前所未曾有的簡(jiǎn)單晦鞋。?
雖然每天都覺得累得糜,但相信運(yùn)動(dòng)后會(huì)感覺好很多载绿,所以有時(shí)間都會(huì)去鍛煉。?
今天跟著大長(zhǎng)腿教練練了兩組高強(qiáng)度訓(xùn)練辙培,又跟著魯?shù)弦黄鹋芰怂墓铩?/p>
過程中被教練diss無數(shù)次蔑水,你怎么總搶拍呢? 喂扬蕊,你太快了搀别,我還沒開始!你看看你尾抑,左右是不平衡的歇父。 別急蒂培,先找到重心……? ?
嗯,平板撐可以……深蹲也不錯(cuò)庶骄。 當(dāng)然也有肯定我的時(shí)候毁渗。?
已經(jīng)全身是汗了,但是感覺無比暢快单刁。?
練完回家的路上,剛好魯?shù)蠁栁乙ヅ懿絾幔?我說還可以再跑五公里府适。?
他跑到我家附近和我一起沿著馬路跑羔飞,剛跑完一公里時(shí),我的小腹就開始有疼痛感了檐春,于是停下來走逻淌,說跑不動(dòng)了。 魯?shù)嫌珠_始diss我疟暖, 如果知道自己跑不了五公里就不要說可以跑五公里卡儒! 不要停下來,保持跑的動(dòng)作俐巴,調(diào)整呼吸骨望。?
于是我又忍著疼再繼續(xù)跑起來,過程當(dāng)中又忍不住停了兩三次欣舵,但總算是跑完了四公里擎鸠,不算太差。 小腹的疼痛感稍微緩解了一些缘圈。?
魯?shù)险f劣光,你看你的花拳繡腿,不要以為跑步是一件簡(jiǎn)單的事糟把,因?yàn)槟愕暮粑鼪]有調(diào)整好绢涡,所以才會(huì)引起腹痛。 如果調(diào)整好的話遣疯,跑幾十公里沒問題……
是啊雄可,如果我一個(gè)人跑的話,感到腹疼的話肯定立刻就放棄了另锋。?
跑完后回家前滞项,魯?shù)辖o了我一個(gè)大大的擁抱,于是我整件上衣都被他的汗浸濕了夭坪。
到家后打開一罐冰啤酒文判,癱坐在地上,帶著滿心的歡喜室梅,忍不住把心里的驚天大秘密講給他聽戏仓。
誒知道嗎疚宇?朋友今天告訴了我他的秘密,他是同性戀赏殃。 LOL.
他說敷待,在國(guó)外這很正常,可是在中國(guó)一般女性更容易接受男人是同性戀仁热,而男人通常都不會(huì)告訴自己的家人……
我說榜揖,對(duì)呀?jīng)]錯(cuò),我也有點(diǎn)懷疑我自己是同性戀呢抗蠢。
他:哦上帝举哟,救命。?
我打趣說:你將會(huì)是我最后一個(gè)男人了迅矛。?
……
很高興朋友把他的秘密告訴我妨猩,我從來不會(huì)對(duì)這樣的事感到驚訝,或者有興趣去八卦秽褒。 正因?yàn)樗男湃魏瑁乙蚕M约阂院竽芏嗾疹櫵母惺埽喾窒砦业墓适陆o他聽销斟。?
洗完熱水澡庐椒,已經(jīng)不早了。
擁抱著柔軟的被子票堵,充分的運(yùn)動(dòng)加上啤酒的作用扼睬,很快便進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)。?
今天教練很可愛悴势,魯?shù)虾芸蓯鄞坝睿笥押芸蓯郏埠芸蓯邸?/p>
有的朋友說特纤,每一天差不多军俊,沒有什么好分享的。 而我卻覺得捧存,每一天都發(fā)生了好多事粪躬,作為高度敏度人群,我會(huì)把很多細(xì)節(jié)都記下來昔穴。?
比如一個(gè)女生帥氣的笑容镰官,明朗到令人過目不忘。
比如臨走時(shí)同事的叮囑吗货,不要再忘記東西了啊泳唠,我每天都會(huì)和你講一遍的。?
比如吧臺(tái)上放在玻璃罐里的檸檬水宙搬,清爽的夏日感覺笨腥,非常賞心悅目拓哺。?
比如被我打掃得干干凈凈的房間,可以放心的隨意坐臥脖母,自由自在的感覺士鸥。
比如來自大洋彼岸他的幾句問候,從前的我可能不以為意谆级,現(xiàn)在的我覺得意義非凡
……
可能人越成熟烤礁,就越懂得珍惜吧。 我開始喜歡上自己內(nèi)心里這份踏實(shí)的感覺肥照。