自從認(rèn)識了圈媽，就隨之進(jìn)入了一個個深不見底的大坑雀瓢，拆書枢析、PD、心理學(xué)刃麸，上周又跟著果媽入了簡筆畫大坑醒叁。。之前從沒想過自己可以每天中午堅持畫畫泊业，因為自從初中后繪畫基本荒廢把沼，如今已經(jīng)倒退回低幼水平。然而隨著培訓(xùn)與線下分享的需要脱吱，深深覺得重拾簡筆畫迫在眉睫智政，于是
一入簡筆畫深似海，只覺時間是路人箱蝠。
我想得到什么续捂？
告別手殘黨，可以臨摹出稍微像樣點的圖宦搬，并嘗試運(yùn)用在線下分享和培訓(xùn)的板書中牙瓢。
七天里，我做了什么间校？如何做的矾克？
首先，我把每天簡筆畫分解成了兩個小任務(wù)憔足，一個是根據(jù)素材構(gòu)思當(dāng)天選擇的簡筆畫內(nèi)容胁附；二是將選擇好的素材繪畫出來，呈現(xiàn)在紙張之上滓彰。
接著控妻，我開始思考我用來完成這兩個小任務(wù)的時間，通過思考一天的零散時間揭绑，決定早晨上班途中用來選擇繪畫內(nèi)容弓候，中午午休的半小時時間用于繪畫郎哭。
固定的時間段用來做固定的事情，有利于思維的固化和習(xí)慣的養(yǎng)成菇存。
問問自己的感受夸研？
期待—焦慮—懷疑—放松—驚喜，這是這七天內(nèi)的感受變化過程依鸥。
起初進(jìn)入果媽的繪畫小組亥至，是充滿一顆期盼之心的，對于重拾繪畫信心滿滿毕籽。
而連續(xù)畫了兩天之后抬闯，我開始變得焦慮井辆，因為發(fā)現(xiàn)同組的大部分小伙伴都畫得非常不錯关筒，也很有自己的想法，反觀自己的話杯缺，還停留在初級水平蒸播。線條很不流暢，比例不夠協(xié)調(diào)萍肆，整體性也很不理想袍榆。于是我變得懷疑自己的能力，是不是我根本就不適合畫畫這件事情塘揣？為什么大家都可以呈現(xiàn)的很好包雀，而我缺有這么大的差距呢？
第二天的作業(yè)完成之后亲铡，我將兩天的作業(yè)對照了一下才写，發(fā)現(xiàn)雖然整體構(gòu)思還是不理想，但是單個圖形的比例已經(jīng)趨于合理奖蔓，繪畫時候運(yùn)筆也流暢了許多赞草。因此告訴自己要學(xué)會放松，不用任何事情都要爭先吆鹤，與昨日的自己相比有所進(jìn)步就好厨疙。恰好第三天的日用品和第四天的美食，都是我相對感興趣的主題疑务，因此畫起來很有手感沾凄，完成的都比預(yù)期效果要好。
七天的第一階段簡筆畫打卡就要結(jié)束了知允，今天提交了我的畢業(yè)設(shè)計撒蟀，雖然仍舊十分生澀，但是我對這份成果充滿驚喜廊镜，從中得到了畫畫時刻的專注與快樂牙肝，已然收獲滿滿。
七天里，我得到了什么配椭？
原來繪畫是一件需要刻意練習(xí)的事情虫溜。
通過七天對于簡筆畫的持續(xù)練習(xí)，我得到了：
1.有關(guān)繪畫的心理表征股缸。在持續(xù)練習(xí)了一些常見物品的繪畫方式后衡楞，已經(jīng)開始掌握一些簡筆畫的套路，當(dāng)我再次想要繪制一個類似物品時敦姻，可以快速調(diào)取出記憶中的事物與圖片印象瘾境，相對輕松的還原出來。
2.體驗了專注的美好镰惦。午間畫畫的時光往往是短暫而又快樂的迷守，通常是放下畫筆發(fā)現(xiàn)已經(jīng)到了上班時間，在專注的時光中旺入，時間仿佛走的特別快兑凿。刻意練習(xí)需要專注茵瘾，要想取得進(jìn)步礼华，必須完全把注意力集中在手中的任務(wù)上。
3.成功走出了自己的舒適區(qū)拗秘。七天內(nèi)圣絮，我持續(xù)不斷地嘗試?yán)L畫這件看似超出能力范圍和掌控的事情，大腦對于處在舒適區(qū)之外卻離得并不太遠(yuǎn)的“甜蜜點”上的挑戰(zhàn)雕旨，改變最為迅速扮匠。我努力走出了打破舒適區(qū)這一步，也因此收獲了意外的驚喜奸腺。
這世上餐禁，從來沒有什么無法達(dá)到的終點，只要有一顆始終向著目標(biāo)前行的心突照，最后都會到達(dá)心中的彼岸帮非。
從即刻開始行動，改變也會從這一瞬間悄然生長讹蘑。
2017年末盔，跟著圈媽，逼自己一把座慰。
