刻意練習(xí)之心里表征

心理表征是一種與我們大腦正在思考的某個(gè)物體、某個(gè)觀點(diǎn)姚淆、某些信息或者其他任何事物相對(duì)應(yīng)的心理結(jié)構(gòu)孕蝉,或具體或抽象。一個(gè)簡(jiǎn)單的例子是視覺形象腌逢。例如降淮,一提到蒙娜麗莎,很多人馬上便會(huì)在腦海中“看到”那幅著名油畫的形象搏讶;那個(gè)形象就是蒙娜麗莎在他們腦海中的心理表征佳鳖。

為什么要建立有效的心理表征呢?心理表征有助于找出規(guī)律媒惕。幾乎在每一個(gè)行業(yè)或領(lǐng)域系吩,杰出表現(xiàn)的標(biāo)志是能在一系列事物中找出規(guī)律,這些事物妒蔚,在無法創(chuàng)建高效心理表征的人們看來穿挨,可能是隨機(jī)或令人困惑的。換句話講肴盏,杰出人物能夠看到“一片森林”科盛,而其他所有人,卻只看見“一棵樹”菜皂。

我們要善于觀察贞绵、總結(jié),找到經(jīng)常做的事情的內(nèi)在規(guī)律恍飘,進(jìn)行總結(jié)榨崩,不斷思考谴垫。讓腦子活動(dòng)起來,不要只看眼前的事情蜡饵,要看遠(yuǎn)處弹渔。在復(fù)雜的事物中找規(guī)律,既要看到樹木又要看到森林溯祸。要不然別人知道狗的全部肢专,而你作為剛接觸狗的人,只知道它是個(gè)寵物焦辅。

作者:sky0820博杖,目前在日生活。一個(gè)致力于完成自己一個(gè)個(gè)小夢(mèng)想的女子筷登,正全力奔跑在學(xué)日語的路上剃根。

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