第2天·21天OH卡每日一抽每一位都可以通過(guò)這張卡片覺(jué)察自己：
1、直覺(jué)他叫什么名字莱找？麗娜
2酬姆、他幾歲了？? 33
3宋距、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)轴踱？? 憂郁惆悵。
4谚赎、他有什么愿望嗎淫僻？健康瘦身。
5壶唤、他有話跟你講嗎雳灵？有
6、如果有闸盔，講什么悯辙？你能幫助我減肥，讓我找到自信嗎迎吵？
7躲撰、如果用一個(gè)詞來(lái)形容他，你會(huì)說(shuō)他什么击费？臃腫拢蛋。
8、這張牌和我有什么聯(lián)系蔫巩？感覺(jué)就是現(xiàn)實(shí)生活中的我谆棱，沒(méi)有目標(biāo)，心神不寧圆仔。
【今天的功課】今天我開始養(yǎng)成吃早餐的好習(xí)慣
我感覺(jué)我是第三種體型垃瞧，這種人把不喜歡的人，不想說(shuō)的話一直往下壓坪郭，積壓到臀部和腿部个从，可以穿長(zhǎng)裙，打底褲遮蓋歪沃。
從今天開始我養(yǎng)成按時(shí)吃早餐的好習(xí)慣信姓。
美顏瘦身第二天作業(yè)
1.繼續(xù)添加美顏瘦身習(xí)慣評(píng)估表
2.畫一個(gè)自己正面身體輪廓圖
3.抽一想張人像卡
? 表示某一個(gè)部位的情緒和想法（選做）
我第一眼看到這張人像卡，不由自主地微笑绸罗，再看看感覺(jué)他（她）的脖子很長(zhǎng)意推，一定是位身材高大而且很標(biāo)準(zhǔn)的大帥哥或大美女∩后埃看到他（她）菊值，我更加不喜歡我那厚實(shí)的肉肉外驱。我內(nèi)心比較焦慮，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的自我調(diào)整之后腻窒，依然會(huì)莫名的心神不定昵宇。我的身材一直讓我很不自信，矮儿子，胖瓦哎。我想讓自己健康的瘦下來(lái)，達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)體重柔逼。
我很努力的畫一個(gè)自己蒋譬，因?yàn)槲业娜馊舛啵晕医o自己畫了一件裙子愉适。我從來(lái)不敢嘗試去穿修身的裙子犯助，因?yàn)檎也坏窖奈恢茫液芰w慕那些身材苗條的女人维咸，可以隨心所欲的打扮自己剂买。我弟弟偶爾要給我買件衣服，我都會(huì)告訴他癌蓖，名牌穿在我身上就是地?cái)傌浀母杏X(jué)瞬哼，這種事真實(shí)的發(fā)生過(guò)。（現(xiàn)在的心情有點(diǎn)低落租副，如實(shí)寫出來(lái)最真實(shí)的心理坐慰。）
