很多人都有這樣的經(jīng)歷爬泥,一到雙11到處都是打折降價的廣告晶姊,忍不住就下單買了一堆可能用不著的東西扒接,很快有的過期了還得扔。實際上是并沒有占有多大便宜们衙,這種被廣告所誘惑钾怔,跟著感覺走的經(jīng)歷,相信在生活中有很多蒙挑。
跟著感覺走蒂教,過于強調感覺,過于強調主觀性脆荷,相反卻忽視了思考。感覺是什么懊悯,是我們的情感蜓谋、情緒和欲望的反應,是我們無意識自發(fā)產(chǎn)生的炭分,在你被羞辱的時候會感覺到憤怒桃焕,在受到威脅的時候感覺恐懼,這些都是自發(fā)捧毛,并不是有意識的活動观堂,我們的感覺有些是積極、高尚的呀忧,有些卻是消極的甚至是惡意的师痕。感覺總是無意識的容易讓人產(chǎn)生不明智的行為,那《超越感覺》這本書就告訴我們更需要批判性思考而账。
《超越感覺》這本書最早是在1975年出版的胰坟,至今已經(jīng)是第9版了,40多年來一直非常受歡迎泞辐。
這本書重點講了三部分內容:一是批判性思考的定義笔横,二是我們在思考過程中容易犯的錯誤,三是如何去避免這些錯誤咐吼,做到批判性思考吹缔。
???01 批判性思考
那究竟什么是批判性思考呢?思考我們都明白锯茄,是頭腦對信息的加工厢塘,批判是什么呢,是批判一個觀點或結論背后的思考過程,核心是培養(yǎng)一種獨立思考俗冻、理性分析礁叔、嚴謹求真的思維方式,以應對復雜多變的問題和挑戰(zhàn)迄薄。
關于批判性思維有兩個誤區(qū)琅关,需要先澄清一下。一是批判性思維不代表一定要反對之前的觀點讥蔽,這是因為在生活中提到批判是一個貶義詞涣易,造成了誤解,其實只要經(jīng)過了客觀的思考冶伞,最后即使認同原先的觀點新症,也是在進行批判性思考。二是批判性思考是一種思考方式响禽,不是一種特質徒爹,我們身邊多少會有些擅長思考,一眼看到本質的人芋类,認為這是天生的隆嗅,其實我們的認知,大概率是小時候受到家長老師灌輸?shù)慕Y果侯繁,長大后學習胖喳、經(jīng)歷中得到,因此批判性思考一定是后天培養(yǎng)的贮竟。
02 在思考中容易犯的錯誤
我們每個人的思維都會受到自己的成長經(jīng)歷丽焊,社會環(huán)境,教育背景等等的影響咕别,有些是植根于我們人性里面的技健,比如說很多人都會覺得凡是我的東西都更好,文中把它歸納成了30多種,這里精選了三種比較重要惰拱,比較普遍的錯誤供你參考凫乖。
第1種常見錯誤,我的更好
我的更好,是指喜歡我們自己或擁有的勝過別人的弓颈,比如小學生會對他的同班同學說:我爸爸比你爸爸高帽芽,我的鞋更新些,我的車比你的快翔冀。那他們長大了呢导街,也許我說我的房子更貴,我老婆更漂亮等等纤子,實際上他們不只是在說自己的父親搬瑰、鞋子款票、房子或者配偶,他們就是在表達一種感覺“我是很特別的”泽论。
有時候這些話聽起來好像是在自夸艾少,很多情況下也不符合事實,但是這種思維傾向是深藏在人性里面的翼悴,這種傾向往往會讓我們用一種簡單的方式對復雜情況做出反應缚够,容易形成一種老套的成見:認為事情只有符合自己的立場面才是好的,其他立場都是負面的鹦赎,不能夠客觀地對待事物谍椅。
比如在我們生活中,大家都經(jīng)常開車的古话,是不是大部分人都會認為自己的開車水平高于平均水平雏吭?尤其是在路上碰到和自己不同處理方式的司機,這種感覺更加強烈陪踩。
我為中心的思維傾向杖们,是受大腦結構的特點影響的,是一種潛意識里的防衛(wèi)機制,使我們難以接受自己的錯誤和缺點肩狂。那這樣的想法呢胀莹,有可能會影響我們的認知,甚至誤導我們做出錯誤的判斷婚温。
第2種常見錯誤,人們容易攻擊批評者媳否。
這種情況呢也是常見栅螟,當你針對一件事情說完了自己的看法,其他人卻對你進行批評或者質疑時,你是不是特別煩篱竭,特別想跟他針尖對麥芒力图,一爭高下。
這時候掺逼,那你就要注意了吃媒,你很有可能會犯攻擊批評者的錯誤,那為什么會犯這樣的錯誤呢吕喘?主要就是愛面子肯骇,出于本能榆纽,我們每個人都有保護自己的面子和維護自我形象的強烈要求,這就有可能導致我們犯錯攻擊批評者。
我們常常會通過貶低對手來否定他的想法或者觀點坦冠,這是一種反應上的錯誤。事實上你回應的不是問題和想法捆探,而是轉移了注意力,轉移到對方到底是什么動機琢锋,他為什么要批評我,我能不能找到他的故事指責他呢灶,容易讓我們忽略問題本身吴超,偏離了方向,而不能解決問題鸯乃。
第3種常見錯誤鲸阻,無根據(jù)的假定
“無根據(jù)的假定”是指當你接受太多的理所當然后,容易產(chǎn)生的思維誤區(qū)飒责。根據(jù)過去的經(jīng)驗或一些未經(jīng)驗證的信息赘娄,去假定一些事實,然后把你假定的事實當做你思考的論據(jù)宏蛉,那么得到的思考是錯誤的遣臼。
比如說吸煙的人會假定吸煙不會給身體造成傷害,他依據(jù)就是當前吸煙還沒有給身體造成傷害拾并,所以就永遠不會造成傷害揍堰。
再比如喜歡炒股的朋友,會假定他們在互聯(lián)網(wǎng)上看到的股票信息都是可靠的嗅义,就會根據(jù)這些信息去炒股屏歹。
而這些假定,提出者無法根據(jù)自己的經(jīng)驗或者具體情況來證明他們的合理性之碗,事實上有時候表面的現(xiàn)象并不是我們認為的樣子蝙眶。在書中說了一個例子,美國小說家辛克萊爾·劉易斯乘坐輪船去英國旅行褪那。當他和朋友正在甲板上散步時幽纷,他看到到一位婦女坐在長凳上閱讀他的一本小說。于是他充滿自豪地向朋友談論博敬,看到別人如此專注地度自己的作品友浸,是多么美妙的感覺。話剛說完偏窝,只見那位婦女起身順手把那本書扔到海里去了收恢。
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03我們如何去訓練自己的批判性思維
我們了解影響思考發(fā)生的因素和常見的思維錯誤,這些影響和錯誤時刻干擾著我們做出合理祭往、正確的判斷伦意。為了提升我們做決策的能力,作者文森特給出了五種策略讓我們來練習批判性思考硼补,以提升我們決策的水平默赂。
一、感知自己括勺,知道你自己缆八。
我們作為思考者首先要了解自己曲掰,優(yōu)點、缺點奈辰、性格是什么栏妖?
那么可以通過問一些問題來了解自己:
比如我是寡言的還是健談的?樂觀的還是悲觀的奖恰?保守的還是開放的吊趾?
嚴肅的還是隨意的?恐懼的還是勇敢的瑟啃?謙虛的還是驕傲的论泛?
等等諸如此類的問題,回答這些問題時要盡量客觀地審視自己的蛹屿,了解自己屁奏。既要承認有關于自己好的事實,也要承認不好的事實错负,然后坟瓢。反思自己的答案,注意特別容易出錯的方面犹撒。在解決問題的時候需要預測哪些因素有可能破壞自己的思考折联,然后有意識地抵制他們的影響。有目的的訓練自己的思維识颊,盡量多接觸不熟悉的事物诚镰,那這么做呢,或者我們在很大程度上更加客觀祥款,更加理性清笨。
整個過程中避免進入“我的更好”這個思維錯誤里。做這些的目的是先了解自己的個性镰踏,為的是在思考問題時不被自己的偏見帶偏。
[if !supportLists]二沙合、[endif]敏銳地觀察
為什么要敏銳的觀察呢奠伪?因為對信息掌握的多少,細節(jié)程度首懈,決定了我們清晰合理的思考绊率,才能作出更加合乎客觀事實的判斷、決策究履。同時細致地觀察滤否,可以讓我們避開無根據(jù)的假定這些思維錯誤。
這里如何去觀察呢最仑?分為觀察人和事物藐俺。在觀察人時炊甲,去看到對方的言語、表情欲芹、行動卿啡,可以讓我們找到隱藏的信息,溝通方式等菱父。在觀察事物時颈娜,重點注意到事物之間的關聯(lián),細節(jié)及不易發(fā)覺的事情浙宜。
[if !supportLists]三官辽、[endif]選擇一個有爭議的議題
可以通過收集身邊有爭議的觀點來訓練批判性思維。具體如何去做呢粟瞬?這里有三個步驟:
[if !supportLists]1同仆、[endif]選擇議題,列出你能想到的議題的多個方面亩钟。越是重要乓梨,爭論激烈的觀點,可能會涉及很多方面清酥。
[if !supportLists]2扶镀、[endif]準確地判斷你想要解決哪些方面,從自己感興趣焰轻、比較重要的方面切入臭觉。
[if !supportLists]3、[endif]用一個聚焦的問題來探討你所關注的方面辱志。
四蝠筑、進行探究
在選定議題后,就需要收集信息揩懒,分析研究什乙,找到相應的資料、證據(jù)已球,探索答案尋求結論臣镣,這個過程可以讓我們避免先入為主和個人偏見。這個探究過程智亮,可以分為探究事實和觀點兩個方面忆某。
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五、做出判斷
判斷是評價和推理的結果阔蛉,是通過證據(jù)考察和仔細推理得出的結論弃舒。在評價搜集整理的資料,一定要需要注意資料是否客觀状原,對相關的證據(jù)作出合理的取舍聋呢。