一、I的部分：
1泣懊、WHAT——
（1）這個片段講的是保持行動領(lǐng)先的秘訣吉嫩、盡早行動、提高執(zhí)行力的方法嗅定。在確定任務(wù)后，通過明確下一步行動來分解復(fù)雜任務(wù)用踩，以達(dá)到盡快行動的目的渠退。
（2）適用邊界：待完成的事情、“復(fù)雜”的任務(wù)（不止需要一個步驟完成）
2脐彩、WHY——
（1）這么做的好處：分解任務(wù)盡快行動碎乃，提高執(zhí)行力、保持行動領(lǐng)先惠奸、提高滿足感梅誓。
（2）不這么做的壞處：拖延行動、任務(wù)繁重佛南、手忙腳亂沒有成就感梗掰。
3、HOW——
（1）明確需要完成的任務(wù)嗅回；
（2）對任務(wù)進(jìn)行思考及穗，列出簡單可執(zhí)行的行動計(jì)劃，確定在任務(wù)之下的下一個行動绵载；
（3）按照計(jì)劃執(zhí)行下一個行動埂陆，可以是利用碎片化的時間來完成；
（4）完成下一步行動后按照1-3重復(fù)進(jìn)行下一步行動娃豹，直到任務(wù)完成焚虱。
A1：
在沒有看到這個片段之前，是完全不知道還有這樣子的方法懂版，并且在生活中鹃栽、工作中都會經(jīng)常遇到拖延的現(xiàn)象。
eg 1：工作——“晨會分享制度”
領(lǐng)導(dǎo)在本月月初交給我一項(xiàng)任務(wù)躯畴，對原有的“晨會分享制度”進(jìn)行重新制定谍咆。在接到任務(wù)之后禾锤，自己進(jìn)行了大致的思考，但是沒有一個行動方案摹察。尤其是最近日常工作比較繁忙恩掷，幾乎每天都會開展培訓(xùn)、出差等供嚎，在空閑下來之余我會著手做這個事情黄娘。但由于本身碎片化的時間較少，且自己沒有明確的行動方案克滴，每次都沒有多大的進(jìn)度逼争，現(xiàn)在還在進(jìn)行中。
eg 2：生活——“周末都去哪兒了”
其實(shí)在生活中經(jīng)常都會拖延劝赔，以本周末為例誓焦，計(jì)劃做清潔、買多肉工具着帽、買貓咪的用品等杂伟。本來所有任務(wù)完成所需要的時間都不多，但是沒有行動方案仍翰，沒有明確每一個任務(wù)接下來的下一步行動是做什么赫粥，總覺得完成起來很快，一想到我要做清潔予借，心里就會有一個人跟我說越平，那個很快，不著急灵迫。一想到要買東西秦叛，就有一個人跟我說，要買多肉種植工具瀑粥、要買貓咪的用品书闸，等一會兒再做吧。但是如果有一個行動方案利凑，比如一看到做清潔的任務(wù)浆劲，就會看到下一步行動是拿起掃把掃地，就會立即行動了哀澈。
A2：
eg 1：以“晨會分享制度”為例：接下來我會以這樣的方式完成這項(xiàng)任務(wù)：
1牌借、明確需要完成的任務(wù)——結(jié)合講師“TTT培訓(xùn)”內(nèi)容，重新制定“晨會分享制度”割按。
2膨报、對任務(wù)進(jìn)行思考，列出簡單可執(zhí)行的行動計(jì)劃，確定在任務(wù)之下的下一個行動现柠。
（1）17：00前找到“TTT培訓(xùn)”牽頭人院领，結(jié)合“TTT培訓(xùn)”課表，溝通晨會分享每一期的主題够吩。
（2）結(jié)合本周及近期已經(jīng)了解到的個同事工作安排比然，進(jìn)行晨會分享人員排班。
（3）結(jié)合原有的制度周循，初步制定出晨會分享制度的初稿强法，交由領(lǐng)導(dǎo)檢查。
（4）修改初稿湾笛。確定最終版本饮怯。
（好像寫下來還是不夠具體，要等第一項(xiàng)內(nèi)容完成后對后面的計(jì)劃適時調(diào)整）
eg 2：舉一個生活中的例子：
（1）今天晚上需要完成的事項(xiàng)嚎研，并制定每項(xiàng)任務(wù)的下一步行動
（2）將表格打印出來蓖墅，完成下一步行動之后，依次往后添加接下來的下一步行動临扮，并利用碎片化的時間完成论矾，直至任務(wù)完成打√確認(rèn)。
（好像理解有些偏差公条，希望老師指點(diǎn)一下。迂曲。靶橱。）
