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一屏富、自 我 保 護(hù)
懶惰這個東西晴竞，就像寄生蟲，一旦寄生了之后就很難被內(nèi)生系統(tǒng)驅(qū)趕狠半。
而這個寄生蟲看上去似乎也是人人都有噩死，只是多與少的區(qū)別。
懶惰神年，七宗罪之一甜滨，照理說人人都該避之而后快，不過奇怪的是瘤袖，每每談及自己的懶惰品質(zhì)衣摩，許多人的臉上流露出來的并非羞愧，而是自豪捂敌。
因為懶惰可以遮丑艾扮。
這事兒不是我干不好，是我懶得干占婉。
他沒啥了不起泡嘴，我這么懶都只差一點，勤快點早甩他幾條街逆济。
道理我都懂酌予，我只是懶。
……
自己看奖慌，能遮的丑有多少抛虫？
懶，在某些人的眼里简僧，是一種自我保護(hù)機(jī)制建椰，是一種自卑式的隱藏“潛力”的手段。
因為我懶岛马，所以我有理由可以啥都干不好棉姐。干好了就是天賦高，干不好就是應(yīng)該的啦逆。
為什么不好好念書伞矩？因為好好念書不就把自己的“潛力”暴露了？本來還可以裝“聰明的壞學(xué)生”夏志，這要好好念書還念不好乃坤，那可真是丟人了。
所以說自己“懶”是我們有自我保護(hù)的需求。
二侥袜、道 理 我 都 懂
那么那句金句“道理我都懂，我只是懶”保護(hù)的是什么呢溉贿？
保護(hù)的是一顆滑稽的玻璃心枫吧。
互聯(lián)網(wǎng)上的信息充斥遍地，以往需要大量經(jīng)典書籍的閱讀加上深度思考才能得到的一些至理宇色，現(xiàn)在已經(jīng)被噴得爛大街九杂，買菜大媽也能哼唧兩句。
這直接導(dǎo)致了以往被讀書人捧讀的《心靈雞湯》成了毒藥的代名詞宣蠕。
不過你們有沒有發(fā)現(xiàn)例隆，大多數(shù)的互聯(lián)網(wǎng)文都是用一個虛構(gòu)的故事開頭然后就直接引結(jié)論給你？沒有論證過程抢蚀，也沒有說理過程镀层。
同樣是編個張三給女友下跪的故事，今天作者想說“疼女友的男人不會差”皿曲，就給張三一個財色兼收的結(jié)局唱逢；今天作者想說“愛要對等，不能卑微”屋休，就給張三一個人財兩空的結(jié)局坞古。
結(jié)局編完，結(jié)論拋出劫樟，打完收工痪枫。
真簡單。
我敢說網(wǎng)絡(luò)上75%以上的文都是如此的叠艳，但很多人看得樂此不疲奶陈，還痛哭流涕。
所以附较，光看個結(jié)論尿瞭，道理你就懂了嗎？這種填鴨式的讀文就能讓你消化翅睛？你相當(dāng)于只是背了一篇沒有譯文的九陰真經(jīng)而已声搁，背完你能成為高手嗎？
當(dāng)然不能捕发，所以你能改變自己的懶惰嗎疏旨？當(dāng)然也不能。
因此扎酷，道理你都懂檐涝，只是懶？你以為自己懂！
三谁榜、認(rèn) 知 能 力
很多讀者在后臺給我發(fā)過此金句幅聘，我只對一兩個讀者進(jìn)行過回復(fù)，那就是：
懶窃植，只因為你的認(rèn)知能力還不足帝蒿。
我有很多次接到過親戚把小孩送到我家來點撥點撥學(xué)習(xí)的任務(wù)，很多人不等我發(fā)問就自報家門：“這孩子啊巷怜，學(xué)習(xí)成績不好葛超，不過老師都夸他挺聰明的，就是懶延塑，不用功绣张。”
如果我把老師比作賣衣服的大嬸关带，那些親戚可能就明白了侥涵，只是我不好意思直說。
有人說不愿意用功是自制力不足宋雏，其實自制力不足在本質(zhì)上依然是認(rèn)知不足独令，認(rèn)不清學(xué)習(xí)有啥用，目光短視之人自然就容易懶惰好芭。
舉個簡單的例子燃箭，現(xiàn)在有人開1個億的價碼，讓你每周堅持讀完兩本書舍败，每天早上5點起床招狸，跑步一小時，然后從早上7點拼命工作到晚上9點邻薯，接著深度思考1小時后上床睡覺裙戏，堅持10年后就把這1個億給你，我相信很多人是能堅持下來的厕诡。
但如果不跟你提前敲定這1個億的合約累榜，而是告訴你這樣堅持總有一天能掙大錢，99%的人是堅持不下來的灵嫌，因為多數(shù)人的認(rèn)知看不了那么遠(yuǎn)壹罚。
有人很隨意地就能說出：“道理誰都懂，誰不知道多看書能提升自己啊寿羞，誰不知道拼命工作能快速進(jìn)步啊猖凛，誰不知道跑步有益健康啊，但我就是做不到啊绪穆”嬗荆”
道理他真的懂虱岂？不，他不懂菠红，如果他真的堅信這些有用第岖，那么未來就等于向他提前開了價碼，而他則會為了價碼而堅持下去试溯，除非他不愛錢蔑滓。
因此，懶惰耍共、放縱烫饼、自制力猎塞，它們的根源都在于——認(rèn)知能力有限试读。
只要你堅持這么做了，相信我荠耽，10年后沒有1億钩骇，至少也有千萬。
四铝量、優(yōu) 先 級
當(dāng)我們說一件事很重要倘屹，但就是懶，就是拖延慢叨，非得拖到最后一刻才去做纽匙，經(jīng)常顧不上完成的質(zhì)量，想改變但又改變不了時拍谐，其實癥結(jié)是在這里烛缔，我們對這件事的認(rèn)知有誤，它并沒有我們心目中想的那么重要轩拨。
我有時候也會偷懶践瓷，也有拖延，比如今天的計劃書不看了吧亡蓉，書不翻了吧晕翠，公眾號不更了吧，多睡一會兒吧等等砍濒，但如果馬云中午請我喝咖啡淋肾，哪怕是三九寒冬，我也會一大早就起床爸邢，接著考慮今天該穿什么衣服巫员，講什么話，這不就不拖延了甲棍，不懶了么简识？
因此赶掖，懶也好，拖延也罷七扰，只是某件事在你心目中的優(yōu)先級并不高而已奢赂。而某些真正重要的事在你心目中優(yōu)先級依然不高就只能證明你的認(rèn)知能力是極其低下的。
如果給你一個月時間去做某件事颈走，做得不好你就沒命了膳灶，你會告訴我你拖延到最后一天開始動手？你在跟我開玩笑吧立由。
五轧钓、告 別 拖 延
如果某些事的優(yōu)先級確實沒那么高，但你也不想拖延锐膜，想做好怎么辦毕箍？
將接下來的“道理”看完并加以踐行，你就真的可以說道理你都懂了道盏。
1而柑、學(xué)會分解任務(wù)。
如果一整個任務(wù)的完成期限較長荷逞，難度較大媒咳，一定要將其分解，否則接下去就沒法玩兒了种远，分解任務(wù)有個好處涩澡，就是將階段性目標(biāo)提取出來，當(dāng)人獲得階段性成績時坠敷，就會產(chǎn)生一些成就感妙同，刺激自己繼續(xù)干下去。
2常拓、衍生干不好的后果渐溶。
后果這件事，是客觀的弄抬，但每個人都能通過自己的大腦對其進(jìn)行適當(dāng)加工茎辐。比如你干不好這件事的直接后果是會影響部門業(yè)績的，你可以將其在你大腦里加工成：影響部門業(yè)績就會受到部門領(lǐng)導(dǎo)批評掂恕，接著就被領(lǐng)導(dǎo)打下了壞的印象拖陆，下次升職加薪可能就沒我的份兒，長此以往我就會成為邊緣人懊亡，然后被裁員依啰，我家的娃就會喝西北風(fēng)……
這么一想，趕緊把事兒干好店枣。
3速警、養(yǎng)成說斷就斷的習(xí)慣
當(dāng)你的拖延癥和懶癌已經(jīng)有了一定級數(shù)的時候叹誉，任何叫你不要拖延的建議幾乎都是沒有用的，因此闷旧，養(yǎng)成說斷就斷的習(xí)慣非常重要长豁。
這種習(xí)慣的養(yǎng)成在于平時的“得寸進(jìn)尺”。明知道今天有一項重要任務(wù)要完成忙灼，共需4個小時匠襟，但讓一個拖延癥晚期患者不刷朋友圈也是不太現(xiàn)實的，你需要給一個妥協(xié)——先留出半小時该园，把微信微博給我刷干凈酸舍，別碰任務(wù)，就是刷里初。
什么啃勉，半小時不夠？給你2小時青瀑，再不夠璧亮？3小時萧诫，就是別碰任務(wù)斥难，只有一個要求，時間一到馬上放手機(jī)帘饶。
一開始哑诊，你可以盡量延長“懶惰”的時間，這都無礙及刻，重要的是當(dāng)習(xí)慣的養(yǎng)成后镀裤，你可以通過逐漸縮減，也就是“得寸進(jìn)尺”來慢慢控制自己缴饭。
4暑劝、給自己階段性獎賞
訓(xùn)練人的大腦跟訓(xùn)練動物的大腦是沒多大區(qū)別的，都需要刺激颗搂。我們經(jīng)车Ｃ停看到水族館里面的海豚表演了一個轉(zhuǎn)圈，飼養(yǎng)員就會給個東西吃丢氢，鼓個掌傅联，又給個東西吃。
人也是一樣疚察，一份活要干一個月蒸走，看看都望而生畏，于是就拖拖拉拉貌嫡。但是每干完1/10就有糖吃比驻，這樣你每次想吃糖的時候就會逼自己去干1/10该溯，事情也就這么干好了（這個糖必須是你最愛吃的）。
