督脈灸的注意事項
督脈灸的注意事項有哪些
1厘惦、督脈灸要注意看體質(zhì)
只要不是下面這三種體質(zhì)的人都可以做艾灸(下面癥狀中占了3條以上則不適合艾灸,沒占3條以上則可以)
1.1擅羞、陰虛火旺
癥狀:下午或晚上身體或臉頰發(fā)熱發(fā)燙;身體燥熱不喜多衣,手足心發(fā)熱;心煩,失眠多夢;盜汗;總是口干咽燥;大便干結(jié)難解;小便少顏色深黃;舌體薄瘦,舌質(zhì)干紅或有裂紋,無苔或少苔;脈細(xì)數(shù)∏右粒或伴有口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作;伴頭昏,腰酸乏力等
1.2、陰虛陽亢
癥狀:舌紅無苔,舌體干燥;兩頰潮紅發(fā)熱;,盜汗;五心煩熱;咳血;視物不清;形體消瘦干枯;煩躁失眠;麻木拘急;或遺精,性欲亢進(jìn)等
1.3、濕熱過盛
癥狀:舌質(zhì)很紅,舌苔厚黃;大便干燥難解且粘滯;小便深黃;皮膚油膩總是長膿包型痘痘,痤瘡等;口氣很重
2簇爆、督脈灸要注意思想集中
施灸時要注意思想集中,不要在施灸時分散注意力,以免艾條移動,不在穴位上,徒傷皮肉,浪費時間。對于養(yǎng)生保健灸,則要長期堅持,偶爾灸是不能收到預(yù)期效果的
3爽撒、督脈灸要注意體位入蛆、穴位的準(zhǔn)確性
體位一方面要適合艾灸的需要,同時要注意體位舒適、自然,要根據(jù)處方找準(zhǔn)部位硕勿、穴位,以保證督脈灸的效果
4哨毁、督脈灸要注意防火
現(xiàn)代人的衣著不少是化纖、羽絨等質(zhì)地的,很容易燃著,因此,施灸時一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸時更要小心,以防艾炷翻滾脫落源武。用艾條灸后,可將艾條點燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內(nèi),以利于熄滅
5扼褪、督脈灸要注意保暖和防暑
因施灸時要暴露部分體表部位,在冬季要保暖,在夏天高溫時要防中暑,同時還要注意室內(nèi)溫度的調(diào)節(jié)和開換氣扇,及時換取新鮮空氣
6、督脈灸要注意要防止感染
化膿灸或因施灸不當(dāng),局部燙傷可能起瘡,產(chǎn)生灸瘡,一定不要把瘡搞破,如果已經(jīng)破潰感染,要及時使用消炎藥
什么是督脈灸
督脈灸被稱作灸中之皇,是即將失傳的特種艾灸療法;可以起到督腎同治,五臟六腑通調(diào),是人體補陽,開經(jīng)之最!在人體后背的正中線上,也就是從頸椎到尾骨這段距離,貫穿著總管一身陽氣的督脈粱栖。古人稱之為“陽脈之夯敖剑”,發(fā)揮溫煦機(jī)體,抵御外邪的功能。中醫(yī)的養(yǎng)生密招督脈灸,就是在督脈上艾灸,借助督脈總督陽氣的作用,激發(fā)出人體自身的陽氣,又將這種溫?zé)?通過復(fù)雜有序的經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)層層傳遞到全身,恢復(fù)人體的自愈力闹究。
督脈灸是一種在督脈上施以中藥和隔姜灸的療法幔崖。隨著現(xiàn)代科技的進(jìn)步,人們對生活質(zhì)量的追求越來越高,對自身的防病保健意識也日益增強(qiáng)。作為祖國醫(yī)學(xué)傳統(tǒng)外治法之一,灸療的保健也被越來越多的人們采納跋核。而督脈灸則是最適合的一種大灸療法岖瑰。
其施灸面廣、艾柱大砂代、火氣足蹋订、溫通力強(qiáng)、非一般灸法所及刻伊。督脈灸主要是通過激發(fā)協(xié)調(diào)諸經(jīng),發(fā)揮平衡陰陽露戒、抵御病邪椒功、溫補督脈、強(qiáng)化真元智什、溫通氣血动漾、調(diào)整虛實的功效,從而達(dá)到預(yù)防保健治療疾病的目的。
督脈灸有什么好處
1荠锭、督脈灸可以治療陽氣衰弱引起的疾病
如強(qiáng)直性脊柱炎旱眯、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出癥证九、骨性關(guān)節(jié)炎删豺、骶骼關(guān)節(jié)炎等。通過艾灸督脈可激發(fā)協(xié)調(diào)諸經(jīng),發(fā)揮經(jīng)絡(luò)內(nèi)連臟腑,外絡(luò)肢節(jié),溝通內(nèi)外,運行氣血,平衡陰陽,抗御病邪,調(diào)整虛實的功效,從而達(dá)到預(yù)防保健的目的
2愧怜、艾灸督脈可以保健養(yǎng)生
人們長期工作勞累,熬夜,吃太多涼性的食物,常吹空調(diào)等,消耗了人體生存所需最基本的陽氣呀页。人們越感疲憊,精神越變消沉等,都在暗示人體消耗的陽氣越來越多,而不注重補充則會導(dǎo)致 “亞健康”。通過艾灸督脈這種物理性的治療措施,不僅可以起到改善癥狀的作用,還可以起到預(yù)防與保健的作用
3拥坛、艾灸督脈可以治療女性疾病
中醫(yī)的思想,女性屬陰性體質(zhì),因而相比男性陽氣往往不足,導(dǎo)致很多女性易患寒性疾病,如手腳冰涼,痛經(jīng)等蓬蝶。女性艾灸督脈可以大補陽氣,使之達(dá)到御邪防病的效果。女性面部的黃褐斑猜惋、雀斑丸氛、痤瘡等癥狀,通過艾灸督脈也能起到很好的改善作用
