《擁抱你的內(nèi)在小孩》這本書里面將我們常見的內(nèi)在情緒和行為义图，形象生動的比喻成了一個內(nèi)在小孩的狀態(tài)疾层，讓我們知道了內(nèi)在情緒的來源裁蚁，以及這些內(nèi)在的情緒和行為是如何影響我們的苟径，最終告訴我們?nèi)绾委熡鷥?nèi)在小孩案站，找到回家的路。
這是我讀到的把內(nèi)在小孩的心理棘街，狀態(tài)蟆盐，行為等描述最為鮮活生動的一本書，通過閱讀反觀自己蹬碧，讓我們可以更好的明白和接納過去一切的發(fā)生舱禽，帶著成年人的愛去看到情緒背后的價值與智慧。
每一種情緒都是帶著刺的榴蓮恩沽，看起來帶著刺誊稚，還可能有股難聞的氣味試圖想讓我們逃避痛苦，但是逃避始終跳脫不了痛苦的循環(huán)罗心，只有帶著勇氣和愛才能撥開帶刺的殼里伯，享受穿越情緒背后的深度的喜悅和智慧
