這本書講了很多我們一直因以為都非常正確的幾個謊言。我們一起來看看是那些在跳。
第一隐岛，每件事都很重要猫妙。人的一生有太多的事情需要做了，但是每件事情都要做到位聚凹，這是不可能的吐咳。我們只有挑選最重要的一件事，用心去做好它元践。不要列一大堆根本不可能完成的清單韭脊，成功的清單應該是減小精悍集中。朱蘭質量控制手冊中只有重要的少數(shù)和瑣碎的多數(shù)单旁。很明確的指出了我們只要做最重要的那一件事沪羔。建議我們要縮減我們的目標，極簡象浑，只剩下一個最重要的目標蔫饰，拒絕瑣碎的事情，只做唯一重要的那一件愉豺。
第二篓吁，你同時可以處理多件事情。很多人都挺很習慣同時做多件事情蚪拦，自以為越忙越好杖剪。其實我們大腦里面不是同時在處理兩件事情，而是不同事件之間的一種切換而已驰贷。同時做太多會擾亂作最重要的那一件盛嘿。工作的場景中，經常有很多讓你分心括袒，干擾你中斷你工作的一些事情次兆，我們要杜絕掉。據(jù)有關調查顯示锹锰，4000次的靈光一現(xiàn)芥炭，它的產生到它的轉移時間僅僅是14秒。有時候一個靈光出來恃慧，你沒有抓住它园蝠，那就永遠錯過了，因為你做太多的事情糕伐。同時做多件事情是浪費時間砰琢，一心不可二用蘸嘶，應當分開處理良瞧。分心是我們的天性陪汽，但是它會讓我們得不償失。你只有專注褥蚯，你才能真正的做好最重要的事情挚冤。
第三，過上有規(guī)律的生活赞庶。自律的人會訓練自己训挡，養(yǎng)成很多良好的習慣。挑最合適最對最有用的事情去堅持到底歧强，就是堅持自律澜薄。話說習慣是21天形成的，但是實際上習慣摊册，養(yǎng)成一個好的習慣肤京，需要66天的耐心。我們無法完全自律茅特，只能做到訓練自己忘分，養(yǎng)成某一些好的習慣，不斷去重復正確的行為白修。選對習慣妒峦，我們在自律的過程中，困難就越來越少兵睛，因為它已經不再需要你的訓練肯骇，已經內化于心。
第四祖很，意志力觸手可及累盗。往往有些人只顧投入很多能量去做事情，反而忽略了時機突琳。意志力有時候也會拒絕若债，它不會隨時都聽我們的召喚。而且意志力并非取之不竭拆融，例如減肥蠢琳，你拒絕一次誘惑，就用到很大的意志力去做的镜豹。我們的意識是前額葉皮質完成的傲须，它主要是控制我們的注意力，短時記憶趟脂，解決問題泰讽，控制沖動。當某事用意志力太多，沒有等完全恢復已卸，又投入到下一件事情佛玄，表現(xiàn)往往會差強人意。例如法官的決策是具有高風險累澡，但他們也是流水線的作業(yè)梦抢，早上一般假釋的會比較多，但是下午一般都是默認拒絕保釋愧哟，因為法官在早上已經用意志力做了太多的事情奥吩。哪些事情消耗我們意志力呢？例如習慣的訓練蕊梧，考試霞赫，屏蔽干擾，引起他人的注意肥矢，拒絕誘惑绩脆，戰(zhàn)勝恐懼，壓抑情感橄抹，做不喜歡的事情靴迫，防止沖動。建議我們要充分的利用意志力去做重要的事情楼誓，飲食要健康玉锌，有規(guī)律，安排的時間要有順序疟羹，循序漸進主守。
第五，平衡工作與生活榄融。兩者絕對的平衡是不可能的参淫，只存在于想象力之中。千百年來工作就是生活愧杯，如打獵的人涎才。12000千年前，每個地球人都是守獵者×牛現(xiàn)在幾乎除了農民耍铜，都是以農作物為食的人，分工細化跌前，有人負責種菜棕兼，有人負責做飯，有人負責做餐桌抵乓。我們應當懂得何時選中庸伴挚，何時追求極致靶衍。平衡無法追求某事的極致，可以在平衡與失衡當中選擇制衡茎芋。就像芭蕾舞的演員颅眶，她們在跳舞的時候，你看她一直惦著腳尖保持平衡败徊，殊不知她一直在做制衡的事情，身體有一點傾斜掏缎，她馬上又糾正皱蹦，都是在不斷的制衡當中，而不是一直保持平衡狀態(tài)眷蜈。時間是不等人的沪哺，很多商人一直想好好的奮斗個幾年，等幾年之后賺到錢了酌儒，再好好地彌補自己的家人辜妓，跟家人一起享受美好的時光，可是他們的孩子已經長大了忌怎。童年的時光一去不復返籍滴。《蘇珊日記中》說到我們要制衡的有以下幾項工作榴啸，家庭孽惰、健康、朋友鸥印、誠信勋功。制衡工作與生活，重要的事情當學問做到極致库说，不重要的得過且過狂鞋，注重生活的細節(jié)。
第六潜的，大即不加骚揍。壞可大，大可壞啰挪，但是不同疏咐。大與壞，小與好脐供，沒有關聯(lián)浑塞。很多人害怕大目標，想到都是壞的結果政己，想到的是困難酌壕，想到的是耗時以及壓力掏愁。在沒有發(fā)現(xiàn)地球是圓的之前，很多人都以為地球是平的卵牍。就大家害怕去探索果港，害怕原有自認為正確的觀點被推翻，不敢去想象糊昙，限制了自己的思維辛掠，這是固定模式的思維，設定人為的限制來避免失敗释牺。我們應該更傾向于選擇發(fā)展模式及成長型思維萝衩，眼光要長遠。給我們自己的生活不斷的打氣没咙。應當恐懼平庸猩谊，恐懼浪費，恐懼沒有全力以赴的活過祭刚，恐懼它們會帶來的不良影響牌捷，勇于去顛覆它們。勇氣不等于不畏懼涡驮，而是超越畏懼暗甥，發(fā)掘潛力。生活中每一處都可以雙倍地下注捉捅，目標是10淋袖，我們只問我們如何可以達到20？人往往傾向于選擇已提供的選項锯梁，我們可以避開這些選項即碗，創(chuàng)造史無前例。不是有句話說陌凳，有些人非常的瘋狂剥懒，認為自己能夠改變這個世界，而他們也確實做到了合敦。大膽行動初橘，學習已找到答案的人，他們的思維模式充岛，他們的知識體系保檐，他們的習慣以及他們的人際關系，都是值得我們學習的崔梗。不要恐懼失敗夜只，失敗是過程的一部分，在錯誤中不斷去學習蒜魄。
堅持對的扔亥，每天堅持做正確的事情场躯，給自己一個大目標，無須恐懼旅挤，找到焦點踢关，當下只聚焦專注于最重要的一件事情，把第一塊多米諾骨牌立起來粘茄。
