小灶群給我的力量。
不能不承認(rèn)我是在加入小灶群以后堅(jiān)定了保證睡眠的決心爽待。為了保證我自己的睡眠藤违，迄今為止我參加過的最昂貴的社群都沒有去每天爬樓粥脚。而讓我做出這個決定的卻正是這個最貴的社群谍咆。
初期因?yàn)楹闷嫘亩婚g斷爬樓，很快發(fā)現(xiàn)社群的信息量不亞于每天關(guān)注的訂閱號們私股，甚至更真實(shí)摹察。見識經(jīng)過不斷地爬樓中看到其他人每天針對同一個或者幾個觀點(diǎn)所做出的思考留言，而隨著一天之內(nèi)時間的推移倡鲸，話題的深入供嚎，思考出來的東西越來越多角度（人多力量大），每天這么重復(fù)著這種燒腦的思考峭状，逐漸有種模糊的感受慢慢萌生克滴。
《精要主義》PartII 精要主義者養(yǎng)成要素四提到如果不能對自己進(jìn)行足夠的投資，我說的是自己的細(xì)想优床、身體和精神劝赔，那么我們就毀壞了用以達(dá)到個人貢獻(xiàn)峰值的最佳工具。
我現(xiàn)在深以為然胆敞。從我第一個孩子出生的第一天起着帽，到半年前的某一天的5年多的時間里杂伟，我基本沒有清醒過。而讓我意識到之前并不清醒的原因是有一天我發(fā)現(xiàn)自己的狀態(tài)很不一樣仍翰，竟然能有種愉悅的心情赫粥。但是當(dāng)時我并沒有抓住這個重要的感受。
我繼續(xù)低水平地勤奮了很久予借，為了彌補(bǔ)因?yàn)閹Ш⒆佣胁坏绞裁醋晕覂r值越平，我把自己陷入了不是忙孩子就是忙小生意的狀態(tài)中，廢寢忘食灵迫。而事實(shí)是我三番四次因?yàn)椴皇娣ヒ娂彝メt(yī)生每次都被告知需要休息秦叛，可我一邊聽著一邊覺得我怎么可能就這么去奢侈地浪費(fèi)時間休息？
加入小灶群后我慢慢發(fā)現(xiàn)龟再，就算是每一個人都有很令人羨慕的關(guān)于某方面的專業(yè)知識书闸，可似乎人人都因?yàn)橄胍M(jìn)步、想讓自己更好而有不同程度的焦慮利凑，我發(fā)現(xiàn)原來我不是一個人浆劲。于是我決定，去睡覺哀澈。這對我來說真的是一個很重大的決定和轉(zhuǎn)折牌借，這就是我那10%里的一部分。
《精要主義》要素十五 Focus 生活只在當(dāng)下割按。如果放棄當(dāng)下膨报，你將無法細(xì)致深入地過好生活中的每一刻。 ---- 一行禪師
因?yàn)樗叩谋ＷC适荣，就在最近這段時間我第二天的精神狀態(tài)都能還不錯现柠，而且是持續(xù)性的不錯。而這帶來的直接效應(yīng)就是對事情的應(yīng)變靈活性增強(qiáng)弛矛，最最重要的是我能有一個比較好的心情并且真正參與到一些我正在做的事情當(dāng)中够吩，能真切地做到活在當(dāng)下。
《做丈氓，就對了》中在第一章03節(jié)就提到“愉悅引爆點(diǎn)”-- 指出睡眠時間和能量水平會直接影響心情和工作效率周循。
足夠的精力讓我能夠?qū)ν瑯拥氖虑樽龀霾灰粯拥姆磻?yīng)。我發(fā)現(xiàn)以前在孩子表現(xiàn)出煩躁易怒万俗、因?yàn)檎也坏揭桓P而大喊大叫時湾笛、我因?yàn)椴恢篮⒆訛槭裁磿@樣同時也因?yàn)闆]有精力去思考從而跟著受到影響、結(jié)果是以暴制暴的方式處理∪蛲幔現(xiàn)在我會在腦子里飛速回想一下從早餐時間起的這一天當(dāng)中基于四大類的食物（碳水化合物嚎研、蛋白質(zhì)、水果蔬菜课竣，堅(jiān)果類）我提供了什么嘉赎，孩子們吃了什么沒吃什么置媳。還有今天孩子都參加了什么活動、跟其他時間比運(yùn)動量大還是小公条，等等....從而判定孩子是因?yàn)榛镜臏仫枂栴}還是疲勞導(dǎo)致拇囊。當(dāng)然還有上層建筑的精神層面的細(xì)節(jié)在把溫飽問題排除后會繼續(xù)考慮分析，這些方面著手處理應(yīng)對靶橱。而如果我也有容易被孩子影響的情況出現(xiàn)時寥袭，我可能會停下來告訴自己，那個需要照顧的人可能就是我自己关霸。然后我就去燒開水泡杯摩卡传黄，鉆到壁櫥里翻些愛吃的小東西出來讓自己心情好些。
你瞧队寇，睡覺的力量是如此之大膘掰！我就好像變了一個人似的。
這些力量的獲取不是直接來自社群本身佳遣，我的意思是說在社群里沒有人教你今天要做什么识埋，應(yīng)該怎么做。情況是社群里每天都不斷地有令人思考的事例和讓人自省的問題拋出零渐，促使每個人去思考窒舟。每個人有每個人的深度，每個人有每個人的寬度诵盼。從這個角度說這些力量又的確是來自這個社群惠豺。
至于怎么思考那要看我本身需要什么樣的思考。換句話說风宁，我的思考不必要和別人一樣洁墙，而不一樣的思考也并不代表好與壞。其實(shí)正好相反戒财，多維度的思考在社群中反而能碰撞出新東西扫俺。這一點(diǎn)也是在這段時間從社群中逐漸感受并加以堅(jiān)定的感悟。在很長一段時間里中國式教育中追求共性一直占主流固翰，而這個世界卻需要的是更多的個性才會更精彩。
《在對的時間做對的事情》-- 任何時代的來臨都不可怕羹呵，可怕的是你自己不與愿意與時代共同前進(jìn)骂际。
我被全書的第一句話，深深吸引冈欢。
也許是因?yàn)樯碓谄渲校?至今我也無法形容作為一個全職寶媽歉铝，每天過著怎樣的一種生活。不過我可以肯定地說凑耻，我所面對的最大挑戰(zhàn)就是我自己太示。做一個怎樣的我柠贤，有一個什么樣的目標(biāo)和愿望，向往一種什么樣的生活类缤，怎么去看到自己和發(fā)現(xiàn)自己臼勉，然后在這個沒法用工資來衡量的職位上找到自己的價值，理解自己餐弱，與自己和解宴霸，鼓勵自己。
我曾經(jīng)嘗試用一種方法來尋找自己的價值膏蚓。我為了在老公面前向他確認(rèn)我的價值瓢谢，我說你需要給我工資。我的工作時間7天24小時驮瞧，沒有清楚的上下班時間氓扛，在精神上始終處于stand by、on call论笔、被召喚狀態(tài)采郎。我全天做著清潔工的打掃衛(wèi)生工作，一天三頓像食堂的供飯工作翅楼，從家里各個角落收臟衣服然后分類尉剩、按照分類設(shè)定洗滌時間，觀星看天氣晾衣服毅臊，出門時間也會因?yàn)樘鞖獾淖兓找路惖碾S時變更理茎、收衣服疊衣服再分類放回去，每天孩子出門用的包包里也有確認(rèn)有各類備用衣服管嬉，散落的玩具需要被收拾皂林，而這一切都還不包括我以為的全職寶媽最重要的角色和工作內(nèi)容-----對孩子的管教。
我一邊被這些看上去沒有附加值的工作埋沒蚯撩，一邊肩負(fù)著養(yǎng)育將會給這個世界帶來變化的下一代础倍。一邊每天竭盡全力將那些瑣碎而必要的紛繁小事用最短的時間處理，一邊想著以什么方式跟上時代才能以身作則地言傳身教孩子胎挎，影響他們做一個能適應(yīng)社會變化的人并學(xué)會從中創(chuàng)新沟启。
我很欣賞他對社會作出的貢獻(xiàn)目標(biāo)，也很敬佩這樣的一個人犹菇。我盡管不能像俞敏洪那樣用大把資金來幫助很多有志青年德迹，那么我希望能帶著像他那樣的志向做好我自己。
最后揭芍，說幾句關(guān)于三本書的題外話胳搞。《精要主義》《做，就對了》是兩本英文翻譯版肌毅，閱讀的過程中我有一種說不出來的感覺筷转，都是中文也能看懂。直到我開始讀《在對的時間做對的事情》才意識到那種說不出來的感覺是文化差異悬而。文中對一件事情的描述方式呜舒，又或者說是構(gòu)詞造句，當(dāng)然也有翻譯的成份和對不同文化的了解度也會影響到閱讀效果摊滔∫蹙睿總之，俞哥（他喜歡這么被稱呼）的文字很落地艰躺。
