從前真沒覺得泌乳量也是可以拿來比較的石景，又有什么可炫耀的呢抒蚜？倡導吃母乳，這沒有錯，但是給哺乳期媽媽壓力這就不對了。
如何在疲憊又敏感的哺乳期提高自己的泌乳量，最重要的是要有一個強大的心理支撐扁眯。這個支撐是什么壮莹？是我們偉大的母愛，是周圍人都說吃母乳好嗎姻檀？都不是命满。你得從自身出發(fā)，理性考慮這件事绣版。孩子吃母乳一方面是孩子的免疫力比吃奶粉要高胶台，另一方面能促進子宮恢復，也能降低乳腺癌杂抽。理論上看母乳喂養(yǎng)不僅對孩子好诈唬，對媽媽也好。從情感上講缩麸，坐月子是哺乳期媽媽最難熬的一段時間铸磅，怎么去度過。說起來很簡單杭朱，就是把自己放在第一位阅仔。不管別人是怎么想的，你就是要吃好弧械、要喝好八酒，把身體恢復好。哺乳期就想一件事：怎么對自己最好刃唐。大家都去關注孩子了羞迷，怎么對孩子好，極少有人去關心媽媽画饥。
個人認為闭树，理論的東西大家都懂，主要是情感控制荒澡。哺乳期媽媽心理敏感报辱，稍微有點不順心就會被放大很多倍，導致自己胡思亂想。雖然有時候碍现，你想的并都沒錯幅疼。但是為什么要拿別人的錯誤來懲罰自己呢，為什么不對自己好點呢昼接，為什么就那么想不開呢爽篷，所以哺乳期媽媽一定要想盡辦法讓自己變得開心。只有媽媽心情舒暢慢睡，身體康健逐工，泌乳量才能提高。
