2018年2.9--2.14

大家好扔傅,感恩相遇,和大家的一起踐行非常高興烫饼。這周的主題是晨間日記猎塞,我做晨間日記已經(jīng)一年多了。但是覺得還不是很有條理的杠纵,有一點(diǎn)點(diǎn)小混亂耗绿。雖然每天都在做晨間日記鹰贵。但是做得像流水賬。雖然有了記錄街佑,但是對(duì)平常的督促方面做得不到位。三只青蛙也做得不是很好骂倘,有時(shí)候工作一忙起來就會(huì)忘。另一方面就是運(yùn)動(dòng)了,我最近身體不知怎么的了纽匙,各種癥狀的反饋是要加強(qiáng)鍛煉,以前跑一個(gè)十幾公里一點(diǎn)問題沒有拍谐,但是最近這兩個(gè)月不知道怎么地烛缔,跑了三公里,上學(xué)上氣不接下氣兒的轩拨。所以過完年以后也去中醫(yī)院看看老中醫(yī)践瓷。這次的踐行,我的瘦身目標(biāo)是減掉20斤亡蓉,雖然有點(diǎn)不現(xiàn)實(shí)晕翠,但是在注意身體的情況下,我會(huì)努力做到的 砍濒,還有踐行的過程中淋肾,還有很多,做的不到位的地方梯影,希望大家諒解巫员。今天是除夕祝大家新年快樂,萬事如意甲棍,心想事成简识。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市感猛,隨后出現(xiàn)的幾起案子七扰,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖陪白,帶你破解...
    沈念sama閱讀 222,464評(píng)論 6 517
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件颈走,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡咱士,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)立由,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 95,033評(píng)論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來序厉,“玉大人锐膜,你說我怎么就攤上這事〕诜浚” “怎么了道盏?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 169,078評(píng)論 0 362
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我荷逞,道長媒咳,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 59,979評(píng)論 1 299
  • 正文 為了忘掉前任种远,我火速辦了婚禮涩澡,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘院促。我一直安慰自己筏养,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 69,001評(píng)論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開白布常拓。 她就那樣靜靜地躺著渐溶,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪弄抬。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上茎辐,一...
    開封第一講書人閱讀 52,584評(píng)論 1 312
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音掂恕,去河邊找鬼拖陆。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛懊亡,可吹牛的內(nèi)容都是我干的依啰。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 41,085評(píng)論 3 422
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼店枣,長吁一口氣:“原來是場噩夢(mèng)啊……” “哼速警!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起鸯两,我...
    開封第一講書人閱讀 40,023評(píng)論 0 277
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤闷旧,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個(gè)月后钧唐,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體忙灼,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,555評(píng)論 1 319
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,626評(píng)論 3 342
  • 正文 我和宋清朗相戀三年钝侠,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了该园。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,769評(píng)論 1 353
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡帅韧,死狀恐怖爬范,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情弱匪,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 36,439評(píng)論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站萧诫,受9級(jí)特大地震影響斥难,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜帘饶,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,115評(píng)論 3 335
  • 文/蒙蒙 一哑诊、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧及刻,春花似錦镀裤、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,601評(píng)論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至颗搂,卻和暖如春担猛,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背丢氢。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,702評(píng)論 1 274
  • 我被黑心中介騙來泰國打工傅联, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人疚察。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 49,191評(píng)論 3 378
  • 正文 我出身青樓蒸走,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親貌嫡。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子比驻,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,781評(píng)論 2 361

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容