#基本情況#
姓名：瀚文
年齡：8歲
小組：第4組
#第一階段30天目標(biāo)及完成情況#
1膀息、家長目標(biāo)：
（1）早起（7:00之前）早睡（11:00之前）盛卡；
（2）每天記錄孩子的踐行情況并進行檢視；
（3）每周運動2次
完成情況：
（1）早睡早起：晚上睡覺時間大多在11：30-12：00之間船庇，早晨起床時間一般在6：50之前。
（2）持續(xù)記錄孩子踐行情況，并每天在班級群和小組群打卡颁督。每周參加小組晨會。
（3）每周運動2次：有3周完成浇雹，一周未完成沉御。
2、孩子目標(biāo)：
（1）早起（7:20之前）早睡（10:00前入睡）昭灵；
（2）逐步適應(yīng)并使用番茄鐘
完成情況：
（1）早睡早起：晚上睡覺基本在9：50-10：00之間吠裆，較之前提前30分鐘左右，到時間后有睡覺意識烂完；早晨起床在7：20左右试疙，星期日偶爾睡到7：30。與原來的起床時間多差不多抠蚣。
（2）每天作業(yè)時間堅持使用番茄中并做記錄祝旷。近一周來番茄鐘使用有開小差現(xiàn)象，專注力有待提升嘶窄。一周基本有2個完整的番茄鐘怀跛。
#30天打卡的情況總結(jié)#
(1)漸有要事優(yōu)先理念，一周能保持3天回家先吃青蛙柄冲，相比以前有改善吻谋。
(2)逐步關(guān)注時間，大致了解每天的作息時間
(3)堅持每日打卡现横，家長反思
(4)每天睡前精心時刻交談不到位滨溉，父母與孩子共同檢視時有時無什湘，需改善
#空間管理總結(jié)#
（1）絕大部分時間自己都能很好整理床及房間；
（2）作業(yè)后自己收拾書桌書包
#授勛情況總結(jié)#
每周六授勛晦攒，目前很享受這種儀式感
#其他好習(xí)慣#
（1）堅持進行好習(xí)慣打卡闽撤；
（2）每周保持3天足球運動
（3）每周和媽媽一起進行檢視，并認(rèn)真參加晨會脯颜；
（4）堅持3分鐘刷牙時間
#父母教練總結(jié)#
1.情緒有互動性哟旗，對孩子的態(tài)度越好，他回報的狀態(tài)越好栋操，相處就容易進入良性互動闸餐，不急不躁，保持平常心對待孩子矾芙。
2.好習(xí)慣的養(yǎng)成并非一朝一夕舍沙，是循序漸進過程，引導(dǎo)孩子共同學(xué)習(xí)進步剔宪。
3.聆聽他的心聲拂铡，放大孩子的閃光點，放手讓他去嘗試去做葱绒，感覺好才能做得好感帅。
