最適合自己的深度工作方法
作者&書名
拆頁1:深度工作vs膚淺工作
1.衡量標(biāo)準(zhǔn):是否只有你才能完成，是否可替代
2.深度工作的方法
拆頁2 深度工作整合到生活中的普遍方法
1.鏈條法，形成常規(guī)習(xí)慣
12345，保持鏈條更長隶校，產(chǎn)生喜歡&滿足深胳，最后不讓鏈子斷掉
比如打卡舞终，第三天可以斷敛劝，但是第四天接上
至少有進(jìn)展夸盟，只要你做了
2.節(jié)奏哲學(xué):
設(shè)定啟動時間，每天同一個時間转捕，拿掉視覺輔助工作
把時間花在自己身上，別人沒有的辕万，特別是需要深度的渐尿，而不是僅僅在公司需要的膚淺工作
問問題（大家有沒類似的經(jīng)歷）
拆頁3:高效工作關(guān)注的普遍問題,(不一定絕對并適合所有人)
1.嚴(yán)格內(nèi)化砖茸，進(jìn)入深度狀態(tài)
a可以深度工作的場所時間/具體的時間框架
b如何繼續(xù)
持續(xù)專注的規(guī)則次序凉夯，避免不必要的浪費劲够，如看手機(jī)
c如何支持自己的工作
選擇可以幫助自己的一切內(nèi)容
2.做好準(zhǔn)備
a大手筆
b不要獨立工作征绎，與聰明的協(xié)作者合作(兩三個)
c強(qiáng)力執(zhí)行
拆頁4，如何進(jìn)行深度工作
原則1：關(guān)注點放在極端重要的事情上
原則2：抓住引領(lǐng)性指標(biāo)顷扩，專注于極度重要目標(biāo)上的深度工作狀態(tài)時間（今日指標(biāo)）
原則3：準(zhǔn)備一個醒目的計分版
原則4：定期問責(zé)
（現(xiàn)場案例討論+結(jié)合個人實踐應(yīng)用）
拆頁5
設(shè)置安逸時光隘截，擁抱無聊婶芭，周末完全放松休息
1.有助于提升洞察力
2.補(bǔ)充深度工作所需能量
3.專家也最多專注4小時犀农，你就放過自己吧
個人感受小結(jié)
1.用故事介紹自己赁濒，很棒的點
2.分舵加入后不能退出拒炎，堅持的精神
3.最好的學(xué)習(xí)方法是教會別人
拆意味著轉(zhuǎn)化击你，內(nèi)化
4.【這樣讀書就夠了】讀有用的書
5.RIA標(biāo)簽讀書法
R閱讀丁侄，I復(fù)述知識 A拆為己用
被動輸入轉(zhuǎn)為主動輸出
6.一個人學(xué)習(xí)不如一群人學(xué)習(xí)（集體學(xué)習(xí)的力量）
7.每個人都可以發(fā)光鸿摇，不要有顧慮劈猿，站出來糙臼，分享必逆，告訴好的方法揽乱，想好的主意，以你的風(fēng)格
8.狀態(tài)勝過一切，from曉慶
9.英文課的學(xué)習(xí)福压，以輸出為導(dǎo)向
10.自我介紹的延生荆姆，敢比會重要胆筒，from小狗錢錢
11.讀書會介紹的引入
12.面對提問異議表示接受
13.任何方法都有邊際
