《時(shí)間管理(16)》

什么樣的人生 值得擁有牺陶?

01

你想過(guò)怎樣的人生呢丙唧?我們需要用系統(tǒng)化的思維愈魏,系統(tǒng)化的方法來(lái)管理自己的人生。

要不斷地創(chuàng)造人生的目標(biāo)想际,也要不斷地評(píng)估和檢視自己的目標(biāo)培漏。

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我們還要把目標(biāo)分解到每一天的行動(dòng)中,要跟我們的日常行為整合在一起胡本,這就是愿景和行動(dòng)的關(guān)系牌柄。

有目標(biāo)只是基礎(chǔ),因?yàn)槟繕?biāo)還有正確與否的問(wèn)題侧甫,還有值得與不值得的問(wèn)題珊佣,不過(guò)前提是我們必須先有目標(biāo)本身,然后才有不斷修正不斷為目標(biāo)努力的過(guò)程披粟。同時(shí)咒锻,要不斷檢視、評(píng)估守屉、反饋目標(biāo)惑艇,看目標(biāo)是否合適。

那什么樣的人生才真正值得擁有呢拇泛?答案是平衡滨巴。

我們要努力實(shí)現(xiàn)平衡人生避免單科人生。有些人一輩子在忙著賺錢(qián)俺叭,卻忘記了為自己規(guī)劃一個(gè)平衡的人生恭取。

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每個(gè)人的人生愿景不一樣,因此平衡人生也有不固定的內(nèi)容绪颖。大家可以利用九宮格(曼陀羅)來(lái)設(shè)定自己的平衡人生秽荤。首先是在格子中央填寫(xiě)自己某個(gè)階段的夢(mèng)想(一年或若干年)——然后在周?chē)?個(gè)格子里分別填上健康甜奄、家庭、親密關(guān)系窃款、財(cái)富课兄、事業(yè)、學(xué)習(xí)晨继、公益烟阐、社交等目標(biāo),清晰地把它們反應(yīng)下來(lái)紊扬。這樣蜒茄,你當(dāng)年的平衡人生要怎么實(shí)現(xiàn)就體現(xiàn)出來(lái)了,然后就是在實(shí)踐中不斷修正餐屎。這樣持續(xù)下去檀葛,自己一生的夢(mèng)想版本就出來(lái)了,堅(jiān)持踐行它腹缩,你就收獲到了一個(gè)平衡人生屿聋。

02

每年給自己做一張夢(mèng)想版。

為了讓大家更清晰夢(mèng)想板的制作方法和制作夢(mèng)想板的意義藏鹊,葉老師用自己的夢(mèng)想板為大家做了一個(gè)范例润讥。

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九宮格的中央是他某年的夢(mèng)想。然后周?chē)鞲穹謩e體現(xiàn)他在各個(gè)方面的目標(biāo)

首先是健康盘寡。健康是第一位的楚殿,是1,其余都是0竿痰,有了健康的身體才有了其他的一切脆粥。在健康方面,他的目標(biāo)是堅(jiān)持鍛煉身體菇曲,堅(jiān)持冷水澡冠绢,堅(jiān)持跑步,堅(jiān)持良好的飲食習(xí)慣常潮;每天影響1個(gè)人有健康的生活方式弟胀,日積月累下來(lái),讓所有的醫(yī)生都下崗喊式。

第二是家庭孵户。要把尊敬父母,愛(ài)護(hù)另一伴岔留,養(yǎng)育孩子的傳統(tǒng)美德傳承下來(lái)夏哭,把更多的時(shí)間和精力留在家里,回家就斷掉網(wǎng)絡(luò)献联,每個(gè)節(jié)假日都留在家里陪家人竖配。

第三是環(huán)游世界的夢(mèng)想何址。想要帶上孩子,游歷100個(gè)國(guó)家进胯,看不同的風(fēng)景用爪,體驗(yàn)不一樣的風(fēng)土人情。胁镐。

第四是日程偎血。合理安排自己的日程,科學(xué)管理自己的精力盯漂,讓自己勞逸結(jié)合颇玷,始終保持旺盛的精力。

第五是公益就缆。要求自己和團(tuán)隊(duì)每年做一次公益帖渠。通過(guò)公益讓自己更有愛(ài)心,更能體驗(yàn)到不同地域违崇,不同層次人們的生活差距阿弃,從而更珍惜現(xiàn)在的生活。

第六是讀書(shū)聽(tīng)課羞延。充分利用碎片時(shí)間,長(zhǎng)達(dá)數(shù)十年不懈地學(xué)習(xí)脾还。喜歡看人物傳記伴箩,既講課也聽(tīng)課,通過(guò)持續(xù)不斷地輸入鄙漏,才使得他在講課中游刃有余嗤谚。

第七是事業(yè)。第八是財(cái)富

通過(guò)葉老師的夢(mèng)想板怔蚌,大家可以看出來(lái)巩步,葉老師的設(shè)定的就是平衡人生的目標(biāo),涉及到健康桦踊、生活椅野、家庭、事業(yè)等方方面面〖瑁現(xiàn)在正值歲末年初竟闪,大家不妨試試看,制作自己的夢(mèng)想版杖狼,設(shè)置為手機(jī)屏保炼蛤,時(shí)時(shí)提醒自己踐行自己的夢(mèng)想,從而過(guò)上自己的平衡人生蝶涩。

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