增強記憶
學習是否一貫性——場所，時間渴频，日程固定（在合理范圍內(nèi)，這么做也是正確的）
環(huán)境的還原是增強記憶的法寶北启？（水中學習考試卜朗，紅藍色的卡片拔第，音樂背景音考核）
內(nèi)在心境對記憶的影響（躁郁癥患者）（轉(zhuǎn)換心境）
無論狀態(tài)是否亢奮，存儲的單詞數(shù)量大致相同场钉，但心境會影響提取能力
多換幾個場所——成倍地增加與記憶內(nèi)容相關(guān)聯(lián)的感知提示數(shù)量蚊俺；這個實踐本身強化你的學習，讓你學的東西愈發(fā)不用依賴于周遭環(huán)境逛万。
舍列舍夫斯基“聯(lián)覺的能力”——聲音有形狀和味道泳猬，字母是有香氣的
學舞蹈的人——由于常常是突擊考察或臨時準備，謹守定式的做法顯然行不通宇植。
化整為零才能記得持久
? ? “分散式學習得封，間隔效應”——適用于學習新知識
最少復習次數(shù)和最大的復習間隔
備考的最佳復習間隔（10%-20%）
考試一個星期后[x][x][][][][x][x]
考試一個月之后今天/一星期/三星期
考試六個月第一次學習/3-5星期左右，
先考試后學習：利用無知的潛在價值
警惕誤判自己對學習內(nèi)容的掌握程度
通過考試（離開筆記背誦忙上，重新整理筆記）提高考試成績
閱讀和學習只占30%闲坎，剩下的復習
水平測試和成績考核是學習的輔助手段，而不僅僅視為衡量學生學習水平的工具
考試是記憶的好幫手
預考中的無知最有價值
假裝我會了
孵化：沉淀思維離不開分心與分享
你有過頓悟的時刻嗎——創(chuàng)造性思維
收獲：遺忘是為了更好的記憶手形，背后是眼光從當下库糠，短期放遠到長期記憶涮毫。不再容易焦慮。
