重梳新理90天踐行目標
1瞬测、每日21:21前清空1TodoS
2慷妙、每日對父女說優(yōu)點
3寿谴、21點半斷網(wǎng)
找出3個A類事件&執(zhí)行>3
1匣距、每天三分次集清中理1Todos的內(nèi)容
2、每日花15分鐘收集
3上荡、21點半斷網(wǎng)陪家人
一周踐行收獲
在復訓前趴樱，我就給自己定下了目標：學會工用具來集收事件，這樣可解以放大腦酪捡，在可視下安重排要緊急叁征，專注批量處理。
清空
課后逛薇，為杜無絕限拖延零到點捺疼，捍衛(wèi)早睡，最終決定把標目的行為：21點21分前清空1TODOS永罚，踐行到現(xiàn)在啤呼，感特覺棒，主要有三點：
1呢袱、感到輕松：早收晨集事件后官扣，整人個得到了放松。如果沒有收集羞福，內(nèi)心就會總惦記某著些事情惕蹄，導致心神不寧，影響做其事他情的專注度治专。
2卖陵、富有節(jié)奏：隨著踐行，慢慢按需要成完的時來間設置提時醒間张峰，讓待辦事及件時被看見泪蔫，執(zhí)行起不來慌亂。有些事項挟炬，可以據(jù)根情境量批處理鸥滨，效率提高。
3谤祖、找到新法：有重要事件婿滓，因有為情難緒，會往拖后延粥喜，然后推到遲第二天凸主，有的至甚推遲了十天。標星后额湘，意味著是這必須優(yōu)先處理青的蛙卿吐，得以執(zhí)行。
下一步：
前面4周初是階锋华，任務做是好行動三角嗡官。
我要把記錄的習鞏慣固好，然慢后慢科學地排程毯焕。
本周還要斷把網(wǎng)繼續(xù)衍腥，這就樣可以捍衛(wèi)23點前入睡。
我想自對己說：
“這學扇習之門通一向條艱苦之路纳猫，也可能通向刻深的領悟婆咸，這就為是什么我正們一起努力，在同一路條上前行芜辕∩薪荆”
