? ? （這段還是來自陳海賢的《愛，需要學(xué)習(xí)》，我可能會分享部分段落函似，想看完整版的建議還是去看書。這本書就像一個花園里面種了很多花喘垂，可能我喜歡玫瑰，而你喜歡百合绍撞，她喜歡月季芍藥呢正勒？我只是發(fā)現(xiàn)了一個花園覺得它好就分享出來了。（這是我的本意）正文來了Ｉ迪场）
首先了解自己處于什么樣的狀態(tài)章贞，是單身還是處于一段親密關(guān)系中，如果單身那你是享受一個人的生活還是在孤獨中渴望擁有屬于自己的親密關(guān)系非洲？如果處在親密關(guān)系中鸭限，你是感受到甜蜜和溫馨，還是在疲憊中暗暗思考什么時候才能為自己而活两踏？親密關(guān)系是人生最重要的關(guān)系败京，如何經(jīng)營好親密關(guān)系，是每個人一生都要面對的課題梦染∩穆螅或者說你究竟選擇我，還是選擇我們帕识？
我和我們是兩種不同的存在狀態(tài)泛粹，一個人的時候，我擁有很多自由肮疗，可以自由支配自己的時間晶姊，布置自己的居所，把錢花在熱愛的事物上伪货，按照喜歡的方式度過閑暇時光们衙，甚至還可以自由地養(yǎng)條狗或養(yǎng)只貓來陪伴自己钾怔。與自由相對的，是我需要面對孤獨砍艾，無論快樂或憂傷蒂教，我都很難找到一個人分享巍举。即使可以說給朋友聽脆荷，那也是另一個我，而不是我們懊悯。在遇到現(xiàn)實的生活困難蜓谋，比如生病時這種孤獨會更突顯我的脆弱，提示我也需要找一個能夠相互依賴的人炭分，與之戀愛桃焕、結(jié)婚、成立家庭捧毛、養(yǎng)育孩子观堂。
可是從我到我們的旅程并不容易。找一個能吸引你的人本省已經(jīng)很不容易呀忧，就算找到了师痕，對方也不可能在所有方面都順從你的心意。你們需要進入一段關(guān)系去學(xué)習(xí)理解彼此而账、相互配合胰坟、經(jīng)營關(guān)系、培養(yǎng)和深化感情泞辐，逐漸變成真正的我們笔横。而這正是親密關(guān)系之道。
而隨著社會文明發(fā)展咐吼，越來越多的人對親密關(guān)系態(tài)度轉(zhuǎn)變了吹缔，從最初的我們到現(xiàn)在大多數(shù)選擇我。單身人群變得越來越龐大锯茄，進入一段親密關(guān)系的年齡也越來越晚厢塘，這背后是年輕人更崇尚自由和獨立的價值觀。
曾經(jīng)一個年輕讀者問我：“你說親密關(guān)系意味著相互改變撇吞，但我很在乎自己人格和思維的獨立性俗冻，進入一段親密關(guān)系后該怎么保持自我呢？”他的問題代表了不少人對親密關(guān)系的猶豫和困惑牍颈。我見過很多很優(yōu)秀的年輕人迄薄，受過很好的教育，在不錯的公司工作煮岁，有親密的朋友讥蔽，一有空就背包旅行涣易，有很多讓自己快樂的辦法。然而冶伞，他們都還是單身新症，
我問他們?yōu)槭裁礇]有發(fā)展自己的親密關(guān)系，他們回答：“如果遇到合適的人响禽，進入一段親密關(guān)系當(dāng)然很好徒爹。但如果需要花很多時間、經(jīng)歷去追求一個人芋类，或者培養(yǎng)一段感情隆嗅，那我就沒那么大興趣了。自來工作忙沒時間侯繁，二來就算現(xiàn)在關(guān)系好胖喳，將來也有很多不確定。而且兩個人在一起贮竟，很多事情都要互相遷就忍讓丽焊，關(guān)系發(fā)展到一定程度，還要考慮結(jié)婚咕别、買房子技健，有那么多繁瑣的事情需要應(yīng)付。更別提結(jié)婚以后還會牽扯到兩個家庭顷级。我現(xiàn)在一個人也不錯凫乖，所以寧可單身」保”
從某種意義上來說帽芽，他們的選擇是有道理的。他們看到了親密關(guān)系的限制和不確定翔冀，所以不想去背負导街。到這其實是把親密關(guān)系放到了對立面，只看到了親密關(guān)系對自我的限制纤子，而忽略了它對自我的拓展搬瑰。那么親密關(guān)我度過自我的限制和拓展是什么呢？
親密關(guān)系對自我的限制控硼。說起限制泽论，通常人們想到的是會失去很多自由，不能隨意喜歡別人卡乾，很多事也無法像從前那樣隨心所欲去做翼悴，甚至很多時候，你需要首先為對方著想幔妨○惺辏可是這種限制還有更深的意義谍椅。
在我看來，“我們”是一個以愛聯(lián)結(jié)的古话、超越個體的雏吭、有獨立生命的系統(tǒng)。選擇“我們”就意味著你選擇把自己的生命寄托其上陪踩，成為一個更大系統(tǒng)的一部分杖们。對一個人來說，我們既可以限制膊毁，也可以是一種反哺與滋養(yǎng)胀莹。
從我變成我們，就意味著你選擇以另外一種方式生活婚温。如果對方快樂你也會快樂，對方難過媳否，你也會難過栅螟，對方認可你你就會充滿自信，對方嫌棄你篱竭，你又會覺得自己糟糕透頂力图。單身的時候，我是一只動物掺逼，可以到處奔跑吃媒，進入一段關(guān)系后，我就變成了一株植物吕喘，深深地扎根在我們這塊土壤里赘那。無論是否愿意你都需要接受它對你的影響。這種影響氯质，既可以變成善意的體諒募舟、相互的滋養(yǎng)，也可以變成惡意的傷害闻察、相互的怨恨拱礁，而你避無可避。
親密關(guān)系對自我的拓展（至少會從三個方面拓展自我）：親密關(guān)系能夠讓人長出新的自我辕漂，能夠讓人獲得一種新的眼光呢灶，能夠讓人獲得歸屬感。
親密關(guān)系又如何拓展自我呢钉嘹？也許你聽過一句話鸯乃，進入一段關(guān)系，就像為人生打開了一扇新的窗戶隧期。對這句話最簡單的理解是親密關(guān)系是一道兩人資源相加的計算題飒责，比如對方掙得錢你也可以花赘娄，對方的生活會變成你生活的一部分，對方的經(jīng)驗也會變成你的經(jīng)驗宏蛉。這當(dāng)然是一種拓展遣臼，但并不是親密關(guān)系拓展自我的全部。
親密關(guān)系能夠讓人長出新的自我：當(dāng)你擁有一段至關(guān)重要的新關(guān)系時拾并，你會接受對方的影響揍堰，會為了對方改變自已從而適應(yīng)這段新關(guān)系。在適應(yīng)關(guān)系的過程中嗅义，你會增加新的經(jīng)驗屏歹，長出新的自我。比如有了固定的戀人后之碗，你就不能再隨意喜歡別人了蝙眶，這是一種限制，但在適應(yīng)這種限制的過程中褪那，你同時獲得了一種品質(zhì)——忠誠幽纷。再如你做很多事都不能像之前那樣隨心所欲了，甚至有時候需要先為對方考慮再為自己考慮這是一種限制博敬，但你同時獲得一種品質(zhì)——責(zé)任友浸。這種獲得不是來自限制本身，而是我們選擇為了對方而接受限制從而把限制變成一種愛和付出偏窝，這是原來單身的你不曾有的收恢。
親密關(guān)系能夠讓人獲得一種新的眼光：人不僅生活在對自我的想象中，也生活在別人看你的眼光中祭往。那些重要的人看待你的方式會深刻地塑造你伦意。他會拓展你新的可能性。我有一個來訪者链沼，原本是一個很消極的姑娘默赂。她工作以后一直和父母住在一起，父母總說她能力不行括勺、脾氣不好缆八、不會收拾家務(wù)、不會處理人際關(guān)系等等疾捍。這些話的潛臺詞是：你是一個長不大的孩子需要父母照顧奈辰。這背后的動力是父母想和孩子更緊密地聯(lián)系在一起，而她也認同父母的說法乱豆，覺得自己很糟糕一無是處奖恰。后來她遇到了自己的男朋友受他影響逐漸變得積極、陽光起來。她說：“我男朋友是一個樂觀瑟啃、開朗的人论泛。他眼中的我比我眼中的自己好太多，而他似乎是唯一這么認為的人蛹屿，盡管有時候別人也會對我說你沒那么差屁奏，在我看來他們只是客氣而已。但我男朋友是真的認為我很優(yōu)秀错负，從他看我的眼神就知道了坟瓢。很長一段時間我都不相信他的話，我總覺得他不了解我怕他看錯了我犹撒，擔(dān)心他發(fā)現(xiàn)我真實的樣子會失望折联，我父母雖然不停地說我不好，卻是真的了解我识颊〕狭可是他說的多了，慢慢我就信了谊囚。從我和他在一起的那天開始怕享，他的樂觀就一直感染著我，我的心態(tài)也開闊了很多好像他的樂觀變成了我的樂觀镰踏。我開始學(xué)做飯做家務(wù)，憧憬我們未來的家沙合。慢慢地奠伪，我也覺得自己沒有那么差了∈仔福”
男朋友看她的眼光绊率，幫助她發(fā)展了自己也不相信的能力，這種不相信正是被父母看她的眼光塑造的究履，而男朋友之所以這么看她是因為他愛他滤否。這種接納、欣賞和認可深刻地影響了她最仑，讓她用不同視角來看自己藐俺。愛和接納會改變一個人，讓他獲得一種新的看待自己的眼光泥彤。
親密關(guān)系能讓人獲得歸屬感欲芹。作為一種社會性動物，人需要歸屬于一個比自己更大的系統(tǒng)吟吝，否則就會陷入孤獨和空虛。你越愛對方越享受這段親密關(guān)系，獲得的歸屬感就越強烈浙宜。在被問到單身和戀愛的區(qū)別時官辽，有個小伙子跟我說：“最大的區(qū)別是無論我在外面做得怎么樣，心里都十分確定有個人會在家里等我粟瞬，想到這兒我的心就變得很安定同仆。這種有人等的感覺就是一種歸屬感。同時亩钟，由親密關(guān)系開始到組建家庭再到生兒育女關(guān)系中的雙方會獲得越來越強烈的歸屬感乓梨。這會讓我們的奮斗更有意義因為我們知道在為誰奮斗。當(dāng)你屬于我們這個系統(tǒng)時清酥，你就有了超越自我的存在扶镀。你會被看見被記住，就算有一天你離開了這個世界只要你曾在一段親密關(guān)系中就會有人記得你你就會以某種形式存在焰轻，這是親密關(guān)系最重要的意義臭觉。
我有一個曾經(jīng)崇尚單身，后來又結(jié)婚了的朋友他說：“40歲以后辱志，雖然事業(yè)還不錯但我仍感覺到一種生命正往下走的失落和恐懼蝠筑，但孩子不一樣，他的生命是向上的揩懒，她沖談了我對衰老的恐懼什乙，相比于我，我們是一個更大的生命體已球。一個人的時候我們可能會怕老臣镣，兩個人的話，似乎就沒那么怕了智亮。從一人到兩人再到一個更大的家庭忆某，我們對衰老的恐懼會逐漸減弱。因為我們知道雖然作為個體的生命會消逝生命的傳承卻不會消亡阔蛉。這是親密關(guān)系所帶來的歸屬感的另一種體現(xiàn)弃舒。”
