因身處在基建于權(quán)力與壓制的體系览祖，男性在情緒層面上也同樣備受創(chuàng)傷孝鹊。年少時(shí)期，一些品質(zhì)在男孩身上就遭到了禁止展蒂，比如展示自身的脆弱又活、表述自己的感受、哭泣锰悼、顯露情緒或者在某些方面出類(lèi)拔萃柳骄，等等；而如果女孩子這樣做的話箕般，卻被看作是非常自然耐薯、天經(jīng)地義的事情。長(zhǎng)期以來(lái)隘世，男性在從心而行方面?zhèn)涫艽驌艨墒粒駷橹梗@種打擊并未完全消失丙者。心被看作是“感性”的根源，頭腦則被看做是“理性”的基座营密。一個(gè)“真正的男人”不會(huì)被情緒牽著鼻子走械媒，也不會(huì)沖動(dòng)行事、多愁善感评汰，而是會(huì)跟隨自己的頭腦纷捞，理智地思考，做出正確的決定被去。這就是社會(huì)樹(shù)立的傳統(tǒng)男性形象主儡，從中你可以看出蕴轨，心首先被以“感性”為由取消資格云头，接下來(lái)喂柒，又被與“男性最好遠(yuǎn)離”的女性能量緊緊地練習(xí)在一起。就是說(shuō)顷链，先設(shè)置限定性的定義，然后再將這些定義灌輸給男性或女性西采，使他們不僅以之行事美尸，還使他們認(rèn)為自己根本無(wú)法超越這些定義所設(shè)定的框架。比如骄瓣，“女性本身就比男性情緒化停巷，因此更加不可捉摸，更加沖動(dòng)任性榕栏∨锨冢”“男性生性理智，因此更加善于思考并作出決定”等扒磁。
事實(shí)上硼被，將頭腦與心對(duì)立起來(lái)，這本身就是不對(duì)的渗磅。頭腦確實(shí)是思維的基座嚷硫，但是，心是愛(ài)與慈悲的基座始鱼。愛(ài)與慈悲并非情緒上的沖動(dòng)仔掸，而是某種形式的亙古智慧。一顆進(jìn)化的心根本不是難以捉摸医清、多愁善感或者沖動(dòng)任性的起暮。它堅(jiān)不可摧，能夠抵達(dá)頭腦根本無(wú)法理解的真相』崂樱現(xiàn)在你明白為什么在人類(lèi)漫漫歷史長(zhǎng)河中负懦，對(duì)心的定義已經(jīng)如此扭曲了嗎？
男性集體能量所遭受的創(chuàng)傷位于心部柏腻，女性創(chuàng)傷則在腹部纸厉，她們被奪去自信，難以為自己挺身而出五嫂，占據(jù)屬于自己的一席之地颗品。就這一點(diǎn)而言，男性的能力相對(duì)較弱沃缘。然后躯枢，他們卻感到難以敞開(kāi)心扉，讓感受流動(dòng)槐臀。這對(duì)他們來(lái)說(shuō)幾乎是“違背天性”之事锄蹂，這是“禁區(qū)”，因?yàn)檎孤肚榫w會(huì)使人顯得脆弱水慨，被他人欺負(fù)得糜。在男性意識(shí)中存在著一個(gè)觀念敬扛，人與人之間，尤其是男性之間掀亩，永遠(yuǎn)存在著戰(zhàn)爭(zhēng)舔哪，你自始至終都得競(jìng)爭(zhēng)，都要表現(xiàn)出“人生就在自己的掌控之中槽棍，必要時(shí)完全能夠保護(hù)自己”的樣子捉蚤。此防衛(wèi)意識(shí)阻礙了你與他人建立真正的連結(jié)。想要建立這樣的連結(jié)炼七，就要先推到這道防御墻缆巧。只有展現(xiàn)出自己的人性，展現(xiàn)出自己心中的疑問(wèn)與猶疑豌拙，才能真正地與對(duì)方連結(jié)陕悬。只有投入其中，允許自己被觸動(dòng)按傅，才能夠與他人進(jìn)行真正的溝通捉超，亦即，想要與對(duì)方建立真正的連結(jié)唯绍，就要先放下掌控拼岳。然而，男性對(duì)此心有障礙况芒，因?yàn)樗麄兪艿降难涨∏∈窍е剑哂姓瓶亓Φ哪腥瞬攀莾?yōu)秀、有吸引力绝骚、令人羨慕的男人耐版，而允許自己的心被觸動(dòng)，是具有極大的風(fēng)險(xiǎn)性的压汪。
此思想所導(dǎo)致的結(jié)果是粪牲，“成功且受歡迎”的男性往往與“心扉緊閉”聯(lián)系在一起。人們覺(jué)得關(guān)閉心扉會(huì)使自己變得強(qiáng)大與安全蛾魄，而為此所付出的代價(jià)則是缺乏感受虑瀑，沒(méi)有一點(diǎn)活潑和生氣，缺少親密的溝通滴须。生命再也無(wú)法借由感受、靈感與直覺(jué)自發(fā)地流經(jīng)你叽奥，因?yàn)槟愕念^腦擋在中間扔水，被設(shè)置了障礙。你的頭腦試圖掌控一切朝氓，一直這樣下去的話魔市，最終主届，你都不用再壓抑自己的感受，因?yàn)槟阋呀?jīng)沒(méi)有感受待德。而且以這種方式鎖上心扉君丁，亦可能會(huì)疏離生命本身，對(duì)其感到陌生将宪』婷疲“無(wú)感”并非小問(wèn)題，這說(shuō)明你與自己的內(nèi)在缺乏連結(jié)较坛。這對(duì)那些認(rèn)同于自己頭腦印蔗、試圖借由邏輯思維來(lái)掌控人生的男性來(lái)說(shuō)更是一種威脅。他們于內(nèi)在感到孤獨(dú)丑勤，缺乏與自己和他人的接觸和溝通华嘹。如果一個(gè)人長(zhǎng)期缺乏內(nèi)在的滋養(yǎng)與啟迪，其言行舉止就會(huì)越來(lái)越像一個(gè)“沒(méi)有靈魂的人”法竞。
——摘自《找回你的內(nèi)在力量》帕梅拉·克里柏
