喜歡玩卡片，我買了四分嗽交，一人六張卿嘲，我們?cè)谝黄鹜娴暮荛_心，和孩子們打成一片轮纫。
感恩活著的自己腔寡，
感恩我有一副健康的身體，
感恩爸媽對(duì)我的關(guān)心掌唾。
感恩老公對(duì)我的愛(ài)
感恩我的孩子放前，感恩孩子對(duì)我的愛(ài)。
感恩我還有奶奶糯彬，感恩自己的勤奮努力凭语。
感恩遇到一群熱愛(ài)寫作的朋友們，一起走過(guò)火熱的七月撩扒。感恩朋友們?cè)敢庥赂业某尸F(xiàn)最真實(shí)的自己似扔。我們都是同一生命力的明證。源頭上都是相通的搓谆。
感恩我的朋友們炒辉，感恩在我的生命中遇到的這些朋友，一起走過(guò)一段路泉手。感恩雨林黔寇，感恩邢姐，感恩小彥斩萌，感恩峰缝裤，感恩紅梅，感恩楊青颊郎，感恩青青姐憋飞，感恩倩倩，感恩娟子姆吭，感恩英芳榛做，感恩婷婷，感恩桂芳，感恩婷婷检眯，感恩娟升敲，感恩自己，感恩一起在路上陪我走過(guò)朋友們轰传，相識(shí)的不相識(shí)的驴党。
感恩自己有一副健康的身體，感恩我還能看获茬，能聽(tīng)港庄，能嗅聞，能跑恕曲，能跳鹏氧，能說(shuō)，能寫佩谣，能觸摸把还，能感覺(jué)。能思考茸俭，
感恩這個(gè)世界吊履，有藍(lán)天，白云调鬓，大海艇炎，溪流，空氣腾窝，風(fēng)缀踪，雨，雷虹脯，電驴娃，花，草循集，樹唇敞，木。鳥兒暇榴，蝴蝶以及所有的生活在這個(gè)世界上的動(dòng)物厚棵。
感恩自己還活著蕉世，還能呼吸蔼紧，我與世界是一體的。
