想都是問(wèn)題腥光，做才是答案

遇到新挑戰(zhàn)

內(nèi)心會(huì)擔(dān)心、恐懼、焦慮

然而一直處在這種狀態(tài)下

并沒(méi)有幫助

事還得做

與其耗時(shí)間在不舒服狀態(tài)

不如接納當(dāng)下~沒(méi)有做得那么好

定了微小目標(biāo)讓自己可以先動(dòng)起來(lái)

比如寫(xiě)不出內(nèi)容

那就先寫(xiě)一句

一句不行勋颖，那就先寫(xiě)一個(gè)詞

小到自己不動(dòng)都不好意思

微習(xí)慣絕對(duì)是行動(dòng)的好助手！

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