葉武濱時間管理九段【三段】學習筆記和感悟

學習筆記

3段【兩周】讓你凡事提前边翼,生活從容的日歷神器

*知識是新鮮的,練習是枯燥的鸣剪,知識轉化為能力组底,需要正確的重復的練習,并養(yǎng)成習慣筐骇。

*刻意練習的3F原則

1债鸡、高能時刻專注的練習(foucs)

2、得到專家的反饋(feekback)

3铛纬、 不斷的修正(fix)

*掌控全局厌均,聚焦重點,保持嚴謹告唆,不失彈性棺弊。

*科學管理兩周的事務

核心思想是提前抓取近期重要事務晶密,并作出分解,轉為每天的行動模她。

*日歷的正確使用方法

合理的計劃是僅安排少量重要不緊急的事件稻艰。

A類事件可以分解為兩類,從時間和日期的維度侈净,嚴謹時間內的必做事件和時間靈活選做事件尊勿,即

1、明確起始截止時間的固定日程

2畜侦、沒有嚴謹時間要求的彈性事件

可以用日歷來管理固定日程元扔,用彈性清單來管理彈性事件。

*要把重要的事件做好旋膳,必須具備凡事提前和抓大放小的能力澎语,要求我們擁有比24小時更長遠的視角,能夠做到對各項事務提前安排并作出選擇验懊,為那些重要的事件留出時間擅羞,制定出自己的固定日程。

*留白可以在突發(fā)計劃外緊急事件時從容應對鲁森,保證計劃內事件不被干擾打斷節(jié)奏,我們也要不斷的訓練自己優(yōu)先關注計劃內的事件振惰,從而獲得對人生的掌控歌溉。

*日歷上只能放少量的、有明確截止時間的真正重要的事件骑晶,必要時最好加上地點和備注痛垛。日歷上的事件一定是要確保按計劃實施并完成的,最好還要在高能時刻優(yōu)先完成桶蛔,這種事件一般會與多人相關匙头,如果改動影響面會很大。

*每天看自己的日歷仔雷,年月周日視角切換蹂析。因為經常看碟婆,所以能記住日歷上所有的安排电抚,并有畫面感,非常有助于重要事情被推進竖共。

切換年月周日市圖蝙叛,遠粗近細地安排事件。

*提前3~6月就開始部署并記錄成跨天的長期日程公给,因為早早做準備借帘,結果一一出現蜘渣。

*為了方便管理,對日常事件進行分類肺然,按照事情的性質或參與人員身份的不同分為:生活蔫缸、工作,私人等狰挡,你可以根據個人的情況捂龄,進一步細分為家庭、孩子加叁、父母倦沧、工作、行程它匕、旅行展融、課程、私人等豫柬,同時選用不同的顏色標注告希。如家庭事件用藍色,課程事件用黃色烧给,工作是綠色燕偶,行程用淺綠等等。

*月表

近細遠粗是關鍵原則础嫡,月表會比年表精細指么。

*周表

給予短期事件更精細的安排。高效的背后是精打細算榴鼎,才能從容不迫伯诬。

周表能夠幫助我們一目了然的掌控一兩周固定的日程,同時還可以靈活的安排好自己的彈性事件巫财。

每天的表格盗似,高能黃色時間往往對應是周表上的日程,綠色時間對應的是下周即將講解的彈性事件平项。

*蘋果日歷赫舒,可以把不同的事件分類共享給不同的相關人士,這個功能保證了與此類事件無關的人不會被打擾闽瓢。

SOL日歷最大的亮點就是能夠安卓與蘋果系統(tǒng)實現日歷同步号阿。

*蘋果手機和安卓手機如何共享日歷

1、我先在蘋果官網注冊一個ID鸳粉。

2扔涧、開通雙重驗證,也就是綁定手機號,新注冊時可以直接綁定枯夜,老注冊付可通過任何一臺蘋果設備也能綁定弯汰。多屏幕是一個趨勢,最好擁有手機湖雹,平板和電腦設備來武裝自己咏闪。

3、在安卓手機訪問蘋果官網appleid.apple.com摔吏,輸入密碼鸽嫂,驗證碼,然后在安全選項下設置一個app密碼征讲。

4据某、然后在安卓手機上的應用市場下載sol日歷。

5诗箍、最后用appleid和app密碼癣籽,登錄sol日歷的icloud,這樣就可以實現該appleid名下的兩個系統(tǒng)的日歷同步了滤祖。如果需要和他人共享自己的某個分類的日歷筷狼,需要在蘋果設備上,用蘋果日歷邀請對方的appleid就可以了匠童。

*為了保證計劃內的事務被優(yōu)化執(zhí)行埂材,我們還需要做到每日反思,時時更新汤求。最好在早起或者睡前俏险,可以評估并記錄自己過去一天的表現,沒有反思的人生不值得過首昔。

人對結果創(chuàng)造不是一開始就可以做到極致的寡喝,這是一個不斷精進的過程糙俗,腦中有計劃勒奇,然后行動,有了結果巧骚,需要與計劃的預期對比赊颠,會發(fā)現結果與預期的偏差,這時需要反思調整計劃或改進方法劈彪,再行動竣蹦。

學習感悟

3段【兩周】讓你凡事提前,生活從容的日歷神器

*凡事預則立沧奴,不預則廢痘括。在日歷上提前安排好兩周內的固定日程。遵循近細遠粗的原則,用大于24小時的視角看問題纲菌,對各項重要事務提前做好安排挠日,抓大放小,高效的背后是精打細算翰舌,才能從容不迫嚣潜。

*蘋果手機和安卓手機的共享功能,多屏幕時代的到來椅贱,讓我們的生活與工作懂算,因為工具更高效更精彩,所以學會工具的使用非常重要庇麦。

*沒有反思的人生不值得過计技。腦中有計劃?行動?結果?與預期對比?發(fā)現偏差,反思調整計劃或改進方法?再行動

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