今天，我一口氣讀完了《幸福的方法》這本書(shū)凶杖。有點(diǎn)活圇吞棗的意思胁艰，按照作者的意思，真正要獲得幸福智蝠，僅僅依靠讀書(shū)時(shí)不行的腾么，必須依靠相應(yīng)的行動(dòng)和練習(xí)，書(shū)中附帶了大量的關(guān)于幸福的練習(xí)杈湾，比如哮翘，不完整句子補(bǔ)充，階段性的寫(xiě)感恩日記毛秘，寫(xiě)下自己過(guò)去的經(jīng)歷等饭寺。
幸福是人類(lèi)的最終的目標(biāo)，是各種目標(biāo)中的目標(biāo)〗行現(xiàn)代快節(jié)奏的社會(huì)艰匙，一些人們甚至忘記了目的和手段的關(guān)系，幸福是目的抹恳，所追求到的金錢(qián)等是手段员凝。可是偏偏大量的人把追求金錢(qián)奋献、財(cái)富健霹、地位當(dāng)成自己的目的旺上。按書(shū)中的說(shuō)法，他們想當(dāng)然地認(rèn)為糖埋，只要獲得了大量的金錢(qián)宣吱、或者財(cái)富，他們就會(huì)更幸福瞳别≌骱颍可是，現(xiàn)實(shí)往往不是這樣祟敛。金錢(qián)和幸福往往沒(méi)有必然的關(guān)系疤坝。
幸福是一種內(nèi)心的體驗(yàn)，強(qiáng)調(diào)快樂(lè)和意義的結(jié)合馆铁。簡(jiǎn)單地概括跑揉，我們實(shí)現(xiàn)自己目標(biāo)的過(guò)程中是快樂(lè)的，最終實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)對(duì)自己有意義埠巨。作者把一些人的人生態(tài)度分為4中類(lèi)型：1）享樂(lè)主義型畔裕；2）追求忙碌型；3）虛無(wú)主義型乖订；4）幸福實(shí)現(xiàn)型。第一種滿(mǎn)足于當(dāng)前而忽視了未來(lái)具练，第二種關(guān)注未來(lái)而忽視當(dāng)前乍构，第三種沉溺于過(guò)去，不能顧及到當(dāng)前和未來(lái)扛点。只有第四中才是我們每個(gè)人應(yīng)該達(dá)到的境界和應(yīng)該擁有的人生態(tài)度哥遮。
讀了這本書(shū)后，應(yīng)該對(duì)我有所啟發(fā)吧陵究！讓自己活得更加幸福眠饮。更加具體地，書(shū)中還講到如何處理和愛(ài)人關(guān)系铜邮、如何對(duì)幸福進(jìn)行冥想等仪召。值得一讀，對(duì)自己的生活進(jìn)行合理的安排松蒜，想想在自己的日常生活中扔茅，那些是無(wú)意義的事情，那些事有意義的事情秸苗，讓自己的每分沒(méi)秒都有意義和激情召娜。分清那些事自己想做的，那些事不得不做的惊楼，這很重要玖瘸。
還要記住一點(diǎn)秸讹，追求幸福，不是要求不要追求金錢(qián)雅倒，關(guān)鍵是我們看待問(wèn)題的角度璃诀。思考，思考屯断，再思考文虏。
