今天,你抑郁了嗎腋舌?

有沒有一個(gè)人盏触,你看見他就會(huì)抑郁。

我有块饺!

這個(gè)人就是我爸赞辩。

說真的,我根本就不想提起這個(gè)稱呼刨沦。


對(duì)于抑郁癥诗宣,我一直在了解,因?yàn)橛幸欢螘r(shí)間我一直感覺自己狀態(tài)不對(duì)想诅。所以召庞,我便試著了解了抑郁癥,我想知道它到底是什么来破?

后來篮灼,我得到一個(gè)比較準(zhǔn)確的答案,就是徘禁,抑郁癥和普通的心情不好的巨大差別就是:

你突然之間就心情不好了诅诱,找不到理由的那種,然后令你的精神狀態(tài)一下子變得低下送朱,沒有精神做事娘荡,不想活動(dòng),也有種做什么都提不起興致的樣子驶沼。并且炮沐,你至少連續(xù)兩個(gè)周都是這種狀態(tài),那么回怜,你可能是有輕度抑郁了大年。

而普通的心情不好是有原因的,一般也不會(huì)持久玉雾。

今天翔试,我才明白,原來复旬,有時(shí)候你會(huì)感到抑郁垦缅,完全會(huì)是因?yàn)橐粋€(gè)人污染了你所在的空氣。

一個(gè)人長(zhǎng)期和一個(gè)傷害過自己并特別想要遠(yuǎn)離的人生活在一起驹碍,或者長(zhǎng)期生活在一個(gè)自己厭惡的環(huán)境里壁涎。這樣是很容易患上抑郁的柏蘑。


人當(dāng)然不可能一輩子抑郁的,抑郁不可能伴隨人的一輩子粹庞,但抑郁對(duì)人的傷害也不可小覷。

我記得一個(gè)精神病學(xué)的老師說過洽损,我們每個(gè)人的一生中都不可能完全保持精神狀態(tài)正常庞溜,任何人在一段時(shí)間內(nèi)中都有可能陷入抑郁。

很多人化解抑郁的辦法是逃到一個(gè)能讓自己感到放松和安全的環(huán)境里碑定,慢慢恢復(fù)流码。我覺得,這的確不錯(cuò)延刘,是一個(gè)好辦法漫试。

為什么人會(huì)患上抑郁癥,當(dāng)然是被一個(gè)環(huán)境所傷害過碘赖,當(dāng)這個(gè)人處在這個(gè)環(huán)境里會(huì)感覺到痛苦驾荣、壓抑、不自在普泡、心情不舒播掷。

無法表達(dá)自我,因?yàn)橄胍杂杀磉_(dá)自我會(huì)遭到一些來自于這個(gè)環(huán)境的精神上的無形攻擊撼班,壓力傷害歧匈。

有些人可能一輩子都走不出去,聞風(fēng)驚動(dòng)砰嘁,瑟瑟發(fā)抖件炉。只因?yàn)樵?jīng)可能受過一些類似的傷害。


過年以后矮湘,因?yàn)橐咔檎迕幔蠹覠o法上學(xué),無法上班板祝,我媽他們也是在老家待了一段時(shí)間便回城了宫静。我剛好,留在老家券时。

我也感覺孤里,自己似乎在慢慢恢復(fù)。wwrnm橘洞。

就像枯木逢春捌袜,枯枝吐新芽。

我感覺我的精神狀態(tài)也慢慢在變好炸枣,就像我不是vivo黑啊虏等,vivo這產(chǎn)品做的真不行弄唧,即使搭載了高分辨率高運(yùn)行內(nèi)存高像素高CPU這一系列手機(jī)硬核指標(biāo),但做的真不行霍衫。觸屏這里可能會(huì)有一小塊地方觸屏真不行候引,一點(diǎn)都不靈敏,不仔細(xì)還真沒發(fā)現(xiàn)6氐3胃伞!可惡的vivo柠傍,可惡的蘇寧那個(gè)胖子女人推銷員麸俘,非騙我說當(dāng)初這個(gè)不順手的機(jī)子越用越順?我倒是信了她的鬼話惧笛,倒是用著用著習(xí)慣了从媚!這不又給我出來新的問題?_??

以后估計(jì)不會(huì)買vivo了。小米不香嗎患整?

總之呢拜效?我在老家待的挺好的,還不錯(cuò)并级,但那個(gè)人一回來拂檩,我瞬間抑郁,剛剛都沒發(fā)現(xiàn)嘲碧,就突然之間稻励,之前的抑郁感覺重新又回來了,這才不小心注意到愈涩。

就等著他早點(diǎn)走望抽,別在我眼前晃。

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