在這個(gè)世界丈积,任何事物都有好與壞弊添,我們之所以感到痛苦,往往來(lái)源于我們對(duì)當(dāng)下的不滿意删性。
我們也只是大自然種類的一種亏娜,正因?yàn)橛辛似咔榱旁炀土宋覀冏陨矸N類的獨(dú)特性。但是任何事物都會(huì)有好與壞蹬挺。我們自身所擁有的獨(dú)特性也會(huì)給我們帶來(lái)巨大的痛苦维贺。
有一位名人是這樣說(shuō)的:‘如果你感受到痛苦,那么才證明你活著’
在這個(gè)世界上并沒有什么十全十美的事情巴帮,如果一個(gè)人一生沒有煩惱溯泣,那么他的一生是有缺憾的,人生并不美滿榕茧。只有經(jīng)歷了才會(huì)給我們的人生增加豐富性和多樣性垃沦。
就像我們羨慕某些動(dòng)物的一生,覺得多可愛多沒有煩惱用押,比如小貓肢簿,但是在未知的一面,它們正在食物而冒著生命危險(xiǎn)去努力活著,它們也并沒有有我們這么多的選擇性池充。而我們僅僅只看到了我們羨慕的一面桩引。所以任何東西都有好有壞,擁有一些其實(shí)會(huì)隱晦地?fù)p失一些收夸。
在我看來(lái)坑匠,我們往往是因?yàn)橄胍臎]有達(dá)到預(yù)期才會(huì)有煩惱和痛苦。
比如卧惜,喜歡的人不能在一起厘灼,自己的人生路程自己也并不滿意,想要的自由受到約束等序苏。
可是一路上總會(huì)有很多風(fēng)景手幢,如果我們只看前方而忽視了我們的身旁,那又何嘗不是一種缺憾忱详。
所以我們也要努力去調(diào)整我們的心態(tài)的。
改變自己跺涤。痛苦的時(shí)刻永遠(yuǎn)不是一輩子的注定匈睁,我們可以嘗試去反思,造成這樣的處境是因?yàn)槭裁赐按恚隙ㄊ怯雄E可循的航唆,當(dāng)然如果我們抱著消極的去想,那么將會(huì)陷入死循環(huán)院刁。
享受痛苦糯钙。人生幾十年,在我看來(lái)其實(shí)是很短暫的退腥,我們何必去抱著痛苦去內(nèi)耗下去呢任岸,何不去享受,去感受它狡刘,感受它給我們帶來(lái)的是一種怎樣的情緒波動(dòng)享潜,這也是我們?nèi)松烦讨胁豢扇鄙俚慕?jīng)歷。
自我調(diào)整嗅蔬。痛苦的來(lái)源往往是我們的內(nèi)心給我們帶來(lái)負(fù)面的影響剑按。那么這時(shí)候我們的內(nèi)心是被動(dòng)的焦躁起來(lái),往往也平靜不下來(lái)澜术。
內(nèi)在心理因素最有效的是我們內(nèi)在去調(diào)整艺蝴,去回憶,仔細(xì)的去想自己一生的經(jīng)歷鸟废,不能刻意的去想不好的經(jīng)歷猜敢,我們要去想全部。多去想想以前的自己,找回本質(zhì)的自己锣枝。
人活著為什么這么痛苦呢?其實(shí)恰恰是因?yàn)槟慊钪艜?huì)感覺到痛苦厢拭。
在漫漫人生路上,痛苦僅僅只是一道不起眼的水花撇叁,渡過(guò)去了我們只會(huì)覺得也就那樣供鸠。
并且我們每個(gè)人多多少少都會(huì)有別人羨慕的東西,只是我們不自知陨闹,在這個(gè)世界永遠(yuǎn)有比我們好的也有比我們差的楞捂,不必內(nèi)耗。
成長(zhǎng)的良藥永遠(yuǎn)是痛苦趋厉,愿處于這種處境的我們寨闹,會(huì)熬過(guò)去,到時(shí)候我們?cè)诟咛幦ヌ接戇@時(shí)的我們君账,那么你將會(huì)有截然相反的心態(tài)哦~