學(xué)富蘭克林和曾國(guó)藩的自省功夫况凉，有利于減肥谚鄙、持家、提高工作效率刁绒，獲得良好人際關(guān)系闷营！
富蘭克林只讀過(guò)幾年書(shū)，靠自學(xué)從印刷的一名小伙計(jì)知市，成長(zhǎng)為一名出版商傻盟、作家、政治家嫂丙、發(fā)明家娘赴、慈善家。
富蘭克林生于17世紀(jì)的美國(guó)跟啤，資產(chǎn)階級(jí)處運(yùn)動(dòng)風(fēng)氣云涌诽表，在他的帶領(lǐng)下唉锌，美國(guó)脫離英國(guó)殖民統(tǒng)治而獨(dú)立。其言行竿奏、作風(fēng)袄简，自有一股蓬勃和欣欣向榮之朝氣。
最著名的就是他對(duì)自己提出13種德行泛啸，時(shí)時(shí)觀照绿语、反省。
其實(shí)這13種德行候址，看起來(lái)都很普通吕粹。 但問(wèn)題是，我們有沒(méi)有把普通的好習(xí)慣堅(jiān)持下來(lái)宗雇？
距離富蘭克林出生約100年昂芜，清朝的曾國(guó)藩出生，從一個(gè)農(nóng)夫家庭資質(zhì)平平的孩子赔蒲，成長(zhǎng)為政治家泌神、文學(xué)家、理學(xué)家舞虱，靠的也是每日自省欢际，日日踐行。
可惜曾國(guó)藩生于清朝沒(méi)落之時(shí)矾兜，他作為沒(méi)落的封建王權(quán)維護(hù)者损趋，個(gè)人能力在時(shí)代面前，影響并不大椅寺，但他的自省精神和做法浑槽，至今仍廣受推崇。
自省容易嗎返帕？貌似也很容易桐玻，每天抽點(diǎn)時(shí)間檢查自己的不足，每個(gè)人或多或少都能說(shuō)點(diǎn)出來(lái)荆萤，但愿不愿意痛下決心改正自己的惰性和慣性呢镊靴？堅(jiān)持一兩天，一個(gè)月链韭，或許容易偏竟，常年堅(jiān)持，沒(méi)有幾個(gè)人做到敞峭。
曾國(guó)藩的目標(biāo)志在做圣人踊谋，感覺(jué)距離我有點(diǎn)遠(yuǎn)。富蘭克林提13種德行儡陨，簡(jiǎn)單通俗褪子，我打印出來(lái)量淌，放在辦公室，監(jiān)督自己嫌褪。
一呀枢、節(jié)制。食不過(guò)飽笼痛，飲酒不醉裙秋。（減肥）
二、沉默寡言缨伊。言必于人于己有益摘刑，避免無(wú)益的聊天。（提高效率）
三刻坊、生活秩序枷恕。每一樣?xùn)|西應(yīng)有其安放的地方，做每件日常事務(wù)當(dāng)有一定的時(shí)間谭胚。（提高效率）
四徐块、決心。當(dāng)做必做灾而，決心要做的事應(yīng)堅(jiān)持不懈胡控。（內(nèi)修信心）
五、儉樸旁趟。用錢(qián)必須于人或于己有益昼激，換言之，切戒浪費(fèi)锡搜。（持家）
六橙困、勤勉。不浪費(fèi)時(shí)間耕餐；每時(shí)每刻做些有用的事纷宇，戒掉一切不必要的行為。（提高效率蛾方，投資自己）
七、誠(chéng)懇上陕。不欺騙人桩砰；思想要純潔公正，說(shuō)話(huà)也要如此释簿。（內(nèi)修品德亚隅，指導(dǎo)人際關(guān)系）
八、公正庶溶。不做不利于人的事煮纵，不要忘記履行對(duì)人有益而又是你應(yīng)盡的義務(wù)懂鸵。（內(nèi)修品德，指導(dǎo)人際關(guān)系）
九行疏、中庸適度匆光。避免極端；人若給你應(yīng)得處罰酿联，你當(dāng)容忍之终息。（處事態(tài)度，指導(dǎo)人際關(guān)系）
十贞让、清潔周崭。身體、衣服和住所力求清潔喳张。（個(gè)人形象）
十一续镇、鎮(zhèn)靜。勿因小事或普通的不可避免的事故而驚慌失措销部。（處事態(tài)度）
十二摸航、貞節(jié)。除了為了健康或生育后代起見(jiàn)柴墩，不常舉行房事忙厌，切戒房事過(guò)度，傷害身體或損害你自己或他人的安寧或名譽(yù)江咳。（品德和行為）
十三逢净、謙虛。仿效耶穌和蘇格拉底
