回顧參加訓(xùn)練營(yíng)的這一周，創(chuàng)建了自己的一套模板度气，體會(huì)最深的是在時(shí)間的運(yùn)用上，以前早上睡到7:30才起床膨报，現(xiàn)在調(diào)整到6點(diǎn)磷籍，多出的一個(gè)半小時(shí)我充分的鍛煉30分鐘，還有60分鐘用來(lái)學(xué)習(xí)现柠，工作中择示，平時(shí)到公司看看手機(jī)會(huì)浪費(fèi)到30分鐘，現(xiàn)在對(duì)照模板晒旅，并且遵守蕃茄工作法，讓自己的工作時(shí)間更高效汪诉，晚上废恋，拋棄了以前很多不必要的生活，既能高效的學(xué)習(xí)扒寄，又能很早入睡鱼鼓，養(yǎng)足精神。
周六在家该编，利用晚上的時(shí)間迄本，陪孩子一起整理了他的書(shū)桌，慢慢的把我學(xué)到的理念课竣，通過(guò)言傳身教來(lái)影響他嘉赎，讓他也養(yǎng)成好習(xí)慣置媳。
整理過(guò)的書(shū)桌
