他號(hào)稱(chēng)美貌大王垒在，有一個(gè)公眾號(hào)名為《美貌大世界》，名下有一公司名為美貌大世界文化傳媒有限公司扔亥。
他自稱(chēng)他最大的本事是半年時(shí)間就能從0起步场躯，掌握一門(mén)技能并寫(xiě)成教程教授給他人。真正實(shí)現(xiàn)了把一份時(shí)間出售多次的商業(yè)模式旅挤。
因?yàn)橛?guó)飯菜不合口踢关，被逼自己下廚，卻出了一門(mén)做菜的教程粘茄。喜歡談吉他签舞，三個(gè)月學(xué)會(huì)，并出了一個(gè)學(xué)吉他的教程柒瓣，還出有ppt教程儒搭、攝影教程等等。
其實(shí)讀書(shū)期間芙贫，他并不是學(xué)霸搂鲫，數(shù)學(xué)不及格、物理要補(bǔ)課磺平，英語(yǔ)從來(lái)沒(méi)有及格過(guò)魂仍，但最后卻成為了雅思名師，還留學(xué)英國(guó)拣挪。在33歲成為授課專(zhuān)家和網(wǎng)紅擦酌。
他就是錘子科技羅永浩的御用PPT設(shè)計(jì)師，許岑菠劝。
現(xiàn)在仑氛，讓我們跟著許岑一起學(xué)習(xí)如何成為有效學(xué)習(xí)的高手。
人與人之間差距是什么造成的闸英？?jī)r(jià)值觀決定人的命運(yùn)。有了剛需以后介袜，一旦獲得內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力甫何，會(huì)有意識(shí)尋求適合自己的學(xué)習(xí)方法 。學(xué)習(xí)方法一旦轉(zhuǎn)變遇伞，人可以獲得高效的學(xué)習(xí)狀態(tài)辙喂，并獲得不一樣的學(xué)習(xí)效果。許岑就是這樣的典型。
許岑認(rèn)為高效學(xué)習(xí)應(yīng)該是這樣的：找到適合自己的學(xué)習(xí)方法巍耗，在相對(duì)的時(shí)間里集中注意力秋麸，以解決工作和生活當(dāng)中的難題為目的學(xué)習(xí)，加以刻意練習(xí)炬太，輔助名師指導(dǎo)灸蟆。
第一篇：? 找到適合自己的學(xué)習(xí)方法
所謂適合自己，應(yīng)為適合當(dāng)前學(xué)習(xí)對(duì)象的學(xué)習(xí)方法亲族。而非一成不變炒考。用錯(cuò)了學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)就會(huì)低效霎迫，效果自然不好斋枢。
1.學(xué)習(xí)方法分類(lèi)： 學(xué)習(xí)方法可以分為自然主義和結(jié)構(gòu)主義。 自然主義的核心是模仿知给，以按照事物本來(lái)的樣子去模仿作為出發(fā)點(diǎn)的學(xué)習(xí)瓤帚。解構(gòu)主義的核心是創(chuàng)造，學(xué)東西時(shí)候要注重結(jié)構(gòu)涩赢，要體系化地學(xué)習(xí)戈次。
分解學(xué)習(xí)目標(biāo)以求高效：把學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行分解，各個(gè)突破谒主，薄弱環(huán)節(jié)反復(fù)練習(xí)朝扼。
比如小提琴練習(xí)時(shí)，要分音符進(jìn)行練習(xí)霎肯，拉得不好的部分要反復(fù)練習(xí)擎颖，而不是整首曲子一遍一遍地拉，這是一種低效的學(xué)習(xí)观游。
比如搂捧，加入007，開(kāi)始學(xué)習(xí)寫(xiě)作懂缕，發(fā)現(xiàn)有很多關(guān)于寫(xiě)作的知識(shí)需要從頭開(kāi)始學(xué)習(xí)允跑，比如文章的框架、邏輯結(jié)構(gòu)搪柑、修辭聋丝、詞句的雕琢，如何寫(xiě)出有價(jià)值的讀書(shū)筆記工碾，各種寫(xiě)筆記的套路弱睦，寫(xiě)好故事的套路等等都需要刻意練習(xí)打磨，才能寫(xiě)出好文章渊额、對(duì)別人有價(jià)值的文章况木。這時(shí)垒拢，就需要靜下心來(lái)，對(duì)自己的寫(xiě)作水平做一個(gè)客觀的評(píng)價(jià)火惊，把寫(xiě)作目標(biāo)進(jìn)行分解求类，不面面俱到，但求一個(gè)一個(gè)攻克屹耐。寫(xiě)作的目的是輸出倒逼輸入尸疆，所以，分解學(xué)習(xí)目標(biāo)张症，以先學(xué)習(xí)寫(xiě)出有價(jià)值的讀書(shū)筆記開(kāi)始仓技。
2.碎片化學(xué)習(xí)的真相：成年人學(xué)習(xí)的時(shí)間比較碎片化，很多人利用上下班的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)俗他，比如在得到上聽(tīng)訂閱專(zhuān)欄脖捻，每天聽(tīng)本書(shū)。如果沒(méi)有反饋或是輸出兆衅。這樣的學(xué)習(xí)是低效的地沮。
成年人學(xué)習(xí)時(shí)間碎片化，并不等于學(xué)習(xí)的主題可以散亂和無(wú)序羡亩。成年人學(xué)習(xí)應(yīng)該帶著問(wèn)題和困惑去學(xué)摩疑，最終目的要能形成一個(gè)知識(shí)的體系，就像一個(gè)打碎的價(jià)值不菲的瓷器畏铆，經(jīng)由你的手重新把它拼接在一起雷袋。
注意：一個(gè)領(lǐng)域或?qū)W科，應(yīng)該有自然主義的部分辞居，也有結(jié)構(gòu)主義的部分楷怒，模仿和創(chuàng)造是學(xué)習(xí)的不同層次或是階段。正如笑來(lái)老師分析：對(duì)一項(xiàng)技能先掌握最少必要知識(shí)瓦灶，然后刻意練習(xí)鸠删，然后不斷精進(jìn)。掌握必要知識(shí)贼陶。
第二篇：不談興趣刃泡，用任務(wù)驅(qū)動(dòng)學(xué)習(xí)
成年人學(xué)習(xí)不談興趣，用任務(wù)驅(qū)動(dòng)碉怔。
任務(wù)無(wú)處不在烘贴。生活中、工作中或以教為學(xué)都可是任務(wù)撮胧。最主要是心態(tài)上養(yǎng)成一種自覺(jué)桨踪，沒(méi)有任務(wù)自己可以創(chuàng)造任務(wù)，給學(xué)習(xí)一個(gè)清晰明確的目標(biāo)趴樱。帶著這個(gè)目標(biāo)（任務(wù)）邊干邊學(xué)馒闷。
比如炒菜可以出一個(gè)教程，可以上傳到做菜軟件得到好多贊叁征。比如跑步可以參加馬拉松比賽纳账。
以教為學(xué)是其中最好的一種任務(wù)驅(qū)動(dòng)方式。一是幫助自己學(xué)習(xí)時(shí)確定任務(wù)和目標(biāo)捺疼，二是抱著學(xué)完了去教別人的態(tài)度會(huì)學(xué)得更好疏虫。
因?yàn)樵诮痰倪^(guò)程中會(huì)通過(guò)講解對(duì)概念理解更透徹。及時(shí)反饋?zhàn)约旱膶W(xué)習(xí)效果啤呼。
第三篇? 拖延癥的確診與治療
拖延癥有嚴(yán)格的醫(yī)學(xué)定義卧秘。大部分人普遍存在的是有拖延行為。
拖延行為之所以存在官扣，究其原因翅敌，大多因?yàn)閷?duì)某些事的拖延，并不會(huì)帶來(lái)實(shí)質(zhì)性的麻煩或是嚴(yán)重的后果惕蹄。如果某件事情不做會(huì)帶來(lái)經(jīng)濟(jì)損失蚯涮，或是會(huì)被老板炒魷魚(yú)，或是身體會(huì)收到傷害卖陵，正常人是不會(huì)去拖延的遭顶。笑來(lái)老師就說(shuō)過(guò)：一件事情之所以一直沒(méi)有去做，是因?yàn)闆](méi)有剛需泪蔫。
畢竟拖延是一種不良行為棒旗，如何破？
許岑說(shuō)：通過(guò)做一件小事來(lái)突破撩荣，然后形成習(xí)慣铣揉。
1.設(shè)定小目標(biāo)，形成慣性婿滓。把長(zhǎng)期目標(biāo)進(jìn)行分解老速，就不會(huì)覺(jué)得苦，有助于解決拖延問(wèn)題凸主。比如從管理自己的身材開(kāi)始橘券。
2.學(xué)一些找到感覺(jué)就能掌握的技能以增強(qiáng)信心
3.讀書(shū)要速讀。找對(duì)自己真正有用的內(nèi)容來(lái)讀卿吐。先看書(shū)的目錄旁舰，找到對(duì)解決自己困惑和問(wèn)題的內(nèi)容來(lái)讀，讀完了或是沒(méi)有用了嗡官，就馬上換另外一本箭窜。
第四篇? 在衣食住行上訓(xùn)練專(zhuān)注力
專(zhuān)注力決定一個(gè)人做事和學(xué)習(xí)的效率。
專(zhuān)注力強(qiáng)的人衍腥，在學(xué)習(xí)一項(xiàng)技能時(shí)磺樱，會(huì)全身心投入纳猫。學(xué)習(xí)技能時(shí)全神貫注，甚至沉溺竹捉。即使暫時(shí)沒(méi)有學(xué)習(xí)芜辕，心思還是在當(dāng)下學(xué)習(xí)的技能思考的問(wèn)題上面。
比如阿基米德洗澡時(shí)突然想到了測(cè)量皇冠重量的方法块差；比如許岑學(xué)吉他過(guò)程中侵续，沒(méi)有彈吉他也在聽(tīng)吉它曲，做ppt時(shí)憨闰，看電影也會(huì)從中找尋靈感状蜗。
但學(xué)習(xí)專(zhuān)注力本來(lái)就差的人如果硬要他在學(xué)習(xí)中提高專(zhuān)注力，無(wú)異于緣木求魚(yú)鹉动。
許岑給出的解決辦法是：在衣食住行上來(lái)訓(xùn)練專(zhuān)注力轧坎。也就是通過(guò)在平常生活中營(yíng)造儀式感，會(huì)提升我們的注意力训裆。
《小王子》里小王子問(wèn)狐貍眶根，什么是儀式感。狐貍說(shuō)： 它就是使某一天與其他日子不同边琉，使某一時(shí)刻與其他時(shí)刻不同属百。
1.購(gòu)買(mǎi)讓自己稍微趕到心疼的學(xué)習(xí)工具。比如許岑為學(xué)習(xí)吉他買(mǎi)了一個(gè)47000元的吉他变姨。比如族扰，為了在007不出局堅(jiān)持7年，把剛買(mǎi)的電腦換成蘋(píng)果MAC電腦定欧。比如渔呵，為了好好跑步，買(mǎi)一雙限量版的跑鞋
2.學(xué)會(huì)一個(gè)人好好吃飯砍鸠。少吃速食扩氢，自助餐。最好是做一頓飯給自己吃爷辱。細(xì)細(xì)品味食材帶給我們味蕾录豺、口腔、胃等的感覺(jué)饭弓。千萬(wàn)不要像豬八戒吃人參果双饥。
3.使用射燈。學(xué)習(xí)和工作環(huán)境使用射燈弟断。周?chē)h(huán)境是黑的咏花，較少分散注意力。
4.高質(zhì)量的睡眠? ? 運(yùn)動(dòng)吧阀趴，適量的運(yùn)動(dòng)能讓我們睡得好昏翰。運(yùn)動(dòng)也是訓(xùn)練專(zhuān)注力的途徑之一苍匆。
第五篇? 直奔大師 不必從基礎(chǔ)開(kāi)始
以任務(wù)驅(qū)動(dòng)學(xué)習(xí)，問(wèn)題來(lái)了棚菊？任務(wù)目標(biāo)如何合理設(shè)定锉桑？如何找到學(xué)習(xí)的切入點(diǎn)？
許岑告訴我們：
1.設(shè)定有效的目標(biāo)? 目標(biāo)不切實(shí)際會(huì)難以堅(jiān)持窍株。
比如成年人學(xué)英語(yǔ)，是為什么而學(xué)呢攻柠？有人為了將來(lái)出去旅游的時(shí)候用得著球订，有人為了和孩子的外教老師溝通。那出國(guó)旅行就專(zhuān)門(mén)學(xué)旅游英語(yǔ)對(duì)話好了瑰钮。
為了和外教老師溝通冒滩，就直接找來(lái)學(xué)校的資料和進(jìn)入學(xué)校的網(wǎng)站，去學(xué)習(xí)浪谴。而不是從新概念英語(yǔ)之類(lèi)的教程從頭開(kāi)始學(xué)开睡。學(xué)習(xí)了馬上得到反饋，學(xué)習(xí)驅(qū)動(dòng)力會(huì)增強(qiáng)苟耻。
2.直奔大師篇恒。在這里大師是指一種特定的情境，是你的最終目標(biāo)凶杖。要去到哪里胁艰，就從哪里開(kāi)始。比如智蝠，學(xué)寫(xiě)讀書(shū)筆記腾么，不必等學(xué)完談寫(xiě)作技巧的書(shū)、修辭杈湾、文法的書(shū)才開(kāi)始解虱，就先學(xué)習(xí)套路，直接開(kāi)始跟著練習(xí)寫(xiě)吧漆撞。怕寫(xiě)不好殴泰，怯場(chǎng)會(huì)永遠(yuǎn)無(wú)法開(kāi)始。
第六篇? 給自己制造反饋
反饋是有效學(xué)習(xí)重要且不可少的環(huán)節(jié)叫挟。學(xué)習(xí)之后艰匙，一定要能講出來(lái)或是應(yīng)用出來(lái)，才是有效的反饋抹恳。學(xué)生有老師或考試給出反饋员凝。成年人學(xué)習(xí)時(shí)候，如何進(jìn)行反饋奋献？
許岑給出三個(gè)解決方案
1.寫(xiě)摘要健霹。寫(xiě)摘要不是亂寫(xiě)的旺上，有一定之規(guī)。
第一條規(guī)則：寫(xiě)摘要是要對(duì)照著文本寫(xiě)糖埋，而不是脫稿寫(xiě)宣吱。要摘要的是文章或書(shū)籍的重要事實(shí)、陳述和觀點(diǎn)瞳别。
第二條規(guī)則：要用自己的語(yǔ)言寫(xiě)征候。把文章或書(shū)籍中的事實(shí)、觀點(diǎn)祟敛、論據(jù)用自己的話寫(xiě)出來(lái)疤坝，杜絕抄原話。用自己的話寫(xiě)出來(lái)馆铁，才叫理解跑揉。
2.錄音? 語(yǔ)言類(lèi)學(xué)習(xí)比如英語(yǔ)、口語(yǔ)表達(dá)或是演講等特別需要通過(guò)錄音來(lái)制造反饋埠巨。人自身聽(tīng)到的聲音是通過(guò)耳膜历谍、頭骨傳播的，錄音的聲音則是通過(guò)空氣傳播而得辣垒，這個(gè)聲音才是你的真聲望侈。通過(guò)錄音可以知道自己的音色、發(fā)音勋桶、節(jié)奏甜无、韻律的真實(shí)狀況從而改進(jìn)。
3? 錄像? ? 許岑說(shuō)：不錄下來(lái)哥遮，你永遠(yuǎn)不知道自己的丑態(tài)百出岂丘。很少有人能覺(jué)知自己身體狀態(tài)呈現(xiàn)出的具體模樣，所以才有那么多的駝背彎腰而不自覺(jué)眠饮。大多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都需要通過(guò)錄像來(lái)感知自己的肢體動(dòng)作加以改進(jìn)奥帘。比如一個(gè)人的跑姿，打球的姿勢(shì)仪召、步伐等寨蹋。
第七篇? ? 怎樣突破學(xué)習(xí)瓶頸
學(xué)習(xí)碰到瓶頸有可能是以下三種情況：
1.心態(tài)問(wèn)題? ? 調(diào)整心態(tài)的本質(zhì)是不分心，專(zhuān)注于自己的每一個(gè)動(dòng)作扔茅，而不是輸贏已旧，專(zhuān)業(yè)上叫放松的專(zhuān)注。調(diào)動(dòng)潛意識(shí)來(lái)做動(dòng)作召娜。
2.涉獵范圍不夠廣? ? 就要注重積累运褪。比如拉一首曲子，可以聽(tīng)音頻，看視頻秸讹，了解曲作者的生平檀咙、作曲的時(shí)代背景
.3.專(zhuān)注程度不夠高? ? 把注意力集中到一個(gè)更有限的區(qū)域里，一次專(zhuān)注于一個(gè)點(diǎn) 璃诀，提高學(xué)習(xí)效率弧可。
