養(yǎng)成習(xí)慣救斑，需要做好事的動(dòng)機(jī)穷娱，更需要將動(dòng)機(jī)落實(shí)到每一個(gè)細(xì)節(jié)配深。
有多自律就有多自由。
將別人認(rèn)為非常難的事情羞秤，進(jìn)行堅(jiān)持不斷的做下去俐镐，就沒(méi)有那么難了
20-100【習(xí)慣】養(yǎng)成習(xí)慣靠動(dòng)機(jī)和細(xì)節(jié)
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