11.29你堅(jiān)持的樣子真美——日更第167篇

你堅(jiān)持的樣子真美


今天跟胖兒一起找宋妍玩去了,三個(gè)幼時(shí)的伙伴杨幼,從小學(xué)起已經(jīng)三十多年的交情了勿璃,果然是資深閨蜜,說話也口無遮攔,最是知根知底的交往补疑。


宋妍為我們準(zhǔn)備了各種小吃歧沪,聊得肆意,吃得開心莲组。隨意聊著任一話題诊胞,吃穿玩樂,還有不變的熊孩子锹杈,彼此開解著也舒心了很多撵孤。我說的你明白,你說的我能懂竭望,而且也愿意彼此分享與傾聽邪码,是最舒服的狀態(tài)。


之所以成為朋友還是彼此的懂得吧咬清,所以更愿意聊得更廣更深闭专。


最終的話題聊到了每個(gè)人的愛好,其實(shí)最多的還是胖兒聊她的瑜伽旧烧。堅(jiān)持了十幾年的水平了影钉,果然也不一般,胖兒分享著今年才跟她一起練的一個(gè)朋友的變化掘剪,也上癮了平委,已經(jīng)減了10斤了,而當(dāng)初并不是因?yàn)橐獪p肥才練起的夺谁,只因了越來越成了中年大媽廉赔,也受不了自己的形象,開始了瑜伽歷程匾鸥。


竟然那么多變化蜡塌,從前有頭暈的毛病,如今居然好了扫腺,而且以前吃完飯胃會(huì)難受岗照,現(xiàn)在已經(jīng)好久沒有這種感覺了。


胖兒就更不必說了笆环,我們聽著她的分享攒至,身體越來越柔韌,體型勻稱躁劣,精氣神也十足迫吐。變化總是在潛移默化中,開始感受到生活的美好账忘,能安于當(dāng)下做每一件事情志膀,尤其現(xiàn)在的印度教練那份認(rèn)真與用心熙宇,讓她體會(huì)到所謂的匠心精神,更是堅(jiān)持每天上早課溉浙。


每天早起烫止,有時(shí)候有印度老師的課,中午飯都不吃也要去上戳稽。每次完成一個(gè)新動(dòng)作馆蠕,那份成就與喜悅,尤其是身體的輕盈與舒展惊奇,不是用語言能描述的互躬,所以讓你欲罷不能,哪怕大汗淋漓颂郎,哪怕很累很挑戰(zhàn)吼渡,也樂此不疲。


我當(dāng)然知道那份喜愛背后的感覺乓序,即便很辛苦寺酪,即便很忙,也要堅(jiān)持也要繼續(xù)竭缝,因?yàn)槟欠菹矚g的執(zhí)著房维,因了那份一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步的成就感沼瘫,盡管很累但心不苦抬纸,反而有份獨(dú)有的甜美在其中。


所以會(huì)堅(jiān)持耿戚,所以會(huì)一直一直練習(xí)著湿故。宋妍也說著自己身體的各種不適,于是胖兒干脆給示范著做一些簡單的動(dòng)作膜蛔,對(duì)她來說易如反掌坛猪,而對(duì)我們來說那簡直是挑戰(zhàn),看著她的那些動(dòng)作皂股,只能嘆為觀止墅茉,只能表示佩服加用膜拜了。果然十幾年的堅(jiān)持不是白來的呜呐。


那是努力更是汗水就斤,才有今天的成果∧⒓看著胖兒自信又篤定的樣子洋机,想著當(dāng)年她的難過與糾結(jié),也感嘆著今天她的變化洋魂。


也曾痛過苦過绷旗,可是面對(duì)苦難我們?nèi)绾蚊鎸?duì)喜鼓,終于在苦中我們學(xué)會(huì)了勇往直前,咬牙走過去衔肢,也知道做一些改變庄岖,并且堅(jiān)持堅(jiān)持。


正如胖兒角骤,她選擇了瑜伽顿锰,從此一發(fā)不可收拾,堅(jiān)持著堅(jiān)持著启搂,一直堅(jiān)持了十幾年硼控。


其間也有過停滯不前,也有過糾結(jié)胳赌,好在沒有忘記當(dāng)初的念想牢撼,不忘初心,一直堅(jiān)持至今疑苫,也將堅(jiān)持到老熏版。


胖兒也給我展示著那些堅(jiān)持鍛煉的達(dá)人們的照片,52歲的帥哥捍掺,那簡直就是25歲撼短,都是一群年輕的老人,還有各種不老的傳說挺勿,鍛煉真能創(chuàng)造奇跡曲横。


看著胖兒喜悅的樣子,那充滿朝氣的臉不瓶,洋溢著自信的笑禾嫉,真好,也好羨慕蚊丐,真夢(mèng)想著有一天也能像她那樣做出各種高難動(dòng)作熙参。


其實(shí)能夠行動(dòng)起來已經(jīng)是很了不起的進(jìn)步了,心動(dòng)嗎麦备?有一點(diǎn)了孽椰。


更想說的是,胖兒凛篙,你堅(jiān)持的樣子真美黍匾,每天堅(jiān)持一點(diǎn)點(diǎn),堅(jiān)持帶來大改變鞋诗,胖兒的瑜伽展示給了我們堅(jiān)持的最美詮釋膀捷。


只要喜歡,只要愛好削彬,只要想改變全庸,那就行動(dòng)起來秀仲,從堅(jiān)持開始吧。


有愛好的人是幸福的壶笼。今天看到秋姐成立治懶小組神僵,要組團(tuán)堅(jiān)持,抱團(tuán)取暖了覆劈,咬咬牙勇敢加入成為堅(jiān)持中的一員吧保礼。


你堅(jiān)持的樣子一定會(huì)很美!

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