什剎海組-第一周第四次片段2-焦

【主題】斷舍離的兩個(gè)思考軸:時(shí)間軸和自我軸

【A1:描述自己的相關(guān)經(jīng)歷】

? ? ? ? 我平時(shí)就是個(gè)喜歡把自認(rèn)為有用的東西都收起來饭豹,然后可能一直沒用到丈甸。3月份搬宿舍整理東西的時(shí)候發(fā)現(xiàn)上學(xué)時(shí)候買的一個(gè)MP5還在抽屜里徽千,打開一看還能開機(jī),沒舍得扔,又給裝了起來路幸,讓我又多了一件不用又舍不得扔的物品,房間變得越來越難收拾付翁。

【A1+:反思加工經(jīng)驗(yàn)】

運(yùn)用斷舍離的兩個(gè)思考軸简肴,時(shí)間軸和自我軸反思

1、自我軸百侧,現(xiàn)在聽音頻看視頻都用手機(jī)砰识、平板能扒、電腦了,我之后肯定不會(huì)再用這個(gè)P5了辫狼,雖然它還能用初斑;

2、時(shí)間軸膨处,雖然之前P5確實(shí)有用见秤,但不管是現(xiàn)在還是以后都不可能用到了,因?yàn)檫@個(gè)電子產(chǎn)品已經(jīng)被淘汰了真椿。

綜上鹃答,我可以把它舍棄了,扔了有點(diǎn)可惜突硝,現(xiàn)在有用舊的電子產(chǎn)品換東西的测摔,我可以拿它換個(gè)現(xiàn)在對(duì)自己有用的東西。

【A2:以后我怎么用】

[目標(biāo)]運(yùn)用斷舍離? 根據(jù)自己的精力合理安排工作時(shí)間外每天的生活和學(xué)習(xí)計(jì)劃?

? 我很容易對(duì)好多事情感興趣解恰,一聽到看到感興趣的事情就想要做锋八,造成的后果是把精力用在了錯(cuò)誤的地方,但人的精力是有限的修噪,可能就會(huì)導(dǎo)致真正想要而且需要做的事情沒做或做的沒質(zhì)量查库。例如,目前我4月份的安排:1)堅(jiān)持規(guī)律的作息時(shí)間黄琼;2)參加了拆書幫RIA訓(xùn)練營(yíng)樊销,為了積累經(jīng)驗(yàn),每天閱讀2個(gè)小時(shí)脏款,每天做作業(yè)從構(gòu)思到完成段段續(xù)續(xù)2-3個(gè)小時(shí)围苫;3)每周參加3節(jié)/1-2小時(shí)的瑜伽課;4)每天看1小時(shí)五月份考試書籍撤师;5)計(jì)劃近期報(bào)個(gè)羽毛球培訓(xùn)班剂府;6)計(jì)劃系統(tǒng)學(xué)習(xí)一下時(shí)間管理,先每天抽時(shí)間找一下學(xué)習(xí)資源剃盾,等腺占。

1、自我軸痒谴,按自我軸可能以上的每件事情都是我想要做的而且對(duì)自己有益處的衰伯;

2、時(shí)間軸积蔚,按時(shí)間軸一些事情不是很緊迫的意鲸,可以暫時(shí)舍棄。比如規(guī)律作息、閱讀怎顾、完成訓(xùn)練營(yíng)作業(yè)读慎、看考試書籍都是需要現(xiàn)在堅(jiān)持做的;計(jì)劃的學(xué)習(xí)羽毛球和每天找時(shí)間管理方面的資源等事情這月可以暫時(shí)舍棄槐雾。

? ? 但舍棄不是就不做了夭委,只是把它暫時(shí)從這個(gè)月計(jì)劃中刪除,再根據(jù)斷舍離把它放進(jìn)之后的計(jì)劃中蚜退。

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