1. 打破你對原有概念的認知
一個人的認知程度，多半是基于他的見識狠毯、閱歷护糖。
所以，在工作之余嚼松，要多學(xué)習(xí)嫡良，通過各個渠道了解行業(yè)內(nèi)外的消息，跟上時代的變化献酗；
遇事心要靜寝受，不能浮躁，人在冷靜的時候罕偎，考慮問題才能不被情緒所左右很澄，才能更清晰明了地知道自己真正想要的是什么；
多看書锨亏，且不拘于類別痴怨，最好是各個方面的都看一些忙干，這樣思維會更廣闊器予，對很多東西更能融會貫通。
2. 學(xué)會分解任務(wù)
當完成一個任務(wù)所需的時間很長捐迫，難度很大的時候乾翔，可能很多人做著做著就放棄了，這個時候施戴，就要學(xué)會對任務(wù)進行分解反浓，將大任務(wù)不斷地細分為每個小任務(wù)。
這樣赞哗，當我們獲得階段性的小成就時雷则，就會獲得滿足感，從而給自己提供繼續(xù)努力的動力肪笋，困難的任務(wù)也在這樣一點一點的小小的滿足感中完成了月劈。
分享一個我學(xué)習(xí)五魔方的經(jīng)歷度迂。五魔方有12個面（感興趣的可以上網(wǎng)搜一下），難度比最常見的三階魔方大很多猜揪，可出于對魔方的喜愛惭墓，還是耐著性子，跟著網(wǎng)上的視頻學(xué)而姐。
我不急于一下學(xué)完腊凶，而是每天學(xué)習(xí)一個小步驟，先學(xué)拼出一個面并對好前兩層拴念，接著調(diào)整棱塊的顏色钧萍，再拼好除了頂層的所有層，最后拼好頂層政鼠。
不被看起來很難的步驟嚇倒划煮，不急于求成，每次學(xué)會一小步缔俄，一點一點弛秋，愉快地學(xué)會拼整個魔方。
3. 試想如果沒有完成任務(wù)可能會帶來的后果
后果是客觀存在的俐载，但對它的判斷卻是主觀的蟹略，由你的大腦和思維控制。所以當你想要偷懶時遏佣，不妨對偷懶的后果進行適當?shù)募庸ぁ?br>
比如挖炬，當你想要得過且過偷懶時，想象一下如果不努力工作状婶，就會影響你們整個團隊的業(yè)績意敛，導(dǎo)致直接領(lǐng)導(dǎo)被老板批評，于是他可能會在老板面前“丑化”你膛虫，下次升職加薪?jīng)]有你的份兒草姻，你逐漸被邊緣化，被裁員......
想想就很可怕稍刀，于是你又能精力滿滿投入到工作中了撩独。
4. “得寸進尺”幫助你高效工作
很流行的一句話叫“玩的時候好好玩，工作的時候好好工作”账月。聽起來簡單综膀，真正實行起來卻有一定的難度。因為人很難在長時間內(nèi)保持精力集中局齿，尤其是對原本工作的時候就容易分心的人來說剧劝。
這個時候，可以采用“得寸進尺”的方式進行精力的安排和規(guī)劃抓歼。
剛開始讥此，將更多的經(jīng)歷分配給娛樂示绊、放松，集中精力工作的時間稍短一些暂论，等你習(xí)慣了這樣的模式之后面褐，再一步一步減少放松的時間。久而久之取胎，長時間集中精力工作對于你來說就不再是煎熬展哭，而是一種自然而然的事情。
5.做得最開心的時候停下來
先聲明一下闻蛀，這個方法比較適用于時間跨度長匪傍，工作量大的任務(wù)，那些短頻快的工作還是要趁著靈感和興奮點都在的時候觉痛，一鼓作氣做完役衡。
村上春樹寫作的時候有一個習(xí)慣，每當寫到很興奮的時候薪棒，他一定會停下來去做其他的事情手蝎，等到身體和腦子休息得差不多了，再接著寫稿俐芯。
因為之前停在了他寫得很開心的地方棵介，現(xiàn)在接著寫，就不需要一個調(diào)整自己的時間吧史，可以很開心地進入寫作的狀態(tài)邮辽，因為前面休息過，腦子也比較清晰活躍贸营，寫作時就不容易卡頓吨述，可以比較流暢地完成接下來的思考。
我們工作的時候也是一樣钞脂，當你要完成一份時間跨度長揣云，工作量大的任務(wù)時，你很難保持長時間的精力集中芳肌、工作狀態(tài)良好灵再，不妨在做得很高興的時候，停下來讓自己休息一下亿笤，休息過后以更飽滿的精力做接下來的事情。
6. 給自己唯一性的階段性獎勵
小時候你一定有這樣的經(jīng)歷栋猖，或者你正在這樣教育你的小孩净薛。
做完今天的功課，允許你玩一個小時的游戲蒲拉；
把這首曲子練熟肃拜，獎勵你一個你想要很久的禮物痴腌；
期末考試達到前幾名，暑假帶你去哪里玩
......
這種方法很常見燃领，也頗有成效士聪，很多小朋友都吃這一套。其實猛蔽，這樣的方法用在平時的工作任務(wù)中一樣很有用剥悟。
一樣任務(wù)經(jīng)過分解之后，僅僅依靠小任務(wù)帶來的成就感曼库，可能無法給你繼續(xù)下去的刺激区岗，這個時候，你可以給自己增加以給唯一性的獎勵毁枯，也就是說慈缔，只有完成這個任務(wù)，你才可以獲得一個你之前一直很想要的東西种玛，這樣藐鹤，你就能獲取一輪的動力去完成接下來的事情。
沒有人是天生的懶惰者赂韵，我不是教藻，你也不是。
別再為自己的拖延右锨、放縱找借口括堤。成功與否，能不能做到自律绍移，很大一部分源自你對這個世界的認知悄窃。
多讀書贼陶，多學(xué)習(xí)喳瓣，多經(jīng)歷，不斷提升自己的認知能力疾忍，明白什么是你真正想要的瞬测，并用正確的方法去完成計劃横媚。
相信你也可以成為一個自律的人，然后昂起頭顱月趟，高傲地說：“我明白很多道理灯蝴，我這一生過得很滿意！”
