在我們的一生中翠肘，健康是頭等大事檐束，沒(méi)有健康的基礎(chǔ)，一切的財(cái)富束倍、地位都是零被丧。
哲學(xué)家叔本華曾說(shuō)過(guò)：“人類最大的愚蠢有兩個(gè)：一個(gè)是被別人的意見(jiàn)左右自己的人生；另一個(gè)是犧牲自己的健康去做什么事绪妹∩穑”世界衛(wèi)生組織關(guān)于健康的定義是“身體、精神和社會(huì)等方面處于良好的狀態(tài)邮旷，并非僅僅是沒(méi)有疾病黄选。 ”
什么影響我們的健康呢？
2015年美國(guó)最大的健康基金會(huì)羅伯特.伍德.約翰遜基金會(huì)和威斯康大學(xué)合作婶肩，構(gòu)建了一個(gè)健康模型办陷，在這個(gè)模型中，各種健康因素被分為四大類律歼。第一類是健康行為民镜，包括飲食、運(yùn)動(dòng)险毁、性行為和煙酒使用情況制圈；第二類是醫(yī)療護(hù)理们童，包括獲取醫(yī)療的方便程度，以及能獲取到的醫(yī)療質(zhì)量鲸鹦；第三類是生活環(huán)境慧库，包括空氣、水馋嗜、居住環(huán)境和通勤狀況齐板；第四類是社會(huì)經(jīng)濟(jì)，包括教育葛菇、收入和工作覆积。
研究顯示，對(duì)我們疾病的最大影響因素來(lái)自社會(huì)經(jīng)濟(jì)方面熟呛，社會(huì)經(jīng)濟(jì)因素占健康因素的47%，健康行為占34%尉姨，醫(yī)療護(hù)理占16%庵朝，生活環(huán)境占3%。
而決定一個(gè)人社會(huì)經(jīng)濟(jì)的又厉，主要是三個(gè)方面：教育九府、收入和工作。
教育水平的高低影響著人們健康生活的意識(shí)和能力覆致，諸如健康意識(shí)、自我保健意識(shí)煌妈、生活習(xí)慣儡羔、求醫(yī)行為等，都與教育水平有著密切的關(guān)系璧诵。
調(diào)查顯示汰蜘，結(jié)核病及死亡中，文化水平低者的危險(xiǎn)度比文化水平高者高出10倍之宿，受教育水平與健康水平呈正相關(guān)族操。
教育能讓人開拓視野，增長(zhǎng)知識(shí)比被，更重要的是教育能讓人建立起自己的精神世界色难，也能塑造人對(duì)現(xiàn)實(shí)的認(rèn)知能力，從而對(duì)身體和心理的健康產(chǎn)生深刻影響等缀。
良好的教育和家庭收入密切相關(guān)枷莉，收入高低又決定你能獲得更好的醫(yī)療資源，收入不足會(huì)對(duì)健康造成負(fù)面影響项滑。
研究發(fā)現(xiàn)依沮，收入的急劇下降可能會(huì)給心臟帶來(lái)危害涯贞，并且有可能導(dǎo)致過(guò)早死亡。收入波動(dòng)更容易讓人產(chǎn)生壓力以及染上酗酒危喉、缺乏鍛煉等不良生活習(xí)慣宋渔，而這些生活習(xí)慣和壽命、心血管健康均有相關(guān)性辜限。
工作是我們收入的主要途徑皇拣，也是一般人實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的主要途徑。工作構(gòu)成了我們?nèi)松闹饕糠直〉铡Ｑ芯堪l(fā)現(xiàn)氧急，高工作量但低薪資的工作人員，如餐廳服務(wù)生罹患心血管疾病的概率高達(dá)58%毫深，相比之下吩坝，科學(xué)家與建筑師是壓力最低的職業(yè)，患心臟疾病的概率也較低哑蔫。工作壓力大與否和工作是否受到尊重钉寝，以及能否掌控工作有關(guān)，例如醫(yī)生闸迷、教師等職業(yè)嵌纲，雖然精神負(fù)擔(dān)大，但他們多半認(rèn)為可以掌控工作腥沽，因此壓力沒(méi)有那么大逮走。
一般來(lái)說(shuō)，良好的教育能帶來(lái)好的工作今阳，而更好的工作能帶來(lái)更好的收入师溅，更多的收入可以投入更多的教育，創(chuàng)造更多收入機(jī)會(huì)酣栈。
讓教育险胰、工作、收入三者良性循環(huán)矿筝，讓我們?cè)谶@個(gè)良性循環(huán)中不斷地實(shí)現(xiàn)自己的理想起便。
