文/恰恰天藍(lán)
【28天三大目標(biāo)】第11輪啟航（2019.4.1-4.28）
一哥桥、英語(yǔ)學(xué)習(xí)：
1拟糕、用臺(tái)式機(jī)PotPlayer-SLA四步法“看-聽(tīng)-猜-查”《絕望主婦》第1季1集送滞，手寫(xiě)記錄辱挥，“聽(tīng)音秒懂”——逐詞過(guò)關(guān)、逐句過(guò)關(guān)愧哟，堅(jiān)持慢就是快，約1小時(shí)/天霞赫。
本輪還是沒(méi)有做端衰，沒(méi)有大塊時(shí)間來(lái)看甘改，試看了一下《六人行》無(wú)字幕版十艾，發(fā)現(xiàn)比以前試看的時(shí)候能聽(tīng)懂的更多腾节，語(yǔ)感明顯強(qiáng)多了。既然做不到就改做的到的庆冕，下輪改看電影或其他的美劇試試访递。學(xué)習(xí)日常生活用語(yǔ)不能停同辣。
2、用手機(jī)Aboboo聽(tīng)-模仿跟讀-想-背《走遍美國(guó)》1遍/輪（第14遍）响巢，每天2課陡舅，約1小時(shí)。
基本能堅(jiān)持灾炭，并開(kāi)始用教材細(xì)化和做脫口中英互譯練習(xí)蜈出，這本教材我是打算做到滾瓜爛熟的铡原。
3、用印象筆記編寫(xiě)屬于自己專(zhuān)屬的《常用美語(yǔ)口語(yǔ)書(shū)》燕刻，暫定每天至少5句：（1）美國(guó)人說(shuō)過(guò)的卵洗；（2）自己脫口而出弥咪。
基本沒(méi)怎么做十绑，或許安排個(gè)時(shí)間段集中做才好本橙，不希望有太多需要堅(jiān)持的事項(xiàng)甚亭，恐怕形式會(huì)超過(guò)內(nèi)容狂鞋。
4、將JohnHuu發(fā)音部分看完骚揍。
完成語(yǔ)音部分信不，后期是《好運(yùn)查理》的示例抽活。
5、（不強(qiáng)制）看TED英語(yǔ)演講下硕。
本輪沒(méi)看梭姓。
6誉尖、盡可能的接觸英語(yǔ)铸题、使用英語(yǔ)。
本月抽時(shí)間讀了幾本幼小英語(yǔ)啟蒙和興趣培養(yǎng)的書(shū)探熔，結(jié)合以往自學(xué)英語(yǔ)的過(guò)程祭刚，有如下啟發(fā)：1、聽(tīng)力先行；2喜滨、查詞校音虽风；3、模仿復(fù)述无牵；4、大量輸入茎毁；5七蜘、由易到難墙懂；6损搬、經(jīng)典至上巧勤。
讓我震驚的是，小孩的《培生兒童英語(yǔ) 分級(jí)閱讀level2》我都聽(tīng)得不是很溜伞鲫，也有我不認(rèn)識(shí)的單詞秕脓，一方面和小孩同步儒搭，另一方面琢磨英語(yǔ)的教育方法，每晚帶的還有兩個(gè)小孩傍药，另一個(gè)小孩的語(yǔ)感要比我家的強(qiáng)拣挪，體現(xiàn)在完整的復(fù)述能力俱诸，估計(jì)跟我家小孩學(xué)習(xí)方法有關(guān)，我觀察到他再讀一個(gè)句子的時(shí)候赶诊，比如“這是一只聰明的小猴子”舔痪，“聰”字不認(rèn)識(shí)的話锄码，他就會(huì)巍耗，讀“這”字后渐排，口里默念一下“聰”，接著讀“是”亲族，又默念一下“聰”霎迫，直到讀完“只”字帘靡，把“聰”字量念出來(lái)描姚，這是他在“思考”，我啟發(fā)他筒扒，語(yǔ)言入門(mén)的時(shí)候不要去“思考”花墩，就像學(xué)唱歌一樣，去找那個(gè)節(jié)奏感和泌。
堅(jiān)持祠肥，歷來(lái)都不是容易的事搪柑。不斷的聚集工碾，糾偏渊额；不斷的進(jìn)化方法論；不斷的審視自己的執(zhí)行效力垒拢。
二旬迹、閱讀寫(xiě)作：
1、每周讀1本書(shū)：
第1周：《卓越密碼求类，如何成為專(zhuān)家》（田志剛著）
這本值得知識(shí)管理奔垦、學(xué)習(xí)進(jìn)階的讀者必看。
第2周：《讀書(shū)是一輩子的事》（樊登著）
可讀性強(qiáng)尸疆，是一種拆書(shū)式踐行讀法椿猎。
第3周：《擁有一個(gè)你說(shuō)了算的人生，終身成長(zhǎng)篇》（武志紅著）
心理學(xué)很啰嗦寿弱，最大收獲是理性外犯眠，情感的生活才能體驗(yàn)人的存在感。
第4周：《終身成長(zhǎng)》（卡羅爾-德韋克著）症革，讀書(shū)必輸出讀書(shū)筆記筐咧。
很重要的概念是，成長(zhǎng)型思維模式。
精讀并踐行：《原則》吉殃、《深度思維》瓦灶、《如何成為專(zhuān)家》碉怔、《學(xué)習(xí)力》等
用《原則》的“迭代式遞進(jìn)循環(huán)”方法為主干（骨架），以《深度思維》、《如何成為專(zhuān)家》墓怀、《學(xué)習(xí)力》等的知識(shí)點(diǎn)為筋肉啤呼，以太極、概率等思想為血?dú)鈦?lái)檢點(diǎn)。
2、《得到》每天聽(tīng)一本書(shū)，從鎮(zhèn)館之寶聽(tīng)起撩荣，輸出點(diǎn)評(píng)筆記。
基本完成。
3曹步、每天用『印象筆記』記錄靈感衍腥、感悟芜辕，按元寫(xiě)作方法每天練習(xí)碼字300，每周更文至少3篇（一篇摘星文，一篇讀書(shū)筆記，一篇周小結(jié)）。
寫(xiě)作練習(xí)時(shí)間有些減少飒炎，目標(biāo)不明確怒竿，方向不明朗，無(wú)計(jì)劃。
三、健康鍛煉：
1、每天柔韌性鍛煉15分鐘。大大的放松了。
2据块、每周日行萬(wàn)步二次浪谴。基本完成扶檐，總覺(jué)得運(yùn)動(dòng)量太少腾么。
【28天三大目標(biāo)】第12輪啟航（2019.5.6-6.2）
一、英語(yǔ)學(xué)習(xí)：
1至会、精：用手機(jī)Aboboo聽(tīng)-模仿跟讀-想-背《走遍美國(guó)》1遍/輪（第15遍），每天2課杭攻，約1小時(shí)历谍，制作表格進(jìn)行打鉤跟蹤侥猬。
2、博（量）：用臺(tái)式機(jī)PotPlayer-SLA四步法“看-聽(tīng)-猜-查”《泰坦尼克號(hào)》召娜、《后天》雅倒，《阿凡達(dá)》、《2012》等价脾。
3侨把、用印象筆記編寫(xiě)屬于自己專(zhuān)屬的《常用美語(yǔ)口語(yǔ)書(shū)》：（1）美國(guó)人說(shuō)過(guò)的蠢正；（2）自己脫口而出。
4持寄、（不強(qiáng)制）看TED英語(yǔ)演講。
5疼燥、盡可能的接觸英語(yǔ)搞莺、使用英語(yǔ)。
二掂咒、閱讀寫(xiě)作：
1才沧、每周讀1本書(shū)：
第1周：《你有你的計(jì)劃，世界另有計(jì)劃》（萬(wàn)維鋼著）
第2周：《哲學(xué)绍刮、科學(xué)温圆、常識(shí)》（陳嘉映著）
第3周：《邏輯新引-怎樣判別是非》（殷海光著）
第4周：《一問(wèn)一世界》（楊瀾、朱冰著）孩革，讀書(shū)必輸出讀書(shū)筆記岁歉。
精讀并踐行：《原則》、《深度思維》、《如何成為專(zhuān)家》锅移、《學(xué)習(xí)力》等
2熔掺、《得到》每天聽(tīng)一本書(shū)，從鎮(zhèn)館之寶聽(tīng)起非剃，輸出點(diǎn)評(píng)筆記置逻。
3、每天用『印象筆記』記錄靈感备绽、感悟券坞，按元寫(xiě)作方法每天練習(xí)碼字300，每周更文至少3篇（一篇摘星文肺素，一篇讀書(shū)筆記恨锚，一篇周小結(jié)）。
三倍靡、健康鍛煉：
1猴伶、每天柔韌性鍛煉15分鐘。
2菌瘫、每周日行萬(wàn)步二次蜗顽。
