? ??世界還未蘇醒讶踪，我們已經(jīng)開始精進(jìn)凿傅。
? ? 又是早起的一天，第五天的課程是安夫人關(guān)于高效閱讀方法論的答疑焰轻，但對我感觸最大的卻是安夫人的蛻變過程及心路歷程臭觉。窺見別人的歷程，對于我們每一個人辱志，都是極佳的學(xué)習(xí)蝠筑、成長和思考的機(jī)會。
? ? 看似平凡揩懒，其實(shí)非凡的安夫人什乙，過去是臺灣鋼琴師、歌手已球、高中學(xué)歷臣镣，但現(xiàn)在呢辅愿，她是美國五星級民宿度假村的經(jīng)營者以及千萬美金的創(chuàng)業(yè)者，安夫人在遇見梅之后退疫，通過倒逼成長迭代成為學(xué)姐渠缕，獲得了滿滿的收獲，并且找到了自己的北極星目標(biāo)褒繁。跳出過去的盲區(qū)，著手英文暢銷書的翻譯馍忽，參加全球峰會棒坏。
? ? 現(xiàn)在的安夫人，已實(shí)現(xiàn)財(cái)富自由遭笋，雖成就滿滿坝冕，但依舊在分享的課程中表現(xiàn)如此謙卑、溫和瓦呼，溫柔的分享她的蛻變喂窟，堅(jiān)定的鼓勵我們每一位相信自己。日常在群里央串，時差黨的安夫人經(jīng)常錯峰爬樓磨澡，打開手機(jī)就能看到溫柔的安夫人滿屏幕的“拍一拍”，似乎能感受到一個充滿溫度质和、微笑的長者稳摄，拍拍你的肩膀說：好樣的，繼續(xù)加油饲宿！
????安夫人說她在遇見Mei之后獲得了8大收獲厦酬，一、打破認(rèn)知盲區(qū)瘫想，二仗阅、方法比努力更重要，格子方法論国夜，三减噪、調(diào)動潛意識，打開超級大腦支竹，四旋廷、精英思維與兩毫米精神，100%為自己負(fù)責(zé)礼搁，五饶碘、用正念冥想打開新的一天，擺脫負(fù)能量馒吴，六扎运、以自己為圓心的感恩生態(tài)瑟曲，七、用9步心流法一小時讀一本書豪治，一小時讀三本書洞拨，并完成思維導(dǎo)圖，八负拟、找到了北極星目標(biāo)do it now烦衣。
????安夫人作為這么優(yōu)秀的創(chuàng)業(yè)者、成功者依舊在Mei校長的課程中得到了信念的提升掩浙，同時找到了繪制人生藍(lán)圖的方法花吟，提問、回答厨姚，我想要成為什么樣的人衅澈，為什么要成為這樣的人，如果要成為這樣的人谬墙，還缺少什么東西今布？我需要往哪些方向去加強(qiáng)，如果成為自己的老師拭抬，要怎樣設(shè)計(jì)課程來教自己部默？
????其實(shí)以上的一些內(nèi)容也是我這幾天課程的思考，但并沒有像安夫人一樣做出這么清晰的整理玖喘。感恩安夫人甩牺，她的課程讓我對前幾天的課程有了更清晰的總結(jié)，也對Mei校長構(gòu)建的這個圈層也有了更深一步的理解累奈，也讓我再一次去探索思考贬派，我人生的北極星目標(biāo)是什么？
《活出生命的意義》讀后感：
????《活出生命的意義》是美國作家弗蘭克爾寫的一本書澎媒，他在創(chuàng)作這本書的時候搞乏，初衷很簡單，想通過具體的事例向讀者傳達(dá)一種觀點(diǎn)——生命在任何條件下都有意義戒努，即便是在最為惡劣的情形下请敦。弗蘭克爾是20世紀(jì)的一個奇跡，納粹時期做猶太人储玫，他的全家都被關(guān)進(jìn)了奧斯維辛集中營侍筛，除了他和妹妹外，家人們?nèi)妓烙诙練馐胰銮睿谶@種條件下匣椰，弗蘭克爾不但超越了這煉獄般的痛苦，更將自己的經(jīng)驗(yàn)和學(xué)術(shù)結(jié)合創(chuàng)造了意義療法端礼，替人們在絕處在找到絕處再生的意義禽笑，留下了人性史上最富光彩的見證入录。弗蘭克爾創(chuàng)立的“意義治療法”及“存在主義分析”被稱為繼弗洛伊德的心理分析，阿德勒的個體心理學(xué)之后的維也納第三心理治療學(xué)派佳镜。這本書也意外成了暢銷書僚稿，并獲選美國最有影響力的十大圖書之一。
????閱讀這本書蟀伸，我的目的是要活出自己生命的意義蚀同，借助意義將自己超拔出來。
????提出的三大問題：一啊掏、什么叫生命的意義唤崭？二、怎樣活出生命的意義脖律？三我的意義和目標(biāo)是什么？
????讀完此書腕侄，我想弗蘭克爾的意義療法小泉，他所講的生命之意義其實(shí)是在于說，首先我們?nèi)祟惗加腥プ非笠饬x的動力冕杠，根據(jù)法國民調(diào)的數(shù)據(jù)顯示89%的被訪者承認(rèn)微姊，人需要某種東西才能活下去，另有61%的人承認(rèn)自己的生活中確有某種東西分预，或者某個人是自己愿意為之獻(xiàn)出生命的兢交，這說明人都追求自己生命的意義的驅(qū)動力。
????那什么是生命之意義呢笼痹？
????生命的意義不應(yīng)該追尋它普遍性的意義配喳，而更應(yīng)該追尋的是特殊時刻，每一個人他特定的意義凳干。我們其實(shí)并不是去尋求生命力的意義晴裹，而是承認(rèn)生命向我們提出來的問題，并且去嘗試回答這個問題救赐。那具體來看涧团，存在本身即存在意義。存在的本質(zhì)经磅，它是一種負(fù)責(zé)任泌绣。他要求我們假設(shè)現(xiàn)在是過去并且過去是可改變和修復(fù)的，那我們就能夠使得人能夠面對直面生命的有限性和自身生命的終結(jié)性预厌。
? ? 如何去發(fā)現(xiàn)生命的意義或如何去活出生命的意義呢阿迈？
????主要有三種方式，
????第1個是工作或者是事業(yè)配乓，也應(yīng)對于所獲得的成功或者是成就仿滔；
????第2個是體驗(yàn)?zāi)撤N事情惠毁，或者是面對某些人，這個對應(yīng)的是愛崎页；
????第3個是面對苦難時的態(tài)度鞠绰。
? ? 愛是直達(dá)另外一個人內(nèi)心深處的唯一的途徑，我們通過愛能夠透徹的看到對方潛在的東西飒焦，甚至他想要去探尋著生命的意義蜈膨。而苦難更能見證人類潛能之極致，比如當(dāng)人患癌癥的時候牺荠，它就面臨著自我轉(zhuǎn)變的挑戰(zhàn)翁巍，當(dāng)你越是尋找到生命存在的意義，你越能去克服休雌。擁有一個活下去的“理由”讓這些身患重病者能夠承受這樣活著的“方式”灶壶。而人一旦找尋到自己活著的意義，無窮的潛力甚至可以讓生命迸發(fā)出奇跡杈曲，我的媽媽其實(shí)就是這樣一個奇跡驰凛，她的孩子就是她生命的意義及克服苦難的源動力。
????具體到意義療法担扑，它作為一項(xiàng)技術(shù)的存在恰响，核心是采用“矛盾意向法”，一涌献、恐懼是導(dǎo)致害怕事情出現(xiàn)的原因胚宦，二、過度渴望能夠使其所希望的事情燕垃，變得不可能枢劝。所以，當(dāng)我們過度渴望或者是過度去思考恐懼的事情利术，所恐懼的事情反而不再能夠來臨呈野。
????通篇讀完，我還在尋找印叁，那我生命的意義是什么被冒？
????當(dāng)然存在即是意義本身，若從三大方法出發(fā)轮蜕，我自身而言昨悼，1.工作上獲得成就；2.能夠去感受所有充滿挑戰(zhàn)的活動跃洛、有能力愛我的家人率触，愛我自己。3.有強(qiáng)大的信念汇竭，未來不論是自己亦或是家人的的終極苦難葱蝗，能夠泰然面對穴张。
????“知道為什么而活的人，便能生存两曼≡砀剩”——尼采
