你這時的體重大約以每周250克的速度增長村斟，主要是因為胎寶寶在出生前的最后7允瞧、8周內體重猛增，這段時間胎寶寶增長的體重大約是此前共增體重的一半還要多哦煤杀。
胎寶寶發(fā)育：
胎寶寶體重大約已有2000克了诀紊，身長約為48厘米谒出。這時他的皮下脂肪較之前大為增加，皺紋減少，身體開始變得圓潤笤喳。呼吸系統(tǒng)为居、消化系統(tǒng)發(fā)育已近成熟。有的胎寶寶頭部已開始降入骨盆莉测。有的胎寶寶已長出了一頭胎發(fā)颜骤，也有的頭發(fā)稀少，前者并不意味著將來寶寶頭發(fā)一定濃密捣卤，后者也不意味著將來寶寶頭發(fā)一定稀疏忍抽，所以不必太在意。胎寶寶的指甲已長到指尖董朝，但一般不會超過指尖鸠项。如果是個男孩，他的睪丸很可能已經(jīng)從腹腔降入了陰囊子姜，但是也有的胎兒一個或兩個睪丸在出生后當天才降入陰囊祟绊，別擔心，絕大多數(shù)的男孩都會是正常的哥捕。如果是個女孩牧抽，她的大陰唇已明顯隆起，左右緊貼遥赚。這說明胎兒的生殖器官發(fā)育也已近成熟扬舒。
準媽媽變化：
準媽媽現(xiàn)在會感到尿意頻繁，這是由于胎頭下降凫佛，壓迫膀胱的緣故讲坎。你還會感到骨盆和恥骨聯(lián)合處酸疼不適，不規(guī)則宮縮的次數(shù)增多愧薛。這些都標志著胎兒在逐漸下降晨炕。沉重的腹部使你更加懶于行動，更易疲憊毫炉，但還是要注意適當活動瓮栗。
準爸準媽要知道：
1.預防早產(chǎn)的發(fā)生：胎寶寶多在子宮里呆一天，他的大腦以及其他器官就發(fā)育完善一點碘箍，就可以儲存多一點皮下脂肪遵馆，更好地適應外界。所以丰榴，準媽媽一定要多休息，不要過勞秆撮，居家時防止地板打滑四濒，穿有絆帶的鞋子，雨雪天氣不要外出。
2.警惕胎膜早破：在出現(xiàn)規(guī)律宮縮之前胎膜破裂羊水流出稱胎膜早破盗蟆。這種情況多發(fā)生在孕晚期戈二。準媽媽突然感到有稀水從陰道流出，像排尿一樣喳资，出現(xiàn)這種情況偶然可伴隨臍帶脫垂（主要見于胎兒臀位或胎兒頭高浮者）或宮腔感染觉吭。如遇到這種情況需要及時送往醫(yī)院處理。胎膜早破仆邓，風險多多鲜滩。
3.母乳喂養(yǎng)做準備：孕晚期有時會出現(xiàn)乳房分泌初乳的情況，如果你決定寶寶出生后進行母乳喂養(yǎng)节值，那你可以根據(jù)自身需要選購合身的哺乳胸罩和一次性乳墊徙硅。
本周特別關注：臍帶繞頸
臍帶纏繞是臍帶異常的一種，以纏繞胎寶寶頸部最為多見搞疗，是臍帶異常中最重要的類型之一嗓蘑。另有一種不完全繞頸者，稱為臍帶搭頸匿乃。其次為纏繞軀干及肢體桩皿，常被準媽媽們統(tǒng)稱為臍帶繞頸或臍帶纏頸。臍帶纏繞胎寶寶頸部發(fā)生率為20%～25%幢炸，其中臍繞頸一周發(fā)生率為89%泄隔，而臍帶繞頸兩周發(fā)生率為11%，臍帶繞頸3周及以上者很少見阳懂，臍帶纏繞胎寶寶軀干梅尤、肢體比較少見。
原因胎寶寶在母體內并不老實岩调，它在空間并不很大的子宮內翻滾打轉巷燥，經(jīng)常活動号枕。每個寶寶的特點不同缰揪，有的寶寶動作比較輕柔，有的寶寶動作幅度較大葱淳，特別喜愛運動钝腺。他在媽媽的子宮內活動、游戲赞厕，動動胳膊艳狐，伸伸腿，又會轉個圈皿桑，這時有可能會發(fā)生臍帶纏繞毫目。危害臍帶繞頸屬高危妊娠蔬啡，隨時可引起胎寶寶宮內窘迫。孕末期若臍帶有多處纏繞镀虐，對于胎寶寶則是非常危險的箱蟆，纏繞較緊者可影響臍帶血流的通過，從而影響到胎寶寶氧和二氧化碳的代謝刮便，使胎寶寶出現(xiàn)胎心率減慢空猜，嚴重者可能出現(xiàn)胎寶寶缺氧，甚至胎寶寶死亡恨旱。
營養(yǎng)提示：
防止營養(yǎng)過剩辈毯，避免胎兒過大孕晚期雖然要注意加強營養(yǎng)，但要注意做到“缺什么補什么窖杀，缺多少補多少”漓摩，既要防止營養(yǎng)不良，又要注意營養(yǎng)過剩入客，切忌盲目亂補管毙。一則避免營養(yǎng)不均衡，胎兒發(fā)育受影響桌硫，二則避免孕期過胖夭咬，產(chǎn)后恢復困難。要注意飲食結構铆隘，葷素搭配卓舵，粗細配合，應盡量控制過多攝入高脂肪及高熱量的飲食膀钠，如：油炸食品掏湾、罐頭、肥肉肿嘲、動物內臟融击、奶油蛋糕、冷凍甜點等雳窟，限制脂肪和碳水化合物的攝入尊浪，以免胎兒過大，影響自然分娩封救。
