每個(gè)媽媽都想讓自己的孩子變得更加聰明，那么今天我們就來(lái)聊一聊有沒(méi)有什么小技巧能讓自己的寶寶不用很累就能變得非常聰明那？
其實(shí)有一個(gè)很簡(jiǎn)單的小知識(shí)媽媽們應(yīng)該知道，那些往往聰明的孩子都比正常孩子睡的更久，也可以說(shuō)那些聰明的孩子都是睡出來(lái)的竭钝，其實(shí)每個(gè)寶寶都有情商，智商，還有睡商蜓氨！
睡商是什么？
簡(jiǎn)單的理解睡商 就是寶寶的睡眠質(zhì)量好與壞队伟，睡商越高的孩子其本質(zhì)就是睡眠時(shí)間越長(zhǎng)穴吹，睡眠質(zhì)量越好。
其實(shí)媽媽圈都有這樣一句話流傳嗜侮，寶寶晚上睡得好港令，才能白天不哭鬧。 只有 晚上睡得好锈颗，孩子的大腦才能得到更好的發(fā)育顷霹，從而讓自己的寶寶變得更加聰明。
那么家長(zhǎng)們?nèi)绾尾拍芴岣咦约簩殞毜乃棠牵?/p>
其實(shí)很簡(jiǎn)單击吱，家長(zhǎng)們應(yīng)該從自身做起淋淀。
1.和寶寶在一起睡覺(jué)的時(shí)候，家長(zhǎng)應(yīng)該早點(diǎn)關(guān)燈睡覺(jué)覆醇，給寶寶一個(gè)良好的睡眠休息環(huán)境朵纷。
2.如果家長(zhǎng)睡覺(jué)喜歡翻身，打呼嚕等影響寶寶休息的行為永脓，應(yīng)該盡量和孩子避開(kāi)一起睡
3.晚上不要給孩子吃的太飽袍辞，這樣也會(huì)對(duì)孩子睡眠產(chǎn)生影響。
