想學(xué)游泳,非常羨慕會游泳的人军洼。
于是在網(wǎng)上購買了一套游泳的裝備:泳衣巩螃,泳帽和泳鏡。在網(wǎng)上又攻略了初學(xué)游泳的一些基本要領(lǐng)匕争。
今天下午兩點時分避乏,就興沖沖的來到游泳館,買了票甘桑,換上游泳衣拍皮,就奔向游泳池。
人真多跑杭!
池里池外到處都是人铆帽。因為暑假期間,學(xué)游泳的比較多德谅。淺水區(qū)主要是孩子爹橱,深水區(qū)也有很多成年人,因為游者大都戴著泳帽和泳鏡窄做,也看不清楚男女愧驱。
我是第一次來游泳館,也是第一次下水椭盏,心里有點害怕组砚。但還是硬著頭皮進了淺水區(qū),沒有請教練掏颊,我想自學(xué)糟红,教練費太貴了,還是自己先試試吧。
因為學(xué)游泳的決心非常大盆偿,而且還感覺很新鮮柒爸,所以在水里待了一會兒,我就克服了緊張的心理陈肛,慢慢適應(yīng)了在水里的感覺揍鸟。
根據(jù)之前的攻略,首先要學(xué)會吸氣和憋氣句旱。我嘗試著用嘴深吸了一口氣阳藻,然后把自己深埋在水里。達到了憋氣的極限谈撒,然后露出水面腥泥,大口的吐氣。反復(fù)練習(xí)了數(shù)次啃匿,覺得還可以蛔外,自己做的不錯。
因為是自學(xué)溯乒,目前為止夹厌,我只會吸氣,然后在水里憋氣裆悄,下一部該怎么做矛纹,卻是一臉茫然了。
看著周圍的孩子像魚兒一樣在水里歡快的游著光稼,我也嘗試著兩手撥著水面或南,往前走。別人是在水里游艾君,我是在水里走采够。偶爾也會拉著護繩,把整個身體埋進水里冰垄,憋著氣頭朝下蹬癌,伸開兩腿,讓身體漂浮在水里播演。
今天是第一次下水冀瓦,在水里泡了將近兩個小時。收獲是在水里不害怕写烤,不緊張;會吸氣和憋氣拾徙;拉著護繩洲炊,自己也能在水里漂浮一會兒。
失誤是在練習(xí)漂浮的過程中,沒有控制住自己暂衡,喝了幾口游泳池里的水询微。
明天繼續(xù)學(xué)習(xí)游泳。