進(jìn)入高中后蚓曼，我們花了半年的時(shí)間適應(yīng)新的班集體亲澡、新的同學(xué)、新的老師纫版，剛剛跟同學(xué)熟悉起來床绪，剛剛熟悉了老師的管理模式和授課節(jié)奏，隨之而來的選科分班讓我們打亂了原有的模式捎琐，有的孩子可能會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)不適應(yīng)会涎、一點(diǎn)點(diǎn)不熟悉，一點(diǎn)點(diǎn)不舒服瑞凑，那我們看看如何面對(duì)這些情況末秃？
情景一 我現(xiàn)在的班主任（任課老師）沒有以前的班主任（任課老師）好？
我們跟以前的班主任或者任課老師磨合了半年籽御，我們已經(jīng)適應(yīng)了對(duì)方的管理模式练慕、授課方式，我們會(huì)覺得新老師怎么看都不順眼技掏，怎么講都不對(duì)铃将，沒有我以前的班主任好，沒有我們以前的老師講的清楚哑梳。其實(shí)這一切只是一個(gè)適應(yīng)過程劲阎，我們從小學(xué)到高中經(jīng)歷過無數(shù)次的分班、調(diào)整老師鸠真，我們以前能適應(yīng)悯仙，現(xiàn)在我們照樣也能，只是我們?cè)谇榫w波動(dòng)下吠卷，忽略了這種能力锡垄。想想原來你是如何去面對(duì)一個(gè)新老師，如何去面對(duì)新的班集體呢祭隔？拿回當(dāng)時(shí)的能力和狀態(tài)货岭，你就有屬于你的方法來面對(duì)。
情景二? 我感覺現(xiàn)在班集體的氛圍沒有以前班集體的氛圍好？
我們可以把班集體的氛圍理解成一個(gè)具體的東西千贯，你在不同的角度屯仗，不同天氣狀況，不同的情緒狀態(tài)下去看一個(gè)東西丈牢，就會(huì)看到不同的狀態(tài)祭钉。其實(shí)班集體的氛圍也是如此，如果我們能更多發(fā)現(xiàn)這個(gè)新的班集體己沛，它閃光的地方慌核，它和我們相契合的地方，慢慢的你就會(huì)更好的融入班集體申尼。你想要什么樣的氛圍垮卓，就朝著那個(gè)氛圍去努力，班集體的氛圍就越來越朝著你想要的方向發(fā)展师幕。如果你希望班級(jí)踴躍發(fā)言粟按，別人不發(fā)言的時(shí)候，我可以先發(fā)言霹粥；如果你希望班級(jí)安靜灭将，別人竊竊私語的時(shí)候，我可以安靜學(xué)習(xí)后控；如果我希望跟同學(xué)真誠友好的交流庙曙，那么我自己可以真誠的表達(dá)自己并接納他人現(xiàn)有的狀態(tài)。你的班級(jí)你做主浩淘，每個(gè)人都可以成為制造氛圍的高手捌朴。
情景三? 孩子說：媽，我們分班了张抄，我有點(diǎn)不適應(yīng)砂蔽。媽媽：別人都能適應(yīng)，怎么就你不能適應(yīng)署惯。這都適應(yīng)不了左驾，以后還能干什么事……
家長往往愛之深責(zé)之切。為了孩子的未來著想极谊，有時(shí)候家長會(huì)比孩子還焦慮什荣。就像你適應(yīng)新的班集體速度有點(diǎn)慢一樣，我們的父母可能不會(huì)像其他父母那樣承接我們的情緒怀酷。所以，首先我們要理解父母嗜闻，不對(duì)父母有過高的要求蜕依。然后開啟“自救模式”：你可以找原來班里的同學(xué)聊一聊，也可以跟現(xiàn)在班里比較熟悉的同學(xué)聊一聊，可以找原來的老師聊一聊样眠，可以找現(xiàn)在班里比較合得來的老師聊一聊友瘤，可以找自己的學(xué)長聊一聊看看他們是怎么經(jīng)歷過來的，當(dāng)然也歡迎你來彩虹橋找我聊一聊（彩虹橋在小西樓一樓等你呦）檐束。聊天能治百病辫秧。找不同的人聊天，多給自己一些視角被丧，多給自己一些方法和力量盟戏。不要非得糾結(jié)我的父母不支持我，不理解我甥桂。隨著我們年齡的增加柿究，你會(huì)成長為支持父母的那個(gè)人。所以黄选，父母的不理解蝇摸、不支持，正好給你創(chuàng)造機(jī)會(huì)去發(fā)展自己的應(yīng)對(duì)能力嗎办陷？長大不是跟父母對(duì)抗貌夕，讓他別管我。而是自己通過各種失敗民镜、試錯(cuò)啡专、挫折，去總結(jié)經(jīng)驗(yàn)殃恒、教訓(xùn)植旧，發(fā)展出自己的應(yīng)對(duì)能力。
一般情況下离唐，這種情緒會(huì)波動(dòng)一周到一個(gè)月病附，隨著你對(duì)班集體和老師同學(xué)的熟悉，慢慢的就會(huì)消退亥鬓。藥方：發(fā)現(xiàn)新班級(jí)美好+自己塑造氛圍+聊天完沪。此藥，一個(gè)月起效嵌戈。
