一狞换、浮淺工作：對認(rèn)知要求不高的事務(wù)性任務(wù)污呼，通常在受到干擾的情況下開展裕坊。此類工作通常不會為世界創(chuàng)造太多新價值，且容易復(fù)制燕酷。
二籍凝、深度工作：想要迅速掌握困難的事物，你必須高度專注苗缩，不能有任何干擾饵蒂。“讓你的頭腦成為透鏡酱讶，匯聚專注之光”
三退盯、擁抱無聊? 深度放松?
注意事項：
1.深度工作一天最大極限是4小時，其余時間要安排浮淺工作泻肯，或者深度放松休息的活動渊迁，要全身心地去擁抱無聊，無聊時間也要做到不分散注意力灶挟，一心二用的用腦習(xí)慣琉朽，不利于養(yǎng)成深度工作的習(xí)慣。
2.4DX框架下的4種原則稚铣，為指導(dǎo)箱叁，落地實(shí)地操作：
原則1：關(guān)注點(diǎn)放到極端重要的事情上
原則2：抓住引領(lǐng)性指標(biāo)
原則3：準(zhǔn)備一個醒目的計分板
原則4：定期問責(zé)
