前些天褐缠，聽說小華又辭職了队魏『埃回想她這一年官帘，連續(xù)換了五六份工作。
作為旁觀者登失，聽到如此高頻率跳槽遏佣，讓人覺得心累。
小華每次在新公司不到三個月揽浙，就打退堂鼓。辭職的原因意敛，是她覺得新公司不好馅巷，留在新公司沒前途。
真的是新公司沒前途嗎草姻？五家公司都沒前途嗎钓猬？非也！
其實撩独，導致小華頻繁跳槽的原因敞曹，就是她自己。她常把抱怨融入工作中综膀，一個全身都是消極能量的人澳迫，內心長滿了雜草，還怎能長出花呢剧劝？
今天分享的書是《不抱怨的規(guī)則》橄登，作者是美國作家喬恩·戈登。喬恩是亞馬遜暢銷榜作家，在個人成長拢锹，職場提升谣妻，和商業(yè)管理方面有專業(yè)的見解，他寫的一系列書卒稳，也給很多企業(yè)和個人帶來幫助蹋半。
書中沒有晦澀難懂的文字，是以一個普通人的故事展開的充坑。故事中的他們减江，有時正是生活中的你我。
01.找到“不抱怨”的鏟子匪傍，來挖洞埋掉消極的能量
?故事的主角霍普您市，是公司人力資源副總經理。她原先是個充滿積極能量的人役衡，但自從離婚后茵休，她的生活和工作被消極的能量填滿，也變成了孩子口中討厭的媽媽手蝎。
她所在的公司出現(xiàn)了產品危機榕莺，需要霍普拿出解決方案，否則她有可能失去這份工作棵介。她因此變得更焦慮而煩躁钉鸯，身體也亮起紅燈。于是前往醫(yī)院檢查邮辽，認識了護士喬伊絲唠雕。喬伊絲用她的愛和耐心感化了霍普，讓“不抱怨的規(guī)則”植入到霍普的生活吨述，從此改變了霍普岩睁。
霍普的人生，因為找到了“不抱怨”的鏟子揣云，發(fā)生了巨大的改變捕儒。她是把生活中的消極能量，慢慢地轉換為解決方案邓夕。最后刘莹，她再次成為了孩子口中最愛和偉大的媽媽，也成為公司中值得尊敬的人焚刚。
我們都知道負面情緒点弯，消極能量會對自身產生不好的影響，但我們對消極無可奈何汪榔，會覺得生活這么糟糕蒲拉，還怎么笑得出來肃拜？
明智的做法，是給自己找一把“鏟子”雌团，挖一個洞燃领，把消極的能量給埋進去，路就寬了锦援。
正如莎士比亞所說：明智的人決不坐下來為失敗而哀號猛蔽，他們一定樂觀地尋找辦法來加以挽救。
02：不抱怨灵寺，生活會因少了消極的能量曼库，而越發(fā)幸福。
霍普離婚后喜歡發(fā)脾氣略板。遇到堵車毁枯，就對著準備超車的司機一頓大罵；她忘記女兒的返校舞會叮称，就找借口抱怨工作太忙种玛；喬伊絲開玩笑來緩解霍普的情緒，卻被她無禮地斥責瓤檐。
因為抱怨赂韵，她的生活變得糟糕。孩子們也受到她消極情緒的影響挠蛉，討厭霍普祭示，甚至產生厭學的情緒；負面的情緒谴古，也讓霍普在一次檢查中懷疑自己是否得了乳腺癌质涛。
?幸運的是，她遇見了喬伊絲掰担，把不抱怨融入生活后蹂窖，使得她的生活發(fā)生了巨大改變。
是不抱怨恩敌，讓霍普重新回到了幸福的軌道。有哪些方法横媚，能幫助我們做到不抱怨纠炮，獲得幸福人生呢？
書中分享了五件可以代替抱怨的事情灯蝴。分別是：練習感恩恢口，贊美別人，關注成功穷躁，放手耕肩，祈禱和冥想。
抱怨只會驅散快樂，而不抱怨猿诸，讓人生的路變寬了婚被，向幸福靠近梳虽。
?03.不抱怨址芯，工作會因少了消極的能量，而越發(fā)有意義窜觉。
不抱怨不僅適用生活谷炸，也適用于我們的工作中。
丟失一個客戶禀挫，對公司的影響只是暫時的旬陡；而一個團隊中，如果填滿了消極的人语婴，那對公司的發(fā)展是致命的描孟。
對于如何解決當前公司產品問題的危機，霍普在會上提出腻格，要在公司營造積極的環(huán)境画拾，和積極的企業(yè)文化。這樣就能讓消極的因素無法繼續(xù)存活菜职。
實踐證明青抛，霍普的建議是正確的，公司因為“不抱怨的規(guī)則”而重新煥發(fā)生機酬核。公司中的每個人蜜另，也覺得自己的工作充滿了意義，不像以前那樣抱怨和迷茫嫡意。
書中最后也分享了在公司中實施不抱怨規(guī)則的九個步驟举瑰，感興趣的可以去書中閱讀。
人生并非一帆風順蔬螟，我們總會遇到煩心事此迅，如何減少煩心事的內耗？
就是找到“不抱怨”的鏟子旧巾，埋掉消極的能量耸序，把消極的能量轉換成解決方案，路也會因此變得更寬鲁猩。
正如稻盛和夫所說：人生的道路都是由心來描繪的坎怪。所以，無論自己處于多么嚴酷的境遇之中廓握，心頭都不應為悲觀的思想所縈繞搅窿。
原創(chuàng)不易嘁酿，抄襲必究。
